あさ

2025.02.15

2回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

昨年に一度利用してから、しばらく来れずにいました。
土曜日の夜銭湯もたまにはいいですね。
ちょうどサウナは満員に近い着座の状態でしたが、その後は時間差で皆さん上手に利用されてました。
スペースはコンパクトなので、ロウリュのタイミングに合わずとも熱い熱気と蒸気ムシムシで汗出ます🤣
しっかり水分摂りながら汗出たので、体重もあまり変動なかった💦
帰って冷えた🍺美味しくいただきました😆

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