鷲の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
今日は中華街で蒸し鶏のランチ680円を頂き、1時間かけて鷲の湯までウオーキング。適度に汗かき糖質消費してからチェックイン。
黒湯炭酸泉:10分 × 2
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
今日もいい湯。黒湯の炭酸泉が絶妙な湯温でいつまでも入っていられる。泡もびっしり、たまらん。１０分で切り上げサ室へ。湿度温度ともに良い感じ。上段で１０分蒸されて、堪らず水風呂にインして２分。露天外気浴へ。今年一番の寒さで、すぐに目の前くるくる。１セット目で整うなんて新記録。今日もよき１日ありがとうございます。
歩いた距離 8km
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