あきちゃん

高校サッカー観てると時間があっという間
今日もしっかり3セット整い完了。

3連休だもん
そりゃ混むよね(^_^;)
サ室は満員状態
上段で3セット整いました。



サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

サクッと1セットじゃ整わなかった。



また時間あるとき行きたい

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

15時にチェックイン
なかなかの混雑具合でした
15時30分からのサウナマット交換からのアロマサービス
本日はオレンジでした
バケツ半分くらいのアロマを大量にぶっかけまくってました^^;

新年一発目のサウナ
いつも通り3セットしっかり整いました
今年も沢山のサウナに出会える1年にしたいですね
サウナーの皆さま今年もよろしくお願いします

さっぱり湯

年末の夕方はだいぶ混んでました
混んでたので軽めに済ませ退館
2021年最後になりそう
来年はさらに良いサウナに出会えますように…


サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

スキーした後のサウナ
整う。
サ室はコロナの影響で3人までと制限
水風呂は温度計が無く長く浸かれるほどぬるめでした。

日付変わる頃にチェックイン
お風呂もサウナも貸切状態
お風呂入口にサウナテレビのリモコンありでした。（安定のTBS）
ほぼテレビの明かりだけで中は薄暗い
水風呂は詰めて2人入れるくらいのスペースで温度計はなかったので正確な温度はわからなかったけど思ってたより冷たい
またゆっくり入りに行こう

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩7分×4
計4セット



珍しく4セットもしてしまいました…
メンバーズカードを作ってしまいました笑
サ飯の生姜焼き丼もおいしかったです^_^

豚バラ生姜焼き丼

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩7分×3
計3セット
出入口が2箇所あるサ室って珍しいのかな？
外側の出入り口にマット置き場あり
久留里の名水で水分補給は贅沢ですよね笑
今日もしっかり3セット整いました。

運動終わりに入るサウナ



整う。

サウナに入るようになってから初めての平和島
午前中は人も少なめ

水風呂の温度計23℃を指してたけどもしかしたら故障？もう少し冷たい気が…



サウナ10分×3
水風呂90秒×3
休憩10分×3

計3セット

寒いので今日もサウナ

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

仕事終わりに入るサウナが1番整う

サウナ10分3セット
水風呂1分3セット
休憩10分3セット