あさりの酒蒸し

2023.04.22

8回目の訪問

登山DEサウナ
今日はGW山行の訓練でテント装備で伊吹山
久々の歩荷訓練でヘロヘロ
伊吹山登山の後といえば大垣サウナで決まり
14時くらいに入店…土曜日にしては空いてるか
腹がスゲェ減ってるがまずは体をきれいにしてからサウナ
10-10の2セット
登山で疲れた身体にはサウナが効く効く
3セット目はお腹がクゥクゥなってるのでパス
待望の食事はねぎま×2とアジフライをご飯セットで
安定の旨さ、ねぎまとアジフライはコスパ最強だ
食欲が満たされれば次は睡眠
新調されたリクライニングシートで仮眠
帰りに10-10-10の3セットして終わり
たっぷり奇跡の水風呂を堪能して本日のサ活終了

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