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hig

2019.05.08

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:6分
合計:4セット

一言:水曜サ活
仕事終わりでサラッと。

やっぱり畳で寝ての外気浴は良い

10連休明けの仕事は
しんどすぎるやろ❗

家帰ってビール飲も❗

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2019.05.06

1回目の訪問

箕輪の里温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:4セット

一言:GW最後
初訪問
地元銭湯ながらスーパー銭湯のよう

サウナ90度くらいでまあまあ汗がかける
冷凍サウナなかなか気持ち良い
水風呂も足を伸ばして大人三人入れる広さ
露天にはベンチあり

〆はマッチ

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2019.05.04

9回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:6セット
コンパニオンロウリュx4

一言:飲み会前に汗を流そうと思い訪問
何?コンパニオン?ロウリュ?
ロウリュは笑顔のおじ様達で超満員でした
(自分も含めて)

フィンランドサウナはGW限定?
セルフロウリュを実施しておりフィンランドのビデオが流れて良い感じ

これからもセルフロウリュして欲しい。

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2019.04.30

16回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:5セット

一言:平成最後のサウナは神戸サウナに決定❗
テレビ取材があるらしく
中央の風呂には令和と書かれた輪切りの木がたくさん浮かべてあり準備万端?

残念ながらカウントダウンには参加出来ないが
神戸サウナ&トントゥには平成はお世話になりました。

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hig

2019.04.29

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:5セット

一言:昨日の大東市に引き続き東大阪市
地元銭湯めぐり

ロイヤルサウナ
なかなか熱く汗もしっかりかける

水風呂
腰までの深さでなかなか気持ち良い

外気浴
露天に椅子が一つしかないが
周りと様子を伺いながら休憩

ゆっくり出来て良かった

風呂あがりにフロントで
生ビール370円で飲める
車で訪問の為ガマン

〆はマウンテンデュー

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hig

2019.04.28

1回目の訪問

宮方温泉

[ 大阪府 ]

サウナ三名
水風呂一名
ケロリンの桶

サラッと3セット

〆は三ツ矢サイダー

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2019.04.26

1回目の訪問

サウナ部 集合❗
って事でスパプラザで頂いた招待券を使用

なかなか難しい導線
結局一番手前の高温サウナと水風呂で安定か?

3Fの樽型の水風呂で黒ひげ危機一髪❗

ビールセットが最高、

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19

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2019.04.24

2回目の訪問

水曜サ活

今朝は
メディテーションのことしか考えられなかった。
人が少なくて落ち着く。
8:00から清掃タイムとのことで
軽く3セット

また来たい

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hig

2019.04.23

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:5セット
(アウフグースx2,メディテーションx2)

一言:出張での宿泊
念願の初訪問
楽しいの一言

アウフグースのタオルさばき❗
華麗な舞い❗
撹拌でじわじわ追い込んでくる。

メディテーションかなり良い❗
瞑想出来るサウンドと共にセルフロウリュタイム

水風呂MADMAXさすが気持ちイイ、深い
風呂場と露天風呂の間で外気浴

熊本出張増えて欲しい。

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2019.04.22

2回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:3セット

一言:朝ウナ休憩少なめ
サラッと3セット

昨夜は二次会でビール飲み過ぎ。

今朝はMetallca / orionの気分でまったり。

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2019.04.21

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:5セット

一言:行き付けのバーのマスターの結婚式二次会に参加のため来訪

二次会までに時間があるため
5セットまったり

Guns N' Roses / paradise city
が頭の中で流れてる
飲む準備完了❗

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hig

2019.04.20

1回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:2セット

一言:
軽く2セット

2019/03/19オープンしたて

出入りする人が少ないせいか
結構熱め
露天で外気浴
気持ち良いです。

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2019.04.19

15回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:7セット
(フィンランドサウナ、塩サウナ 含む)

一言:仕事終わりに仲間と訪問
21:00 ダイナミックロウリュに向け
フィンランドサウナなどに入りテンション上げていく。

阪神はボロ負けだが
こちらはテンションMAX

途中ビールと名物肉団子を
はさみつつ

〆は23:00のロウリュで終了

仲間とのサウナ&ビールは格別❗

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17

hig

2019.04.17

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:8分
合計:5セット
ロウリュx2

一言:水曜サ活
久しぶりの訪問
ロウリュが混みだしてポジション争い
温かくなり外気浴も気持ち良い

阪神は延長で結局引き分け
〆はメガハイボールとホルモン

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2019.04.16

8回目の訪問

チェックイン

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2019.04.11

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:2セット

一言:朝ウナ
仕事前にサラッと
そしてシャキッと水風呂

今度は必ず
ゆっくり出来るように
早めに来たい

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2019.04.10

1回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:6分
合計:3セット

一言:念願の初訪問
何度チャンスを逃したことか

夜景を見ながら
お洒落の一言
関西には無い感じ
デジタルの10分計もお洒落

アウフグースは受けれず残念だが
自動ロウリュも心地よい

窓際の椅子で休憩もポイント高い

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2019.04.09

7回目の訪問

チェックイン

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2019.04.04

3回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:6分
合計:2セット

一言:朝ウナ
朝は休憩でリラックスしない方が良いらしいので
サラッと体のスイッチonさせる
2度の水風呂入れば
すぐに目は覚める

チェックアウトまで
まったりしたいが
仕事仕事。

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2019.04.03

2回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット
(ロウリュ2セット)

一言:久しぶりの訪問
急遽決まった出張
さっそく宿泊の予約

強冷水は2度❗
その後に入る弱冷水がぬるく感じる❗

1人ロウリュ
からふろ気持ち良いね。
って言うか楽しい。

サウナ後はオロカル。
オロナミンCはどこも人気?

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