泊まりサ活
朝ウナ
10分3セット

サ室には数人いて、誰かしらがロウリュをやってくれて、アロマ水の香りで熱々の状態💦
14度の水風呂は久しぶりで、かなり冷たく感じたけど、良い感じにクールダウン⤵
脱衣所の整い椅子で休憩してガンギマリでした💥
メッチャ脈拍の下がりが良かったね😄👍

施設を出て、昼飯は初めて行く食堂(とんかつ屋)で、人気の生姜焼きを食べオナパンです🎵

まるやま食堂

ロースしょうが焼き定食

たっぷり生姜が掛けられていて美味しかった💕😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
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