しま

2022.05.22

2回目の訪問

サウナ飯

先週に引き続き来訪。ドライサウナで3セット、(7min,8min×2)薬草のスチームサウナで1セット。(5min×1)先週来た時より熱く感じたのでセット時間は短め。相変わらず良い汗のかき方をするサウナだと勝手に思っている。筋トレ後で疲れていたので1.5時間経ったところでサウナを上がり、レストランに行ってオロポと焼きうどん食ってレスト。最高だったのでまた来ます。

焼きうどん

うまし

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 56℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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