おに

2020.02.01

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊で朝ウナ。
早朝のとぽすは温度高めで湿度もあり入室1分で汗ドバ💦
それなのに、この熱さが気持ちよく、いつも8分で切り上げるところ、少し長めに入っていられました。
14℃の水風呂も今日は適温に感じられ、ついつい長めに…

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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