マイスター🐗

2023.09.29

12回目の訪問

サウナ飯

⭐会社帰りに、さくっとサ活⭐

期末で、気を使い、何も考えず、温泉や炭酸泉で湯に浸かり、サウナして、飯食って帰ろうか。

そんな時は、最近ココなんです。会社から20分ちょっと。

まずは、炭酸泉で12分。外のし源泉かけ流しで5分。仕上がったところで、水風呂で1分クールダウン。

サ室に入ると、大好きなANA,羽田空港のテレビ特集やってたので、4段目を回避し、2段目じっくり作戦。
20分くらい粘るか、cmで水風呂休憩挟むか悩んでたら、6分経過時点で、まさかのおばちゃんロウリュ。規定の30分じゃなく23分で8分も早い😅

それでも12分粘り、水風呂2分冷却しサ室へ。
サ室へ戻ると、すぐに特集終わったので、2セット目は、4段目に上がり、10分。

水風呂→炭酸泉→源泉掛け流しで終了。

サ飯は、施設飯のカキフライカレーの予定が、明日まで、auPAYの20%割引特典ある、松のやで、カツカレー。

マイスター🐗さんのおふろの王様 海老名店のサ活写真

松のや 海老名河原口店

カツカレー

煮込まれたビーフたっぷり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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