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スポーツジム - 兵庫県 尼崎市 会員のみ
2020.01.16
27回目の訪問
仕事終わり 晩飯前にサラッと4セット 最近は時間は関係ない サウナは汗が出て水風呂に入る準備が出来れば終了 水風呂は適度に体温が冷えれば 休憩は存分に寝ても良し いずれにしても その日の気分で
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