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ストレッチマン

2023.07.13

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

厚木健康センター、しきじ以来のアツアツで10分も耐えられないドSサウナ
道場と呼ぶのが相応しく、動線・水風呂・整いイスまで完璧!

サ室の温度は105度前後、あぐらをかいて入るスタイルで16名ほどの容量
20分に1度のオートロウリュがあるので飽きずに楽しめる
高さも地味に3段階ありコンディションによって変えられる
ドライ系でまさしく男のサウナって感じ

水風呂は8.8度、冷たすぎるのは得意じゃないので長居はできず

整いスペースは10脚?ほど
外気浴はないがずっとサーキュレーターで風を循環させているため心地よい

施設も綺麗で、これは再訪ありかも
(地味に水風呂とお湯のスペースの壁画が変わっていたりと細かいこだわりも好き)

8分×3セット

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18

ストレッチマン

2023.06.27

1回目の訪問

立川に立ち寄り梅の湯へ
以前岩盤浴で来たことはあったがサウナは初
1階でした
入浴500円 サウナ300円 レンタルタオルセット200円で総額1000円

温度は80度前後といったところでしょうか
水風呂はややぬるめの20度前後
外気浴は椅子5つ、内気浴は椅子2つ

ロビーにはビンコーラやかき氷などがあり素晴らしい(もちろんビン牛乳も)
漫画がたくさんあるので次回はゆっくりとしたいところ
サウナグッズ多数あり
綺麗でとても良い銭湯でした

8分×3セット

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12

ストレッチマン

2023.06.21

1回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

前々から気になっていたスカイスパ
1時間ごとにロウリュがあり、それぞれアロマオイルが異なるので楽しい

もう一つのサウナはセルフロウリュができて、95度前後

とても満足度が高い施設でした

10×3セット

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ストレッチマン

2023.02.21

1回目の訪問

福寿荘

[ 三重県 ]

福寿荘の別館であるはいふうに宿泊
はいふうは全室露天風呂付きだが、サウナがあるためこちらの大浴場にもイン

朝夕で入れ替え制だったのでどちらもサウナへ、男性は夕方が山側・朝が海側
夕食前はまぁまぁの混雑だが、朝は貸切風呂状態

サ室は山側が3人、海側が4人座れる
山側は101度、海側が96度だがどちらも足元は熱くなく、2段目に立ちで丁度良い
低めの温度が好きな人には向いているかも

水風呂は冬のせいなのかとても冷たくて良い

整い椅子も2脚ずつあって最高でした

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
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ストレッチマン

2023.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

久々のサ活
復帰戦にしてはバツグンの熱さ
また来たい

8分×3セット

ラーメン山岡家 相模原店

醤油ラーメンセット

カタメコイメオオメの極み

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
30

ストレッチマン

2022.10.05

1回目の訪問

水曜サ活

久々サ活
全4セット
久々に大学の同期に会えて心も体もトトノッタ

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連れと岩盤浴を2時間
黒龍のロウリュを受けたが、1段目だからかまぁまぁ
熱波師のお兄さんは上手でした

ボナ、ロッキー、塩サウナそれぞれ
10分×3セット

ここの塩サウナは初めて入った。
利用者が少ないからか、温度湿度共に体感高くかなり良かった

締めは超高濃度炭酸泉、これは欠かせない

焼肉 道盛

焼肉定食 肉大盛り

ランチで牛、豚、鶏肉の3種類 牛肉を食べたいって人は他メニューがおすすめ ご飯とスープおかわり可

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ストレッチマン

2022.08.28

1回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ×3セット
(うちドラゴンロウリュ2回)
メディサウナ×1セット
塩サウナ×1セット

ドラゴンロウリュが最高🐲

カレーうどん&追いメシ

辛口が程よく美味い

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15

10分×3セット

日曜日だから異常に混んでて、タイミングによっては待ちが発生
ドアの開閉が多いからか温度はそこまで高く感じず、湿度のおかげで発汗しているような印象

水風呂は20度とぬるめ
休憩スペースは常時6人程度

とにかく混んでいた
温泉は熱湯とぬる湯があり、泉質は良い

歩いた距離 0.7km

湯守サイダー

レモンと少し塩味の効いたサイダー 汗をかいた体には沁みる

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 20℃
12

ストレッチマン

2022.08.01

1回目の訪問

宿泊で利用
夜 10分×3セット
昼 10分×3セット

壁が全て白樺で雰囲気◎
夜はそこそこの混み具合
朝は宿泊客しかいないのでほぼ貸切!

セルフロウリュができ、室温も完璧自分好みへ(誰もいない朝)
水風呂は2種類
ととのい場も5つと混み具合、キャパに対してちょうど良い
素晴らしいのひとこと

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
9

ストレッチマン

2022.07.31

1回目の訪問

宿泊で利用
夜 10分×3セット
朝 10分×2セット
サ室・水風呂はぬるめ

サ室は広く、マット交換が定期的に行われるため良い

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  • サウナ温度 81℃
12

ストレッチマン

2022.07.30

1回目の訪問

かなり久々のサ活
療養明けということもあり体が追いつかず
5分×3セット

ほぼ誰も入っていないのかサ室の温度は完璧
水風呂もそれほどぬるくない
内風呂にイスは1つあるが、外気浴スペースがあれば完璧(お風呂のふちに腰掛けるしか無い)

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  • サウナ温度 95℃
18

ストレッチマン

2022.06.29

1回目の訪問

サウナ飯

デイキャンプでthe farmを利用
無料で入浴できるということでイン
連れも一緒に共用サウナへ
暑すぎず、知り合いと入るには十分なスペース、物足りないものの初心者にはちょうど良い練習用サウナと思えば

バレルサウナが狭く、ロウリュをすると最高に熱々に
5分計できっちりと時間を測ることによって定期的に温度と湿度が保たれる。素晴らしい。

なんと言ってもこの施設、外気浴のととのい場所が多いこととサウナハット掛けが、サウナごとに置いてあることが素晴らしい。

くつろぎコーナーやカフェなどの飲食コーナーも充実していたので、今度は泊まりでぜひ利用したい。

ブルポ

オロポならぬブルポ 580円

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  • サウナ温度 90℃,85℃
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ストレッチマン

2022.06.27

4回目の訪問

初の朝サウナ
ボナが誰も入っていないせいか、しきじの薬草並みに爆熱
あれはハマりそう
ロッキー 10分×3セット
ボナ 5分×2セット

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1

ストレッチマン

2022.06.26

1回目の訪問

サウナ飯

10分×6セット
オートロウリュが良き

カツカレー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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ストレッチマン

2022.06.15

2回目の訪問

水曜サ活

玉の湯

[ 東京都 ]

10分×4セット

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ストレッチマン

2022.06.08

1回目の訪問

水曜サ活

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ 10分×3セット
薬草サウナ 15分×1セット
フィンランドサウナ 12分×1セット
塩サウナ 12分×1セット

クリスタルサウナがあることに気が付かず、入れなかった
お風呂の数もサウナの数も広さも文句なしで良かった
露天風呂に入っていたら駿河湾に潜水艦が現れた

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8

ストレッチマン

2022.06.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ 10分×4セット
薬草サウナ 5分×4セット

水風呂が柔らかいとはこのことか…冷たすぎる水風呂が正直苦手だが、冷たいのにずっと入っていられる不思議な感覚
薬草サウナも熱いし、出る時に痛いとさえ思うがそれもまた良い
聖地と呼ばれる由縁があると思った

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  • サウナ温度 60℃,118℃
5

ストレッチマン

2022.06.02

1回目の訪問

ホテル双葉

[ 新潟県 ]

入れ替え制風呂
6階にサウナ1つ 7階にサウナ2つ
今回は7階のサウナにしか入れず。

ぱぱらく 10分×2セット
・水風呂あり 20度はあるかとぬるい
・洗い場のシャワーの方がマシ
・サ室温度はそこそこ
・露天風呂に小さな椅子1つだけ有り

ままらく 10分×3セット
・冷水シャワーありもぬるい
・洗い場のシャワーの方がまし
・オートロウリュ直後はサ室温度そこそこ
・デッキチェアが2つ露天風呂にあり

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ストレッチマン

2022.05.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

金春湯

[ 東京都 ]

10分×3セット
資格試験会場から近かった

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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