おに

2019.10.26

2回目の訪問

また砂風呂に入りたくなり再訪。
前回は砂風呂で疲れてしまい、この施設の良さを最大限に楽しめて無かったです。

今回も砂風呂に30分入りサウナ→水風呂→外気浴、合間に温泉に長めに入り3セットダラダラ過ごしました。

#サウナ
今日は砂風呂に入り、温泉にも長く入ったので、大量に発汗できました。
顔からは大粒の汗、腕や胸の辺りからは細かな汗と普段と違う出かたでした。

#水風呂
水道水掛け流し。体感19〜20℃くらいでしょうか。冬場はキンキンになるかもしれません。

#休憩スペース
露天スペースには囲いも屋根も無いため開放感は抜群。
今日は少し寒いくらいでした…。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
5
59

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他2件のコメントを表示
2019.10.27 17:08
2
砂蒸し風呂✨入りた( ・∀・)イイ!!
2019.10.27 17:34
2
めちゃ疲れますけど、肌ツヤかなり良くなりますよ!ぜひぜひ〜
2019.10.27 18:23
2
砂風呂ってなかなか聞かないですね😳30分って結構長い!⤴️
2019.10.27 19:34
2
中々の苦行です🥵 けれど、マラソンの後のような爽快感と達成感があります😃
2019.10.27 19:42
2
サウナ以上にデトックスできそう✨ 来年のGWとか夏休みに検討してみます😚💕
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