地図からサウナが探せる！

MINATO SAUNA

カプセルホテル - 長崎県長崎市

おに

2020.02.15

1回目の訪問

21時頃に極冷サウナ目的に訪問。
しかし、極冷サウナは22時までなので、若干バタバタでした💦

#サウナ
オートロウリュもあり96℃で湿度高め。すぐにバァーっと汗がかけます。背中からサラサラとした滝汗が勢いよく流れくすぐったかったですw

そして、ミストサウナがかなりのハイレベル。
常時足元からミストが噴射され、まるで小雨が降っているかのよう。とは言え、ジメジメ感は全く感じず、いつの間にか大量の発汗。
メインのサウナで汗をかいた後なのに、それに負けない発汗が出来て驚きました！

#水風呂
20℃位で個人的に好きな温度で入りやすいとは感じました。極冷サウナの後に入るのもまた良いですね。　

#極冷サウナ
空気の流れは下から冷気がゆっくり上がって来る感じなので、まず脚や背中からじんわり冷たさを感じます。(人の出入りや座る場所でまた変わりそうですけど)
最低-7℃を指してましたが、体への普段は少なく、ばっちり冷やされました。
外気浴の代わりとして使うのがいいと思います。