しゃん

2022.01.07

6回目の訪問

仕事始めから3日経過した今日、3日間の疲れを取る為にホームいずみの湯へライドオン🎵いずみの湯6回目♨️✴️

久しぶりのホームはワクワク😍
仕事から帰宅して夕飯支度して食べてのライドオンです。
本日は1ヶ月ぶりのアカスリを。
30分3600円😄
アカスリは前約があり約1時間後に施術とのこと。迷ったけどお願いする。
はあ〜いずみの湯のお湯はやっぱり気持ち良い⤴️落ち着く〰️🥰

塩サウナ8分☓3回
水風呂20秒☓3回
休憩 3分☓3回


今日はサウナ入る前にハーバルウォーターを顔にスプレーしてみる。
リラックス😍
和露天風呂の日で外気浴もしてみる。
寒すぎず気持ち良い〰️🥰
ととのい椅子で休憩していたら寝落ち寸前であった💯
ととのった~🤩

アカスリの時間が近づく😍
今日も安定のアカスリ🥰
前回より言葉少なめだった。
肩と頭皮が固いと言われた。

ジャグサウナさんがいずみの湯でチルアウトを自販機で購入していたので買ってみる。冷たいから明日常温で飲んでみる。

今年はサ活&温泉♨でととのって、気が向いたら山歩きかな🎵
母にも今年からはサ活方々会いに行くよ😄

明日から三連休🙌
三連休明けたら寒さと仕事忙しさでストレスだろな~。
他人軸より自分軸。睡眠大事。

以上、サ活記録でした。
皆様良い週末を〰️🥂

しゃんさんのいずみの湯のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
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