サ一郎

本日は少し趣向を変えようと、竜泉寺の湯へ。

そう、岩盤浴。
おしゃれに岩盤浴をするのだ。

と意気込んだものの、いざ浴場に入り湯通しを済ませると、足が勝手にサウナ室へ。右手にはサウナハットを握りしめて。。。

初めて来ましたが、悪くない温度。
30分に一度のオートロウリュも心にくい。

１セットだけのつもりが、２セットやっちゃいました。

そのあとは館内着に着替えて岩盤浴へ。
暖かい部屋って感じだなーと思いながら、ストーンが敷き詰められたスペースにタオルを敷き寝そべること数分、汗が滝のように流れてきました。

こんな汗かくもんなの？

ヒーリングミュージックも心地よく、夢現状態でした。
なんだか体と心の悪いものがすべて汗と一緒に流れ出たように感じます。

たまには悪くない、むしろ良い。

また来よう、岩盤浴。

念願の北欧へ。
上野駅に着くと同時に心が躍る。
そして道に迷う。。。

遠回りしながらも無事に到着し、はやる気持ちを抑えてゆっくりと館内着に着替え、いざサウナへ。

ドゴールの湯でまずは湯通しをし、体を温めてからいざサ室へ。

いい温度。そこそこの混み具合だったが、上段が空いていたので迷わずピットイン。

１セット目は時間調整もあったので短めに。
水風呂も僕好みの心地よい温度でした。

ところでなぜ時間調整が必要だったかというと、、、
そう！アウフグース！！

本日のメインイベント、白樺タケルさんとよもぎユナさんのアウフグースへ。
時間前になると列が出来上がっていたが、始まる寸前に上段が奇跡的に空き、スタートから座ることができました。神様、ありがとう。仕事頑張ってよかった。

2人とも素晴らしいタオル捌き。
タオルがバケツに入って濡れてしまうアクシデントもありましたが、重いタオルを回す2人に大きな拍手が巻き起こりました。
お二人とも、ありがとうございました。

結局欲張って4セット入りました。

トトノイスに座りながら上野の空を見上げていると、数年前までこの地でサラリーマンとして働いていたことを思い出し、都内でもこんな綺麗な空をのんびり眺められる空間があったんだなぁとしみじみと感じることができました。

なんだか感慨深いです。

サウナ終わりには、当然北欧カレー。
燻製オイルをかけて美味しくいただきました。

また来ます。

良きサウナでした。

北欧カレー

絶品。

・ケロサウナ
・ストーンサウナ
・スチームサウナ×2セット

やはりかるまるは最高のサウナ施設です。

サ飯はWカツ丼。

Wカツ丼

本日は耐久ロウリュイベント。
普段土日は混雑するから控えてますが、イベントがあれば話は別です。

草津の湯に浸かり湯通しをした後、いざサウナ室へ。

熱めの温度に設定されているのか、いつもより肌がヒリついていい感じ。

１セット目は8分。

そして2セット目、爆風ロウリュを浴びることに。
いつもより温度が高く、皆警戒しているのか最上段だけは空いていました。
私は迷うことなく最上段へ。

そして、爆風ロウリュが開幕して熱波を浴びました。
火傷寸前、だけど癖になる。

最高でした！

3セット目も終わり、ダイエット中なのでサ飯は断念し帰宅。。。

今年に入ってからは行けていなかった東名厚木健康センター。

計４セット

3セット目までは、「あれ？こんなもんか？」といった感じでしたが、４セット目開始と同時にロウリュが入り、檜の香りと共に蒸気熱が

コレコレ〜！と思ったのも束の間、全身が火傷するかのようなヒリヒリとした痛みに襲われ、たまらず下段へ避難。

避難したものの、6分が限界で、逃げるように水風呂へ。

さすがはラッコ。
おみそれしましたm(__)m

当直勤務明けにコロナの湯へ。

オートロウリュのお陰で湿度は申し分ないんだけど、、、

温度計は75度、、、
一体どうした、、、？

12分入っても体が温まりませんでした。

1セット目、2セット目は良かったんだけど、、

ちょっとがっかり、、、

次は東名厚木にしときます、、、

久しぶりの東名厚木健康センター。
やっぱりここが僕的には一番です！！

都内に出張中に立ち寄った理髪店でオススメされたので、ホテルからも近いし休日を利用して行ってきました。

昔ながらの銭湯といった佇まいで、雰囲気最高でした！

サ室の湿度はもうちょい高めがいいかな？

良きサウナでした！

もうすぐ1ヶ月弱に渡る研修が始まってしまう。
その間は研修施設に缶詰め状態。
外出禁止。。。コロナが憎い。。。

でもこっちのコロナはいい感じ♪
この季節は夜サウナが吉ですね♪

研修に入る前にサウナ行きまくらなくてはならぬ

ぶらり北海道は小樽の旅。二泊三日。

指が自然とサウナがあるホテルを選んでいた…

湿度は低い感じがしましたが、温度はそれなりだったのでばっちり汗かいてととのいました👍

タイマーが故障してるのに気がつくのが遅れて、1セット目は何分入ったかよく分かりませんでした笑

サ飯は歩いて5分くらいの場所にある薮半というおそばやさん。最&高でした！

にしんそば

今週はもう行けないと二日前に行ったばかりなのに…

我慢できずに合間を縫って足速にコロナの湯へ。

控えめに言って最高。

今日を逃したら来週まで行けない！

ということで急いでホームサウナへ。

ちょうどロウリュ後に入れたのでチンチンにあたたまれました。

ゴールデンウィーク延長戦！
参加してきました！

行き慣れている湯の泉ですが…

まさに灼熱！
3セット入りましたが、1セット目は8分が限界でした笑
2セット目、3セット目は共に10分が限界！笑

足の裏もヒリヒリします！笑

しかしその先には極上の整いが…
過去最高の極楽の境地へ。

やっぱりサウナはやめられないですね！！

二日連続！

朝は蒸サウナ薪サウナが開始していないので、ケロサウナ三連ちゃん！

いい天気だし、最高な朝ウナでした。

今日も良いスタートが切れました！
良い1日になりますように。

妻から5000円を渡され厄介払いされたので、ここぞとばかりに都内に遠征。

前から行ってみたかったかるまるさんへ。

雨の中、駅近に聳え立つビルの中へ。

施設は入り口からとても綺麗で、ワクワクが止まりません。

混雑を避けるため、はやる気持ちを抑えながら漫画を一読。
最近話題の呪術廻戦。
早く蒸されたすぎて、流し読みになってしまいました。笑

そろそろ頃合いかと思い、いざ浴場へ。

石サウナ、ケロサウナ、蒸サウナ、薪サウナの四種類のサウナがあり、まずはお手並み拝見ということで石サウナへ。

ちょうど熱波師がサウナーたちに熱波を送ろうとしていたところにイン！

程よい熱波に当てられ、10分そこそこでアウト。

2セット目は薪サウナ。
薪の香りが香ばしく、リラックスしながら低温でじっくりとといった感じです。

3セット目、蒸サウナ。
薬草を蒸しているようで、かの有名な静岡のしきじさんの薬草サウナを彷彿とさせるサウナでした。蒸気で肌がヒリヒリしてたまりません。

4セット目、ケロサウナ。
ケロってなんぞ？と思って室内の説明書きを読んでみたら、フィンランドの松の木が枯れて40年経過したもので、大変貴重な木材らしいです。
その貴重な木材を使って、本場フィンランド式サウナを再現した唯一無二のサウナとのこと。
そして嬉しいことにロウリュはセルフ！
アロマ水をサウナストーンの上にかけ、蒸気を立ち昇らせていただきました！

結論
控えめに言っても最&高！
水風呂もいろいろな種類があって、誰でも満足して整えそうです！

また厄介払いされたらお世話になります！笑

後輩から異動の選別としてもらったサウナハットを片手にホームサウナへ。

久しぶりのサ活。

全身にあまみが出現。

よきサウナでした🧖‍♂️

先日、人事異動で新しい職場へ。

段々と環境に慣れてきたので、久々のサウナへ。

やっぱりサウナ最高…

ついに全国のサウナーの憧れであり聖地、しきじへと足を踏み入れる。

心待ちにしていたしきじ、まったりと過ごしたいので混雑を避け朝のタイムサービス時に入店しました。

身体を清め、薬草風呂で湯通しをし、いざサウナ室へ。

一発目はフィンランド式と迷いましたが、薬草サウナへ。

ドアを開けた瞬間ものすごい蒸気と熱に身体が包まれ、一気に汗が吹き出します。
サウナ用メガネが拭いても曇り、前が見えません笑

普段から110度前後のサウナに入っている僕ですが、体感的にはそれを超えていました。
ちなみに温度計は62度。うそやん。笑

10分間身体を温め、ついに伝説の水風呂へ入水！

冷たすぎず、肌触りの良い地下水がなんとも心地よい…

羽衣を纏い、トトノイスへ。

窓が空いているので、外の空気も感じることができ、天にも昇る気分…

過去最高、極上の整いがそこに…

空に浮かんでいるかのような感覚でした…

1セット目 薬草サウナ 10分
2セット目 フィンランド式 12分
3セット目 薬草サウナ 12分

欲張って

4セット目 フィンランド式 10分
5セット目 薬草サウナ 12分

非常に良きでした…
しきじしか勝たん！

お土産もいっぱい買いました笑
また絶対に行こうと思いました。

先日、スノーボードで膝とお尻を強打しました。

腫れも若干引き、回復期に入ったと判断して血の巡りを良くすべく東名厚木へ。

平日の真昼間ということもあり空いていました。

温度も申し分なく、ばっこし整ってきました。

早く治るといいなぁ。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース