サウナ:6.13.10 3回
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
炭酸泉:10分 × 2
シルクゆず風呂:5分

2ヶ月ぶりくらいの竜泉寺の湯。冬至で水曜日なら行かねば。娘の塾の送迎の間の2時間を利用してチェックイン。知らぬ間にサ室の入口が2重に。入ってすぐに、今までより温度湿度が高く感じる。
ところが良い感じになりかけた6分くらいでマット交換。1セット目は消化不良。新しいマットに交換頂いたスタッフさんに感謝し、仕切り直し。室温がだいぶ下がってしまったけど、5分後にオートローリュー(凄い勢い)で急上昇。良い感じで蒸され、水風呂、外気浴で整った。露天風呂の整い椅子の増設だけでなく、新たに足置きも設置され、サウナー向けの施設の設備投資に頭が下がります。ゆず湯も柚子たっぷりで癒やされた!
今日も良い湯、ありがとうございました。

歩いた距離 5km

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