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昨日は焼肉食べすぎた
午後からサラッと3セット

仕事終わり
ちょい涼しくなったか
晩飯前
サラッと3セット
早くビール飲みてぇ

晩飯前に
サラッと4セット
寝湯で寝落ち
寝すぎてしまう

朝飯前に
サラッと2セット

ミネストローネとクロワッサン
最高

晩飯後
サラッと3セット

朝ウナ
その後
朝食ミネストローネ＆クロワッサン

出張前乗り
晩飯は近所のハンバーグ

納屋橋ハンバーグ

ハンバーグ

自分で焼くやつ

リニューアルしてからの初訪問
夕方混雑
リクライニングチェアも沢山
バレルサウナ＆瞑想サウナも満喫

遠赤外線〜バレル〜瞑想〜遠赤外線
の流れで終了

次はグルメもイッときたい

週末仕事終わり
ひとり家飲みするために
急いでサウナ＆コンビニで準備万端
YouTube見ながら
ダラダラ飲み

有休使って
午後からまったり
高校野球観戦

連休
プレミアムアウトレット三田
それほど混雑もなくスムーズに買い物
その後夕方
宝乃湯に訪問
こちらはサウナ、外気浴スペースともに混雑
サウナで高校野球観戦
残念ながら報徳は敗戦

サラッと朝ウナ

初訪問
宿泊は三河安城だが
晩飯も兼ねて訪問
水風呂（5℃、16℃）
サウナそれぞれ2種類？あり
外気浴、リクライニングなどシートも充実
21:00ロウリュにも参加でき
メガオロポで昇天

料理長の茄子飯

ナスメシではなく ナスハンらしい

朝
8:00くらいは
まあまあ空いてます

その後
乳酸飲料と朝飯

夕方仕事終わりで晩飯後
うたた寝
ヤバいと飛び起き
100℃サウナ
グルシン水風呂

朝からサラッとサウナ
湯上がりの乳製品＆朝飯食べて仕事

初訪問
出雲出張前乗り
近くで軽く寿司居酒屋
そしてサービスのカワイイしじみラーメン
熱々サウナとグルシン水風呂

会社メンバーと炎天下のなかフットサル
その後
サラッと入り
二次会飲み会へ

サンキューセットでチケット購入

朝飯前に
朝コロナの湯
サラッと2セット

初のキャッスルイン宿泊
コロナの湯放題とのことで良い感じ

19:45ロウリュ間に合う
その後は車の事気にせずビール飲んで満喫
宿泊は何かと良い感じ