サウナ:8.10.10 ミスト 5分
水風呂:1分 × 3 プール 3分
休憩:5分 × 3
炭酸泉: 7分
嫁さんがストレスMAXでアウトレットに連れていけ。という事で、サウナ付き合うなら良いよと交換条件。念願のオアシスに行けちゃう。
アウトレットに3時間超いて常に心はオアシス。
嫁さんアウトレットにも木の花湯あるじゃんって気が付いたものの、初志貫徹。行くぞ、の一言で却下。木の花湯も行ってみたいけど、次回に。
無事1430にイン。まずは慌てずお清めに湯通し。
【サ室】
4月のこの時期の平日は、どこも空いている。オアシスも同様。サ室は常に3〜5人、ドアの開閉少なく熱々。1セット目は最上段で10分持たず。2セット目は2段目、3セット目は1段目。それぞれ2℃ずつ差がありそう。2段目が調度良い。
サ室内のTVが、刑事ドラマだったけど1時間見続けられないので、情報番組が良いような気がした。
【水風呂、プール】
水風呂14℃くらいかな?晩秋のオアシスより冷たさが和らいでいて、自分的には1分位気持ちよく入れて最高。水質クリアでソフト良いよ。まじで。
ミストの後はプール。独占で2往復泳ぐ。何か自然に深呼吸となり身体が喜んでいる気がする。
【外気浴】
今日の御殿場は暖かく、外気浴とても気持ち良い。花粉もそれほど感じず、風もそよ風。富士山は隠れていたけど、目を瞑っていたので影響無し。
サウナに興味なかった嫁も、車の中でさんざんサウナのルーティンを教えたので、その通りサウナ7分水風呂1分外気浴を実践したらしい。
整うまでは行かずも、うとうとして、気持ち良く髪の毛さらさらになり水質の良さを感じた模様。
帰りにXLのTシャツ買うもピンクしか無く、50代のおっさんがピンクかと思ったものの、記念に購入。
ピンクのオアシスTシャツの私を見かけたら、お声掛けください。
今日も良い湯に感謝!

歩いた距離 4km

マイスター🐗さんのスパリゾート オアシス御殿場のサ活写真

チキンカツカレー

手作りのお袋の味っぽいルーに、カリカリ衣のでかいチキンカツ。ナイスボリューム。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
1
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2022.04.13 20:56
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有難うございます。5ヶ月ぶりのオアシス最高でした。 プールも泳いでしまいました。
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