2021.12.06 登録

  • サウナ歴 4年 3ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 湿度高めで温度高めのフィンランドサウナ🌿 水風呂は深めでシングルがよき。
  • プロフィール とうとうサウナイキタイ投稿始めました。 草加がホームですが最近黄金湯に浮気してます。笑 色んなところのサウナに行って 沢山投稿したいと思います‼︎ よろしくお願いします♪
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Cana

2023.05.15

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

金沢旅行の帰りにスパ・アルプスへ🏔

サウナ 10分×3セット
水風呂 2分×3セット
外気浴 10分×3セット

人生で2回目のスパアルプス
前回きたときは外気欲スペースがなかったんですが
今回はリニューアルされたとのことで
しっかり外気浴できました🍃

水風呂も前回は小さいほうしかなかった気がしましたが巨大水風呂&打たれ水がありました!

色々進化してるーーーー!✨

サウナは期待通りしっかり92度ぐらいで
湿度もしっかりあり満足🧖‍♀️🔥

水風呂は小さめの方が冷たい感じがしたので
先にそっちに1分入り
その後青の洞窟と呼ばれる巨大水風呂へ👍
広くて人もいなかったので
仰向けに浮いてもうすでに感動🥲🔥

そのまま外気浴もいき最高のととのいでした✨

今度はぜひロウリュのタイミングでお邪魔したいです🔥

女性の方は無料で小さいタオル4枚とバスタオルと
館内着を貸して頂けるのも大変助かりました🙏
ドライヤーもナノケアが置いてあったのも👍✨

また近くに来たときはお邪魔したいと思います♪

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37

Cana

2023.04.30

1回目の訪問

ぽんぽこの湯

[ 長野県 ]

雨だったので近くのサウナへ🧖‍♀️

サウナ 10分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴8分×3セット

温度計は92度でしたが体感は結構ぬるめでした。
ドアの開閉で冷気を感じるぐらい。
水風呂もそれにあわせて17度ぐらいだと思います。
外気浴は奥に山があってかなり絶景でした✨

価格が450円とかなりお得なので
全然満足です☺️
またサクッと来たいと思います🧖‍♀️

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24

Cana

2023.04.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×6セット
水風呂:30秒×6セット
外気浴:5セット

久しぶりの投稿🌝

ずっと気になってた
梅の屋リゾート松川館に朝イチに行って来ました🧖‍♀️
(インスタの広告から飛ぶと
3000円が2000円になりました!)
館内はポンチョ着用必須なので
持っている方は必ず持って行った方がいいです‼︎

サウナは80〜83度ぐらいのサウナと
100〜107度ぐらいのサウナ2つあり
サウナストーブは両方とも同じものでした。
ただ真ん中で分かれていて
温度が低い方は片方しか作動しておらず
それで温度変化をつけているようです。
ロウリュウすると温度は抜群に良かったです🔥
湿度も完璧でした!

水風呂は温度不明ですが8〜10度ぐらいです。
飛び込みOK最高です🙆‍♀️笑

外気浴はコールマンのインフィニティチェアが
沢山ありました⭐️
サイドテーブルもあって調子良かったです‼︎

帰りは子安そば文の蔵行って
ざるそば食べました‼︎
このルーティン最高💡

久しぶりに初めて行くサウナに行って
ドキドキで楽しかったな〜🔥

そろそろ埼玉に帰るので
やっと草加観光センターにいけそうです😎🫶

子安そば 文の蔵

ざるそば

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20

Cana

2022.09.29

2回目の訪問

チェックイン

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Cana

2022.09.19

1回目の訪問

チェックイン

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Cana

2022.09.17

1回目の訪問

●セット数●
🧖🏻:10分 × 3セット
💧:1分 × 3セット
🌿:10分 × 3セット
合計:3セット

利根川花火大会をみて
行ったことないKASHIBAへ♨️

駐車場はほぼ空いてないぐらい満車ぎみ🚙
いざ中に入ると券売機で買うスタイル。
お風呂までの道のりは結構長めだけど
お洒落なご飯食べるところや物品などあって
とっても楽しそうでした✌️
今回は遅めだったので
次はゆっくりきて楽しみたいなと思いました。

入ると中もすごく綺麗で
シャワーの水圧も良き❣️
温泉もちょうどいい熱さで良かったです🔥

1時間に00分と30分の2セットで
オートロウリュウがあり
20:30のオートロウリュウに合わせて
入室しようと考えていたら
20:20〜25でマット交換‼️
ベストタイミングで入室し
とりあえず最上段の奥から二個目を確保。
湿度も温度もちょうど良くて
周りとの間隔をすごく広めで過ごしやすい🌟

そのあと、水風呂へ💧
よく考えられていて
サウナ室出てすぐ右手に
かけ水できるところと水風呂があり
スムーズな動線配置が良きでした🙏
かけ湯はあるけど、かけ水ってあんまないから
高さがあるところから水をすくえるって
いいなと思いました🌟

そして、外気浴🌿
ととのい椅子がひとつも空いてなかったので
寝湯の横に座らせてもらいました🌙
2セット3セット目は問題なくととのい椅子に
座ることができました🙏

ただここで過去1.2を争う『ととのい』が到来🌪
もう戻って来れないんじゃないかって
思うぐらい最高な『ととのい』でした🙇‍♀️
きっと、サウナの温度、水風呂、外気温が
完璧な温度だったんだと思います🙏

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また行きたいって思うサウナ施設でしたが
若い人が多く、サウナ室内で話してる人が
2組いらっしゃいました💦
1組はあまりにも目の前でうるさかったので
注意させて頂きましたが
注意する方も気分が悪いので
控えて頂けると助かるなと思いました🙏

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でも、本当にサウナはとても良かったのと
職場からそんなに離れていないので
また会社帰りにイキタイと思いました☀️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
11

Cana

2022.08.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4セット
水風呂:1分 × 4セット
休憩:10分 × 4セット
合計:4セット

サウナを調べていたところ
川口に新しくソロサウナができたとのこと‼︎
値段もキャンペーン中でお手頃だったので
行ってみることに!

建物に入ると右側にイオンウォーターが
沢山置いてあり早速受付へ〜
手指消毒とアルコールチェックをし
受付を済ましてトイレへ〜
トイレはこのタイミングで行った方がいいです🌟

少し待つとサウナに案内されます💡
10分前になるとアラームが鳴る札を
渡されます‼︎
靴を脱いでいざ入室‼︎
入ると右手に水風呂、目の前にととのえ椅子
右奥にサウナという配置でした!
タオルは小さいの大きいの一つずつ
置いてありました!

Bluetoothで好きな音楽をかけれるのも
とても良きポイント❣️

そして、いよいよいざサウナへ!
寝転べるようになっており
アロマオイルとストーブが‼︎
トントゥーが可愛かった😳✨

少しドライなかんじですが
ロウリュウするといい感じに🔥
温度計を見ると100度でした‼︎
やっぱ湿度が低めなのでそんなに熱く感じなかったです‼︎

そして、サウナ出てすぐにシャワーがあるので
そこで体を流して水風呂へ💧
いい感じに壺風呂タイプなので足のほうが
冷えやすいので身体を入れて
足を出すスタイルで入水しました!
チラーのおかげで冷たく感じることができました!

そして、身体拭いてととのえ椅子へ🌿
最初の段階でエアコンをMAXに下げて
風を強風にしといたのでかなり
内気浴でもととのえることができました✨

ギリギリ4セットしたところで
最初にもらった札が10分前のお知らせを⏰

シャワーを浴びてちょうど1時間半で
その後、パウダールームに移動して
ドライヤーをして今回ソロサウナデビューは
幕を閉じました🙏

設備全てが綺麗でとても気持ちよく
過ごすことができました✨
化粧水、乳液、クレンジング、洗顔が
全部無印のものでとても良かったです❣️
みなさんも是非行ってみてください‼︎🍀

#ソロサウナ
#サウナ女子

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  • サウナ温度 100℃
17

Cana

2022.08.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ
◎メディサウナ 7分 1セット
◎アロマサウナ 10分1セット
◎ドラゴンサウナ 8分3セット
水風呂:1分30秒 × 5セット
休憩:10分 × 5セット
合計:5セット

ずっと行ってみたかった
スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯へ♨️
8時インして早朝割でした☀️

まず建物全てが綺麗でホテルのようなたたずまい✨
玄関キーに精算システムがついているタイプなので
そのまま下の階へ〜

早速入るとサウナハットがかけれるところが‼︎
サウナに力を入れているなと実感💡
体を洗ってまずはメディサウナへ
お洒落なネオンの看板にはsaunaと
書かれていて
一瞬お風呂カフェutataneを思い出しました❣️
早速入ると人がいないので
セルフロウリュウを2杯💧💧
狭い分めちゃめちゃ熱くなって
初回セットにしては正直やりすぎた感が‼︎笑
その後125センチの水風呂へ!
どこも重なることのない均一な水あたりが
最高でした🥲💙
その後外気浴🌿
外気浴のチェアの横にはシャワーが全て
常設されており最後簡単に流すことが!
これはどこのサウナでも導入してほしい✨

その後アロマサウナもなかなか熱く
いよいよドラゴンサウナへ🔥
入った途端5台のストーブが!
そして何より広い!!
一台ずつ10分ごとにオートロウリュウされて
ドラゴンサウナ3セット目でちょうど
10時の5台同時オートロウリュウ‼️
電気が点灯しカンフーで聞き馴染みのある曲が‼︎
5台同時ロウリュウは圧巻でした!
その上に送風機が付いており
めちゃめちゃ熱い熱波が!🔥
さらに続けてもう一度
オートロウリュウがあり
もう2回目は耐えきれず退却しました💦

ドラゴンサウナ出て横に清めの滝があり
ボタンを押すと高い位置から水が落ちてきて
それもなかなか良かったです🌟

ぜひみなさんも行ってみてください✨
また早くすぐ行きたいと思える
サウナ施設でした🧖🏻

サウナ飯も頂きとっても良い朝活でした☀️

#サウナイキタイ
#サウナ女子

石焼ガーリックライス オロポセット

サウナ後に最高なサ飯でした🙏 赤とんこつラーメンもきになる!

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  • 水風呂温度 15.4℃,15.6℃
19

Cana

2022.08.20

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

雨の中他の用事があり23時にイン♨️
サウナは湿度少なめストーブサウナ。
上段よりストーブの前の方が熱い気がしました。

水風呂は90センチで広め
高さがある水風呂はやっぱり最高でした💧

外気浴は出てすぐ横の屋根があるととのいイスに。

また時間がある時にぜひ来てみたいと思いました。
あと秋の晴れた日は外気浴が楽しめそうな感じでした。

ありがとうございました🙏

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
15

Cana

2022.08.18

1回目の訪問

サウナ:
ロウリュウイベント前 5分×1セット
★ロウリュウイベント★
爆風ロウリュ
ソロロウリュウ
静寂ロウリュウ 各1セット

水風呂:1分×4セット(内スプラッシュ1セット)
外気浴:8分× 4セット
合計:4セット

春に足を怪我してからなかなか行けなかった
ホームサウナにやっと行ってきました♪

今日はまだお盆休みの方もいて
普段の木曜日より混んでる感じがしました。
毎回外で待機がいる感じでした。

開始5分前に入室したけど
空いてるのは3段目以降でした。
みなさん入室はやめで驚きでした。
1セット目は激アツなので3段目にスタンバイ。
案の定熱くて途中退出者続出(笑)
熱かったけど途中で2段目に降りれたので
1セット目は最後まで入られました!
2セット目はいつも熱さが落ち着くので
3段目にスタンバイ。
1人ずつ風を送ってくれて
おかわりさせてもらって大満足。
ただ外気浴の席が
もう全部いっぱいで空いてなかった。笑

静寂ロウリュウは開始より早めに入り
最上段でスタンバイ。
カモミールの香りに癒されながら
早めに入ったので早めに退出して
ととのいイスにようやく座れました✨

冷やしタオルの中に本物のレモンとミントを
入れてくれていて驚きでした。
草加のそういうところが大好きです。
今日も最高にととのえて大満足でした。
やはり草加は絶対に裏切らない。
また行かせて頂きます🙏

#草加健康センター
#レディースデー
#サウナ女子
#埼玉サウナ

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27

Cana

2022.08.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

サウナ最高温度水風呂最低温度のイベントを
やっていたので久しぶりに元ホームサウナへ🧖🏻

やはりサウナはいつもより熱くて90度
水風呂もなかなか冷たく感じる10度でした。
外気浴はいつものスタイルで
足を上にスタイルでリクライニングチェアへ

虫も全然いなく最高にととのえました✨
また定期的にこのイベントやって欲しい🔥

飲み物は浴場に持参NGのとのことです。
花咲は濡れたもの入れるビニールが
置いてあるのが◎

月曜からサウナ入れて最高でした🙏

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
21

Cana

2022.07.17

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

黄金湯に行ってきました。
着いたそうそうDJイベントが開催されてて
DJブースは盛り上がってました🔥🔥
宿泊で予約していた為、荷物を置いて
早速サウナへ🏃‍♀️

DJブースの音が更衣室や浴場まで
聞こえてきてすごい新鮮でした✨

サウナ室はやはりこじんまりしてて
4人までと狭め‼︎
ただ熱が伝わってくるかんじがたまらない😳
セルフロウリュウをすれば
すぐに熱くなる🔥
水風呂は20度とぬるめ。
ただ2分浸かると十分冷えて
最高にととのえる。

ドリンクを入れるクーラーがサウナ室の横に
置いてあります。
ただ小さめなのでいっぱいは入らなそう💦
サウナマットも置いてあります。
シャンプー類は、リンスインシャンプーと
ボディーソープが置いてあるので
髪が気になる人は持参するのがおすすめ✨
ドライヤーはNobby2台とSALONIAが1台
コテ(ストレート)が小さいのが1台あります。

いつか入れ替えの水曜日に男湯のほうの
サウナにも入ってみたい❣️

3セットして荒川良々さんがDJしてるの
聴きながらビール飲んで最高に酔いしれてました🍻

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  • 水風呂温度 20℃
1

Cana

2022.07.10

2回目の訪問

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Cana

2022.07.09

1回目の訪問

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