あさ

2024.06.17

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 7
合計:7セット

今日の外気浴、初夏の気温と程良い風で心地よい休憩ができました。
今日のサ飯は近郊のお店でスープカレー。
サウナ後の良い発汗状態でのカレー香辛料は結構きますね💦マイルドなレベルだったのですが…
身体の熱さはさほど無いけれど、顔の毛穴が開き汗が止まらず。
中盤から最終までは汗拭き拭き💦しながら完食。
って事で、美味しかったです😊

あささんのキトウシの森きとろんのサ活写真

KINGBEAR NOW店

ベアバーグと彩り野菜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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