サウナ:11.12.9
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
炭酸泉 : 10分 × 2

休日前夜、今宵も雨。4周年記念イベント終了の翌日で勝手に空いてる予想でイン。夜はいつでも、それなりの人。
【サ室】
若い人率高いけど、サ室は荒れておらず、6人〜10人と安心快適な良い具合。最近は安定な高温適度な湿度が保られ良き。
【水風呂】
色が凄いブルー。ミント風呂。でも見た目程
スーッとせず。いやいや、夏でないから、いい意味でこれくらいが良いのでは。と思う。
【外気浴】
さすがに風強く2分くらい外風に吹かれ、3分はサ室前のベンチで一休み。

今日は炭酸泉真っ赤になり、血流改善だけでも満足度高い。やっぱホームはいいね。

歩いた距離 2km

カレーハウスCoCo壱番屋 平塚大神店

ロースカツカレー

寒いのでさらにカレーで温活

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 16℃
0
40

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