2021.12.10 登録

  • サウナ歴 3年 9ヶ月
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  • 好きなサウナ 外気浴ありテレビありがベスト😃♨️🎶 電気風呂も好き☺️
  • プロフィール 秋田県在住 2023年よりサウイキ投稿初めました😅 よろしくお願いいたします。 サウナとラーメンを求めて🚙~ サウイキと食べログで 北東北の施設いつも検索中☺️ インスタはラーメン記録
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yamanobu1216

2025.01.13

7回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

今年初サウナ
沼館にて朝活🙋

マイナス4度の外気浴最高
安定3セットにて完

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4

yamanobu1216

2024.12.16

2回目の訪問

サウナ飯

2回目の比内の湯♨️
吹雪の中AM7時来店

10分×3セット
水風呂イン🚰
外気浴はないので
41度の湯の浅いところで休憩🍀

今日のサ飯は
一度行ってみたかった
ホワイトクルーにて
チーズトーストとコーヒー☕
すべてセルフです。

ホワイトクルー

チーズトーストとコーヒー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

yamanobu1216

2024.12.02

1回目の訪問

初めての比内のゆ♨️
嫁さんの実家のすぐそばなので
朝7時入店🙋
サウイキ情報また嫁さん情報だと
サウナ午後からだよと聞いてたので
サウナ抜きで温泉だけ…と………入浴
お風呂は3種類(温度別)41℃ 42℃ 43℃の三種類
41℃そして43℃の湯で温浴…一応水風呂チェック
いい温度(実測15℃)

ここがサ室ね……ちょっと覗いてみよ……⁉️

❔❔❔
灯りついてる。そして暖かい…ただ人いない…
サ室の制限もどこにも書いてない…?
でも午後からだよね…たしか…

諦めかけてたが脱衣場で
ジモティーたちに聞いてみよう🙋………👀‼️

今は朝から入れるみたいです👀‼️
コロナ渦の時は制限無いみたいです

結論朝からOK!
じゃいってきます🏃
入ってたらジモティーの方々も入室
してます

今日は1セットだけでしたが近場で
いいスポット見つけてしまった😆
またこよー

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
22

yamanobu1216

2024.11.15

6回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

20:30イン
4セットを堪能♨️外気浴にいい気温

ミーティングに参加し閉店まで😆
お疲れさまでした

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  • サウナ温度 93℃
5

yamanobu1216

2024.10.19

3回目の訪問

チェックイン

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yamanobu1216

2024.10.04

5回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

久しぶりのサウナ
久しぶりの沼館🙋
20:00イン おっ!空いてる
身体清めてサ室へGO😄

今日誰もいない…
ストーブ横でスタート
温度計は93℃ということは
これ以上ですな スペック高!あたりですね

水風呂も蛇口からキンキンの水
ドバドバで最高!
今日は外気浴なしにて3セットにて終了

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  • サウナ温度 93℃
17

yamanobu1216

2024.07.30

4回目の訪問

サウナ飯

境関温泉

[ 青森県 ]

朝風呂チェックイン🙋♨️
3セットにて完

麺屋コルトン

濃厚煮干し

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  • サウナ温度 98℃
3

yamanobu1216

2024.06.26

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

一年半ぶりセンターホテル宿泊☺️
19時45分スタート
12分×3セット
水風呂2分
外気浴5分
今日のお風呂はチルアウト風呂

やきとり直さんでやきとりビール🍺堪能

あと新しくなった
駅前ラビナで買ったおつまみで今日締ます☺️

やきとり直

焼き鳥いろいろ&生ビール🍺

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  • サウナ温度 92℃
20

yamanobu1216

2024.06.19

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりのサウナ
ストーブ変わって初のアサヒサウナ
11時半 入店
身体清めてぬる湯あつ湯そして水通し
サ室に入ってすぐにロウリュウ&熱波☺️

4セットで終了🙋

特製ラーメン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 22℃
19

yamanobu1216

2024.03.04

3回目の訪問

境関温泉

[ 青森県 ]

AM8時 花の湯さんへ行くと…
あら?臨時休業中 機材トラブル?
あら残念😅

次にどこいこかな…
よし境関へ行こ🚙

安定の10分3セット
水風呂は、しゃっこい方へ
そして外気浴 気温はマイナス2℃
こりゃたまらん😁

9時のサ室は満員でした☺️

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  • サウナ温度 89℃
6

yamanobu1216

2024.02.20

4回目の訪問

サウナ飯

さくらのにてサウナチャージ♨️
ん?冬季期間 外気浴スペース&露天風呂
利用できず………😓なので30円安いです。

でも安定の3セットで帰宅🏠️🚗💨

ラーメンよご家

塩煮干(硬め濃いめ) TPほうれん草とねぎとバラのり

今日は家系の気分🙋

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  • サウナ温度 86℃
1

yamanobu1216

2024.02.14

1回目の訪問

のんあるサ飯

あさひ温泉

[ 青森県 ]

お初の あさひ温泉♨️

サウナ10分
水風呂 2分
トド寝 10分の3セット にて

サ室からの水風呂
ナイアガラで脳天直撃😊

ととのいベッドで トド寝😪
気づいたら寝落ち(笑)😅

温泉の温度と深さもよし
昭和歌謡の有線もよし🎵

ただ…鏡の高さだけ ちょっと気になる(笑)

中華そば ひらこ屋 きぼし

こいくち 2だく 豚バラチャーシュー

やっぱりねぎ増しいいね😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
21

yamanobu1216

2024.02.01

4回目の訪問

サウナ飯

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

♨️2024 4軒目
朝から
身体メンテナンス前に
サクッとイン🙋
2セット

サ飯は織しげさんの🍜
新メニュー台湾混ぜそばいただきました🙏

町のらーめん屋 織しげ

台湾まぜそば(大盛) TP煮干し粉&そぼろ増し

うまい🙆

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25

yamanobu1216

2024.01.24

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

♨️2024 3軒目

帰省中のルーティンのこまちへGO🚙

7時半出発
通常15分で到着が
凍結と通勤渋滞につき1時間😓想定内😓

サウナ3セット
スチームサウナ1セット
毎回水風呂と外気浴を味わう☺️

外気浴1セット目☁️
2セット目☀️
3セット目☀️
4セット目⛄吹雪で決まる☺️

またこよ☺️

らぁ麺今野

醤油らぁ麺

初来店

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  • サウナ温度 43℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

yamanobu1216

2024.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

♨️2024 2軒目
午前6時 暗いなか
岩木山そして板柳へ向け🚙~
矢立峠は気温マイナス9度😓
寒いけど順調に走行~
藤崎辺りから道路が
キンキンに冷えてます😅

なんとか無事到着
はじめてのふるさと温泉
身体清めて
ドライサウナ上段で10分
水風呂 シングル 9度 1分
外気浴はマイナス気温で約5分
×3セット

また来たいな🙋

らぁ麺ひら山

味玉醤油らぁ麺

初ひら山🙋

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 9℃
18

yamanobu1216

2024.01.01

3回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

♨️2024年 1軒目

朝7時15分着 🚙
道路ところどころ凍結😰

新年1発目・・・やっぱり混んでますね(笑)

入口入って お年賀タオルいただきました
ありがとうございます☺️

洗い場も混み混み😅
やっと入れたサ室
じっくり1セットにて
🏠️🚙💨

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yamanobu1216

2023.12.21

2回目の訪問

沼館温泉会館

[ 秋田県 ]

♨️2023年 30軒目

久しぶり仕事帰りに沼館へ🙋
んー混んでますね😆

有線聞きながら時間計算…
おっ 天体観測(バンプ)なつかしー☺️

3セットにて終了🙋
毎年恒例の📅いただきました🙏

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  • サウナ温度 91℃
26

yamanobu1216

2023.12.20

1回目の訪問

三世寺温泉

[ 青森県 ]

♨️2023年 29軒目

お初の三世寺温泉🙋
サ室の温度も98度スタート
湿度もある 香りもよし☺️

ストーブ前も気になったが
テレビ前にて 3セット
水風呂も適温🚰

またこよー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
29

yamanobu1216

2023.12.15

2回目の訪問

サウナ飯

♨️2023年 28軒目

朝活♨️
8時イン 大谷翔平記者会見を
見ながら3セット

⛄降るなかの外気浴🙋

まる鐵二代目

なみおか ねぎまし

飲み干すとあたるのが 食べたくて(笑)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
1

yamanobu1216

2023.11.02

1回目の訪問

音次郎温泉旅館

[ 青森県 ]

♨️2023 27軒目
3coinでサウイキグッツ狙いで
五所川原へ🚙

その前に音次郎へ2回目の来店♨️
あと有線のチョイスが最高(笑)🙋

10分×3セット

隣の2階から丸見えの外気浴
更に薬王堂建設工事中🚧
まあ お構いなしで(笑)た

やっぱり音次郎さん好きだー
この後
サウイキグッツ買って帰る☺️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
5