サウニキ

2024.04.16

6回目の訪問

サウナ飯

12時から3時間ちょい時間が空いたのでこちらへ
まさかの1番乗り

サウナ室も水風呂も外気浴も一番乗りするちょっとだけ贅沢な気分


ここの個人的お気に入りポイントはサ室の(受付も)BGMがブラックミュージック!
90〜00年代なセレクトも最高
今日はスピーカーの真下で身体を揺らしながら蒸されていました

8分×3セット入ったところで13時ジャストにアウフグースがあることを思い出し体温調整のために水風呂と外気浴へ退避

脈が140と下がり切らないまま時間になり急いで戻る

時間になり、フィッシュさんが登場

ミスチルのTomorrow never knowsに載せて檜のアロマ(うろ覚え)でロウリュ
「香りが薄いかも」と断りを入れていたけど確かに香りがしない笑

あれ?タオル捌きこんな感じだったっけ?第3回行ったり来たりDAY以来、数ヶ月振りに受けたけど上手くなってる?!

ダイナミックにタオルを振り撹拌してからの投げ技もキレキレ!

ほうじ茶に切り替えての2セット目は香りをしっかり感じたいので上段へ移動

曲はミスチルのシーソーゲームへ
音楽に合わせて揺れていると気付いたら半分以上が退室…

「おかわり…物足りない人いま…すよね?」と目が合い思わず挙手🙋
ブロワーやらタオルやらいっぱい熱くしてもらいフラフラのまま水風呂へダイブ💦

12℃が冷たく感じない笑

かなりフラフラになったまま10分強の外気浴

最後に炭酸泉へも浸かりガンギまりの昼サ活でした🤤


この後仕事できるのか?!

サウニキさんの改良湯のサ活写真
サウニキさんの改良湯のサ活写真
サウニキさんの改良湯のサ活写真
サウニキさんの改良湯のサ活写真
サウニキさんの改良湯のサ活写真

長岡生姜ラーメンしょうがの湯

黒生姜ラーメン(醤油)

990円。風邪気味の喉に沁みる🫚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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