あさりの酒蒸し

ようやくコルセットなしで一日過ごせた
感謝の気持ちで七福の熱いサウナで血行を良くして、揉みべえで腰にマッサージだ
世の中はＧＷに入ったらしいが、ここはいつも通りの感じで
微妙に満員にならない込み具合
サウナ2セットからの怒涛の電気マッサージ
湯上りのイオンウオーターが旨し

早めの春日井温泉
腰を痛めてからのディスクワークが辛くてしかたない
残った仕事は自宅ベットの上でリモートワーク
2セット勝負で長めのじっこう湯
サウナ中はなぜか腰の痛みも軽減される気がする
〆の関フルーツは相変わらずの旨さ

昨日に引き続き腰が痛てえ
サポーターを巻いて一日、サンダーバードの人形みたいな動きをしてやり過ごす
もはや、これを直すにはアレしかない！
七福湯の揉みベえだ
サウナは混雑していて2セットが限界だったが揉みベえは空いていた
揉む叩く押すの2セット．．．少しだが腰が軽くなった気がする

腰が痛てえ
たいして重たいものを持ったわけではないが軽いギックリか
一日、ロボットみたいな動きしかできんかったｗ
そんな日も欠かさずサウナ
程々の混み具合の春日井温泉
しっかり3セット、マツコの夜更かし効果で少し長めのサ活
今日も二重丸でした

明日は登山で早いので家から近い七福湯でサックっとサウナ
ここは2セットでも十分ととのうから時短にはいい
金曜日の夜で常にサ室は満員の混みようだったが静かで快適
激闘一週間の〆はやっぱり揉みベえ
今日の揉みベえはいつもより強く感じるが気のせいか

回数券購入4800円也
入った時は混んでるかなぁって感じだったが人がどんどん減って3セット目にはサ室貸切
今日は3セットすべて鯉を愛でながらの外気浴
人が少なく静かな外気浴...やっぱり最高だな、これ

昨日は富山に出張
チャンスがあればスパアルプス行こうかなんて考えが吹き飛ぶ厳しい出張だった
流石に疲れたので早めの春日井温泉
空いてるな…春休みが終わってかなり落ち着いた感じになっているのは気のせいか
冷水風呂も15℃以下だしサ室も激熱
至高の3セット
今日もいい塩梅にととのいました

前回はかなり混んでた七福湯
今日は空いていて半分くらいは貸切
サ室も外気浴も静かで絶好のコンディションでしっかりとととのう
今日の〆は揉みべえじゃなくて薬湯
千葉実母散という唯一の医薬品薬湯とか凄いありがたい入浴剤
生薬の入った袋をいつも以上にもみもみ
鎌倉殿を見てから、ここに来たので千葉氏と聞くと感慨深い

駐車場に余裕があったので空いてるかなぁ
なんて思いましたが、しっかり混んでましたｗ
七福みたいにキャパが小さいサ室だと人が少しでも増えるとどうしようもないですねぇ
金曜日の夜だし仕方ない
2セットで終わらして揉み兵衛で〆

今日は昨日の反動か来るのが遅くなってしまった
帰ってからリモート作業もあるし気合2本勝負！
のはずが普通に3セット
春日井温泉侮りがたし、ついつい気持ちがよくてセット数を変えてしまった
これだからやめれないんだけどね

暑い…4月とは思えないほどの気温
それなりに汗をかいたので春日井温泉でさっぱりと
今日は奇跡的に早めに入る事ができた
空いてるなぁ…そしてサ室灼熱！
1セット目からえげつないあまみ発生、ぐわんぐわん頭が回る
久々の極上サ活で〆の関フルーツも旨し

最近、建て替えられたのか新しく奇麗なホテルで期待が高まる
しかしながら社畜故にホテルに入ったのが23時すぎで大浴場が閉まるまで1時間ない
2セットが限界か
サ室に入ると、うわっ結構熱い…温度は80℃くらいだが湿度がある
オートロウリュのお陰か日頃通っている春日井温泉や七福湯に近い
汗の出が抜群
水風呂はそれ程冷たくないな18～20℃くらいだが広くて快適
ととのい椅子は2脚しかないが空いていたので問題なし
サ室から水風呂、ととのい椅子までの動線が素晴らしい
今まで行ったビジホサウナでは一番かもしれん
明日も朝ウナを楽しもう

約一週間ぶりの春日井温泉
久しぶりに来ると熱いサ室と水風呂の良さが再認識される
至高の3セット、今日も整いました
程よく疲れてよく寝れそう

昨日に引き続き、七福湯へ
ここのサ室に体感温度はかなり高いんで10分×2で十分だし
サ室→水風呂→外気浴の動線が極めて近くてお気に入り
今日も程よく疲れてよく寝れそう

タイミングが良かったのか、かなり空いていた
空いているときの七福湯の上段はヤバい
10分蒸されるだけで半端ない心拍数になる
そこからの水風呂→外気浴は至高のサ活
暖かくなってきて外気浴にはいい季節だなぁ

程々の混み具合
特に特徴のない普通の春日井温泉
春休みが終わって少し落ち着いてきたかな
冷水風呂は15℃以下だった
今日は入店が遅くなったので2セットで終了