サウナ:9.10.10
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
炭酸泉:10分 × 2
今日は、仕事帰りにホーム。久々の1日ずっとPC作業で血流が悪い。炭酸泉がおいらを呼んでいる。
【炭酸泉】
OYUGIWAの炭酸泉最強説。いつ浸かっても、身体中が真っ赤になる、泡付きも最高で気分も良き。
【サ室】
熱々DAY。温度は見えずも、おそらく100度超えか。ホームで10分耐えられなかったの久々。3セット目は桜のアロマ。ストーブ前の下段で勝負。10分気持ちよく蒸されて、良い仕上がり。
【水風呂休憩】
サ室の環境よく水風呂は90秒からの外気浴。お客様多かったものの、タイミング良く、待ちなく自分のペースで3セット完了。随分肩も腰も目も楽に。
気持ちよくなりすぎて、腹が減った。某所でゴロチキ。
今日も良い湯に感謝!

歩いた距離 3km

松屋 厚木戸田店

ゴロチキカレー

一年ぶりのゴロチキカレー。最高です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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