10分×3セット+12分×1セット

自宅で冷えきった身体を温めに来た!
最近、サ室内での時間が経つのが早く感じるなぁ〜
実は前回からガーミンの腕時計を付けて時間を計っているんだけど、気が散らなくて集中できるのも一因かも?🤔
ほんと、もう時間なの?って感じで、最終セットは長めに蒸した。
休憩時はベンチに寝転がったりしてたら、寒くなりそうな位の冷え方だった🐧
ここの外気浴は最高だね💕

サ室はタイミング良く入れたが、最後のセットは入口の右の壁に囲まれた上段だったけど、ドアが閉まると自然のアウフグースで楽しめた💦

今日は車だったので、サ飯時に初めてのオロポを飲んだよ❗
すっかり身も心もいっちょ前のサウナー気分で、めでたしめでたし✌️😆

大トロ💖ラブさんの湘南台温泉 らくのサ活写真

三元豚ロースかつ定食+オロポ

揚げたてでサクサクの豚かつは、お手頃価格で美味しかった💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
40
0

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