2021.12.06 登録
[ 福岡県 ]
小さな親切大きな迷惑
昨日の毒抜きをした後だと全く別物に感じるな
冷静に分析すると感情を利用されて数会わせにされて最後はセクハラorz
セクハラと言う前に彼氏居るんでって聞いてたらあそこまでは(-_-;)
しかし自分が良い事と思ってる事でも相手に不快な思いをさせてセクハラと言われ精神崩壊!!まるでごんぎつね
昨日書いた事もだけど大丈夫に全力で反発したことやあの部署に長い時間を過ごした間にいろんなトラブルがあったけどゾンビに凄く助けられてたんだな
改めて優秀な元同期でサウナ仲間には感謝
だな
ドラマのように電機ちゃんと和解してハッピーエンドとはならなかったが縁がなかっただけなのだろう
そんな訳で昨日のネタの続編も書いたし何時ものサ活へ戻ろ(^^;
休日の日課である筋トレも終わりおとぎへ
夕方サ活は食事の前にサ活
入り口でお光さんから昼の混み具合が凄かった事を聞きこれは夕方熱波も激戦区だなと気合いを入れる
先ずは身体を清め5分程外気浴
１セット目
サウナ１ 18分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
過去最大のトラウマを吐き出して１セット目からかなり心地好い
サ室１の気持ち良さでじっくり蒸される
２セット目
サウナ１ 11分
水風呂１ 1分
外椅子２ 8分
サ室２が満室でサ室１へ
なんだかお客さんが多い!!
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはととのえtripで熱波師はアロマニストのタウラさんとサポートにオクハタさん
昨日もだけどまたしてもキューゲル
キューゲルの香りがブロワーで乱反射してかなり熱いハズなのに凄く癒される
二人係でのブロワーの連続熱波でととのう
水風呂で会長に会っておとぎでの初挨拶
そして脱衣場で遅れて更に激しいととのいが
ととのいが残ったまま獄麺を食べる為にかぐらへ
心地好さのととのい状態の時に現れたのは
女神降臨
あれ
おかしいぞ
ここはおとぎだったハズ楽園か
ふわふわした状態で紅夜叉姫さんだと気づく
しまった(-_-;)夜叉姫さんにととのい状態を見られてしまった(恥っ💦)
獄麺の旨さで現実世界に帰還
爆炎坊さんの爽やかな接客
この爽やかさがおとぎの良い雰囲気を作り出してるのだと実感
帰り際にボーとしてた事を謝罪すると体調を労ってくれる優しい対応
こんなに優しさに包まれた施設がホームなんて最高に幸せだな
全てのトラウマを吐き出して前よりアップデートは出来たハズ
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
早く嫁を探せが口癖な母ちゃん
大丈夫を一目見ただけでネタサ活二本分
それが大丈夫と言う男
その影響で昨日のサ活は乱れ過去のトラウマが溢れだした
大丈夫の部署で過去一番キツかった事件を吐き出してしまおう
と言う訳で休日の日課である筋トレをして今日は用事が予定より早く終わり何時もと少し違う時間におとぎへ
まずは身体を清め水風呂へ
１セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
今日のアロマはグリーンティーで熱波師はアロマニストのタウラさんとお光さんと言う２人体制
この熱波と共にトラウマを吐き出してしまおう
心の声「彼氏居るか聞いてセクハラ少しずつ仲良くなろうとしてもセクハラこんな無理ゲーでどうしろと
俺は生男と違ってサウナも彼女も何でも良い訳じゃない
俺はサウナも彼女も好きな人が良いんだ!バカ野郎」
熱波が気持ち良すぎてととのった
しかし翔よ!ネタサ活を途中で投げ出す男ではないだろ
２セット目
サウナ１ 19分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
そんな訳で自分の後任である電機ちゃんのサポートになればと何かとヘルプの要請をヘルニアが痛い中でもやってたのだが
ナルオの連絡不足でGWの休みでゾンビにキレられる事件勃発
しかしこれが序の口だったとは夢にも思わなかった
３セット目
サウナ１ 16分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
それから時は経ちナルオに腰が悪い事を伝えてたのにも関わらず相変わらず人の話を聞いてなく作業量が少ないにも関わらず腰を悪化させる雑務ばかり
そんな中で電機ちゃんの部署が多忙になりあちらは比較的に腰にも負担が少なくヘルプに出せる状態
しかしナルオは俺を働けなくしたいのかなにも考えてないのか雑務の仕打ちを辞めない
４セット目
サウナ２ 11分
水風呂２ 1分
掛水
手伝えなくて申し訳ない気持ちとたまたまゾンビに貸してたサムライうさぎの単行本
漫画が好きだと聞いていてお詫びに渡すと
次の日に偉い人から呼ばれて俺のやった事がセクハラだと訴えがあったと
腰の痛みと精神的ショックで早退
その帰り道で
ゾンビ「気にするな!翔は帰って３連チャンおとぎで蒸されてき」
ゾンビとのひょんな会話から始まったサ活
サウナは人生を変えると言うがそれを体感したようだ
大丈夫の部署の毒素も出しきり明日のサ活も良い物になりそうだ
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
談十郎さんが言ってたが歌舞伎小話でしてた話がトラウマだと
確かに大丈夫やナルオの部署に居た時はトラウマレベルの事が多かったかも
職場でのトラウマって思い出すと確かに尾を引くよな～
大丈夫やナルオの共通点は上司に尻尾を振り綺麗事を並べて偉い人以外を道具としてしか見ないのが特徴だったな
なんだか昔の記憶がふと過ったので払拭する為に筋トレをしておとぎへ
そして獄麺を堪能
むむむこのソースの量は
まずは身体を清めサウナへ
１セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
昔の事を思いだし迷いとトラウマがあるからか今日は無心になれない
いつも通りのセットをこなしてるハズなのだが感覚が違う
２セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
外椅子１ 5分
迷いやストレスがあるとサウナは良いと言うがホームサウナーの場合は迷いがあると無心になれずいつもと感覚がかなり違うみたいだ
そう言えば今日久々に大丈夫の顔をみたから１度だけととのわなかったた時って大丈夫が関係してたな
３セット目
サウナ２ 8分
水風呂１ 1分
外椅子１ 6分
大丈夫を見ただけで大丈夫の所に居たいろいろなトラウマを思い出してセットが崩れる
恐るべし大丈夫
４セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはペパーミントで熱波師は談十郎さん
談十郎さんの優しい撹拌からの優しい風
歌舞伎熱波の時の激しさとは対象的に普段の談十郎さんの熱波は優しい
その優しい風で大丈夫の邪念も吹き飛ばすようだ
しかし談十郎さんの熱波は５回風を送ってからが始まり
ブロワーで一気に室温を上げて緩急をつける
しかもそれを２周繰り返す
久々にギリギリでととのった(^^;
いつもなら１セット目から程よくくるのだが
やはり迷い(大丈夫)があるとサウナに影響があるんだな
明日は気を取り直して筋トレを強めにして挑もう
会長にも会社で新年の挨拶が出来た事だし今日も良いサ活だった
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正月太りと言うがホームサウナーは正月休みの間に１㎏の減量に成功
おとぎに行く前も摂取カロリーを計算して筋トレでの消費カロリーもあり獄麺を食べてちょうど良くなるように調整している
おとぎを楽しむ為なら健康に良い事はなんでも取り入れる
サウナ前にスクワットをベースに何種類かこなしておとぎへ
受付でタウラさんに新年の挨拶を
これで熱波師の方への挨拶がギリギリ間に合った
コミュ症は大分改善されたが人見知りは健在(^^;
そして獄麺を食べにかぐらへ
そこに紅夜叉姫さんが
新年の挨拶を直接出来て
良かった(´▽｀)
鼻声ながらも笑顔で接客をする姿に感謝です
誉められて不快な事を書いたらすみませんと断りを入れたのも笑顔で快諾して頂きました
そして獄麺を食べてると
夜叉姫さん「ずっと獄麺は飽きませんか？」
翔「一途なので(^^;」
一途な思いを振りかざそうoh,yeah!
と言う訳でギリギリ夜叉姫ともお話が出来て獄麺も美味しく完食していざサウナへ
気がつけば夜叉姫さんの話が多めに
俺はうつけか
明日から仕事初めでもサウナは身体を清めなければスタートしない
泡風呂へ8分と外気浴を8分
温泉の後の外気浴もなかなか気持ち良い
１セット目
サウナ２ 9分
水風呂２ 1分
外椅子２ 10分
１セット目は準備として熱さを感じる位ででるのが良さそうだ
２セット目
サウナ１ 17分
水風呂１ 1分
外椅子１ 10分
サウナ１は程よい室温のおかげでじっくり優しく蒸される事が出来て良いな
３セット目
サウナ２ 9分
水風呂２ 1分
外椅子２ 10分
セットは1分単位で尚且つ感覚でやるとととのいがより良くなる気がするな
４セット目
水風呂１ 2分
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
仕事初め前にちょうど良い獄炎熱波
アロマはヒートウェーブで獄炎のオカッシーさんと談十郎さん
激しいギターの音色とヒートウェーブの香りで心まで熱くなる
ブロワーの風もいつもより激しく大うちわを振り回し談十郎さんは片手乱舞
満員のお客さんからはオカッシーコール
これがさっきまで居た同じサウナと思えない景色
先ほど食べた獄麺を含めると五感がすべて獄で溢れてる
獄ととのい
サ活を書いてる今でも余韻を残す程のととのい
明日からの仕事も頑張れそうだ
今日も良いサ活だった
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サウナ前の筋トレによる疲労はよりサウナを心地好くしてくれる
正月だからこそ出来るサ活
今日は夕方サ活
まずはアプリでサ道をなん話か試聴
2021の最終話や2022SPと久々の名作を堪能
2023SPもこのサ活を書き終わったらもう一度見ようかな
サ道を見た後は筋トレを
サウナもしてないのに大汗が
程よい疲労状態でおとぎへ
夕方サ活の場合はまずはサウナだ
身体を清め泡風呂へ5分
１セット目
サウナ２ 5分
水風呂２ 1分
外椅子１ 10分
筋トレと泡風呂で１セット目は少し短め
ととのう感覚を掴めてきたら無理せずサ室や水風呂を出る事を最近覚えた(^^;
水風呂は物足りない位が実はととのいへの近道
２セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
１セット目は短めだが休憩時間で程よいクールダウンをしたおかげで２セット目はじっくり蒸される事が出来る
サウナの面白所はサ室も水風呂も寸止めする事で休憩中の心地好さがはね上がる
限界まで我慢をすると悪ければ失神したり疲労が強くなり気持ち良さとは無縁になりかねない
３セット目
サウナ２ 11分
水風呂２ 1分
外椅子２ 10分
ホームサウナが当たり前になりなんとなくで入るようになるかもしれない
しかしホームサウナーは探求する心を忘れない
考え方を逆転させるとおとぎと自分の状態を把握してたらととのイップス知らずなのだ
４セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはひのきで熱波師は明日獄炎を控えたオカッシーさん
オカッシーさんの撹拌は熱い
魂を込めてタオルを振ってるのだろうな
そしてブロワーでの撹拌
一度に掛ける水の量も凄い
ひのきの香りで気持ち良く熱波の撹拌の熱さで脳がバグるようだ
そしてブロワーの直撃で人数も大分減り最後は魂のこもった獄風２連で獄ととのい
そしてサウナ後は更に獄麺
もう獄って何回言ってるのやら(^^;
そしてこのデスソースの量は
心の声「紅夜叉姫さんありがとうございます
明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします」
こんな形ですみませんm(_ _)m
仕事やサウナの分析は得意な方だと思ってるが女心の分析は小学生以下の分析力にorz
と言う訳で獄麺を美味しく頂き受付でフクダさんにも新年の挨拶をして今日のサ活は終了
今日も良いサ活だった
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正月太りと言うが正月休みこそ筋トレに最適ではないだろうか
正月はいつもの筋トレよりも負荷をかけて
そしておとぎへ
新年最初でも獄麺を
そう言えばナカちゃんのホームサウナでもカレーだったが辛い食べ物がストレスに良いのと関係があるのかな
獄麺を食べてるとそこにはオカッシーさん
が新年の挨拶と昨日の感想を言って歌舞伎熱波での再開を約束してまた獄麺を頂く
食べ終わったタイミングでお次は爆炎坊さんを発見して新年の挨拶と天狗炎舞の感想を
翔「昨日のサウナ楽しかったです(^ω^)」
爆炎坊さん「年末なんで良いかなと(^^;」
爆炎坊さんの裏話も聞けたのでサウナへ
身体を清めまずは泡風呂へ入ろう
泡風呂へ10分浸かりサウナへ
１セット目
サウナ１ 6分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
今日は不思議といつもより寒さを感じないな
２セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 1分
外椅子２ 10分
２セット目の水風呂の時にお光さんに会い 新年の挨拶を済ませる
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
外椅子２ 10分
余裕があるといつもよりも多くセットがこなせるのが嬉しい
４セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 1分
外椅子１ 8分
なんだか今までに体験した事がない位にスムーズにセットが進んでいくな
５セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 1分
外椅子１ 6分
６セット目
水風呂１ 2分
歌舞伎熱波
水風呂１ 1分
掛水
初サウナにふさわしい歌舞伎熱波と言う都市伝説かと言う位に完璧すぎる舞台
お光さんの華麗なる段取りでスムーズに始まりを迎える
黒子のオカッシーさんの太鼓の音色とともにスタート
そしておとぎの花形の談十郎さん登場
小話は鉄板の旅行ネタ
トラウマをネタに笑い飛ばせる時こそ克服の兆しですよ😀
そして談十郎さんの真価を発揮する歌舞伎乱舞２連最高だ
そしてオカッシーさんも太鼓にアロマに撹拌と凄く大変そうだ(^^;ありがとうございます
そして最後は燕返し今日はいつもよりもかなりハードだったが無事にやりきりホームサウナーも新年早々ととのう
帰り際に談十郎さんに挨拶を出来なくてモヤモヤしてると駐車場で無事談十郎さんに挨拶できて一段落
本当は紅夜叉姫さんにも挨拶したかったな(T-T)
と言う訳で後悔がありつつ新年最初のサ活も良いサ活だった
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今日はオカッシーさんとの忘年会
偶然
そう偶然にもオカッシーさんが休みと言う事でサウナ前に獄麺考案者のとなりで獄麺を食べると言う感慨深い状況
思い返せばサウナの日の歌舞伎熱波以来ホームサウナーのサ活は激変したな
サ活の内容もよりホームサウナー感が強くなってるな
今日のサ活はサ道３～４話分を一気に体感してるようなサ活だな
オカッシーさんと一服をしていざサウナへ
１セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 1分
外椅子２ 12分
ストレスが多いとサウナの良さも上がると言うが幸福感が高い時もやはり気持ちいい
結局サウナが心地好いのは変わらない
２セット目
サウナ１ 18分
水風呂１ 1分
外椅子１ 10分
リニューアル後のサ室１の居心地の良い事
慣れてるからこそ味わえる感覚も存在するのだと思う
３セット目
サウナ２ 9分
水風呂２ 1分
温泉 5分
外椅子１ 10分
温泉からオカッシーさんと合流
並んで外気浴を
独りサ活はしてるけど孤独感をまったく感じないのはオカッシーさんやスタッフの方は勿論だが会長ともサ活をしてるからかもしれないな
４セット目
水風呂２ 2分
天狗演舞
水風呂２ 1分
掛水
いつもなら爆炎坊さんとオカッシーさんと談十郎さんなのだが今日のオカッシーさんは受ける側
談十郎さんの警戒な前説
今日は年末と言う事で煩悩を祓う108熱波との事
そして爆炎坊さんが負傷してるとの事
負傷中でもしっかりと熱波を遂行して頂ける爆炎坊さん？
狐のお面？？
ん！煩悩？？
えっと‥‥‥煩悩の中核部分に天狗のお面なんですが🤣
しかしホームサウナーに煩悩なんてあるわけ😃
あれ!
おかしいぞ!
おとぎの女神の紅夜叉姫さんの笑顔をこのタイミングで思い浮かぶなんて
ホームサウナーよお前は現場で強烈カウンターにより貴重な有給を消化した事を忘れた訳ではないだろう
頭の中で煩悩と理性がチークダンス
そうだ
今まで過ごした関係を僕は壊せないよ
108熱波を熱波師のオカッシーさんと受けた事により無事にホームサウナーの煩悩は抑えこまれそして今年最後のととのい
サウナ後に久々のオロポを頂く
本当に今年１年いろいろあったけど最終日に凄く想い出深いサ活が出来たな
明日もまたおとぎ行くけど(^^;
なにはともあれ今年一年良いサ活だった
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ホームサウナーだからととのイップスに陥り安いと思われそうだが実はおとぎでととのわなかったのは大丈夫の不条理で精神がヤられた一度きりだ
ホームの慣れた環境の方が個人的にととのい安く感じる
リニューアルやイベントもあり慣れてるのに新鮮な気持ちでサ活が出来てるおとぎと言う事もあると思います
そんな訳で今日も慣れ親しんだおとぎへ
着いて早々に獄麺を注文
紅夜叉姫さんが配膳してくれてデスソースの追撃をして頂ける優しさ
サウナの聖地に女神が居るならホームサウナーの聖域の女神は紅夜叉姫さんだな
その笑顔で筋トレの疲れも完治
そんな訳でサウナ開始前の食べるサウナ獄麺によりウォーミングアップセットを終えて一服
そして身体を清めサウナへ
１セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 1分
外椅子１ 12分
今までは何気なくやってた１セット目も重要だと気付く
サウナとは全てのセットに意味があるのだな
１セット目はまったりと蒸される
２セット目
サウナ２ 11分
水風呂２ 1分
外椅子２ 12分
たかが３年されど３年
サウナの奥深さに面白さを感じて尚且つ非常に親しみやすいおとぎの存在によりいろいろなセットを試せるのが嬉しい
３セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 1分
外椅子１ 12分
夏場に比べてサ室の滞在時間がかなり長くなるな
しかし外気浴で冷えた身体をサウナでじっくり蒸すのは気持ちいい
４セット目
サウナ２ 11分
水風呂２ 1分
外椅子２ 8分
休憩は何よりも体勢によるリラックスが重要な気がする
５セット目
水風呂１ 2分
歌舞伎熱波
水風呂１ 1分
掛水
お光さんの前説と空気の入れ変えによるスタート
そして黒子のオカッシーさんの二段構えの前説と太鼓
思わずサウナ!サウナ!ととのって～と言いたくなる
そして真打ちの談十郎さん登場
歌舞伎小話は鉄板の剣道部の話
トラウマの話もあるかも知れませんがホームサウナーはトラウマの話を摩りきれる位に書いてますよ(^^;
そして小話の後はお待ちかねの歌舞伎炎舞
これは本当に生で拝めるのは本当に嬉しい
しかも２連で
最後に燕返し２周でととのい申し上げました
御二方のヤりきった顔はなんとも清々しくこちらなんだか嬉しくなる
今日も良いサ活だった
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ドラマのような体験
そう言えばサ道のしきじ回の時に聖地の聖水は日常をドラマチックに変えると言ってたな
ホームサウナーにとってはおとぎの杜では何かしらのドラマが産まれる
今日は久々の夕方サ活
正月休みと言う事で買い出しに行きいつもより負荷を強めにした筋トレをしておとぎへ
まずは身体を清め泡風呂へ10分そして休憩を5分
天然温泉なのでやはりお風呂には入りたい
休憩5分だとリセットは出来ないらしいので次から10分にしてみようかな
１セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 1分
外椅子２ 12分
筋トレで程良く疲労させた事もありサウナが気持ちいい
休憩のやり方を意識しだしてサ活の味わいが更に心地好くなったと思う
２セット目
サウナ２ 14分
水風呂２ 1分
外椅子２ 10分
内椅子から外椅子に変更
距離から体勢に意識するように
少し変えるだけでかなりの変化が起こる
実に面白い
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分弱
外椅子２ 10分
今日のアロマはひのきで熱波師は爆炎坊さんとアシストにオクハタさん
爆炎坊さんの熱波はまるで精密機械のような風
オクハタさんの絶妙なアシストもあり気持ちいい
ブロワーでの撹拌してうちわで扇ぐ姿はお面を着けてなくても大天狗に見えて来た
緻密な熱波にととのう
４セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分弱
掛水
サウナ終わりに呼び止められて振り向くとそこに偶然現れたのら
!!
紅夜叉姫さん!
どうやら花鳥風月と言う女性限定の瞑想ロウリュ終わりとの事
瞑想ロウリュって心が鎮まり本当に癒されて好きなロウリュだけど癒し系の夜叉姫さんにぴったりのロウリュだな
サ活の事も誉めて頂きなんだか嬉しくなる
ゾンビ「俺も誉めてるやろがい」
ん？
まてよこの流れはサ道2023のドラマパートのナカちゃんやん
それをホームサウナーはおとぎで経験するとは
やはりおとぎはドラマチックに変えてくれるな
夜叉姫さんの笑顔を見た後の獄麺はいつもより辛さが柔いでいた気がする
何はともあれ今日はまだ正月休み始まりでいきなりドラマチックなサ活
明日からのおとぎも楽しみだ
今日も良いサ活だった
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サウナに大事な事はサウナ施設は勿論だがやはり入り方も重要ではないだろうか？
どれだけ有名店や有名熱波師の風を受けても入り方次第で台無しになってしまう事もあるのではないか？
最近はおとぎのサ活で入り方を意識してサ活をしてるがこれがなんとも楽しい
大掃除で仕事納めして来ていろいろあった一年も今日で終わり
明日からおとぎ三昧と思ってたが今日からおとぎ三昧しよう
これがホームサウナーの良さだな
早速おとぎに行って獄麺を
思い返せば獄麺登場して以降ずっとサ活と共に食べて来たな
何度食べても飽きないのはおとぎのサ活同様だ
休みにスタートにしてはデキスギな始まり
獄麺の余韻を残しつつ一服してから身体を清める
１セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 2分
外椅子２ 10分
天然温泉をスルーするのは辛いのだがサウナから始める事により安定したサ室の時間を過ごせる
温泉の入る時間はかなりの精度を求められるようだ
２セット目
サウナ２ 9分
水風呂２ 1分
外椅子２ 8分
2分区切りから1分区切りへとセットを変更
漠然と10分入ろうと思うより変化を見てサ室を出て体勢を考えての休憩
確かに今まで以上に休憩が気持ち良い
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
サウナ１ 8分
水風呂１ 1分
掛水
水風呂2分はもう辞められない
これをするのとしないとでは熱波の味わいが別物だ
今日のアロマはブラックフォレストで熱波師は轟椀のフクダさん
強制サ禁をして以来熱波の心地好さが一段階上がってる
しかし今日のフクダさんの気合いもかなり入ってるようだ
最初のウォーミングアップ終了から徐々に退室者が
マグマ落とし終了後には半数程減っていた
マックス温度からの轟椀熱波でととのう
しかしここでダメと分かってはいるが熱波後の余韻サウナへ
浮遊ととのいをした後はサウナを終了した方が良いとの事だがやはり入りたい時はある
最初に書いたように良い熱波の風を受けたとしても入り方で台無しとは書いたが身体には悪いかもしれないが感覚的には気持ち良いのがなんとも複雑だ
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
どのようにサ活をするか十人十色
ホームサウナーの場合はおとぎの杜でどのようにととのうかだ
セットを少し変えるだけで毎回違う反応
これが楽しい
仕事終わりに軽く筋トレをしておとぎへ
そして獄麺
いつも獄麺が配膳されると童心に帰えったようにココロオドル
食べ終わって一服までがセット
獄麺で暖まった身体を清め今日は風呂の日と言う事もあり温泉へ10分
１セット目
サウナ１ 14分
水風呂１ 1分
外椅子２ 12分
内で休憩か外気浴かと言うよりはリクライニングの方が感覚的に落ち着く
次のサ活はそこら辺を気にしてみよう
２セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
外椅子２ 5分
内椅子 5分
外気浴を10分してしまうと次の水風呂が冷えすぎるかと内椅子を挟む
次は外気浴を10分で水風呂を試してみるかな
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂２ 1分
掛水
今日はイベントバリに満室だ
アロマはユーカリレモンで熱波師は談十郎さん
満室の時の談十郎さんはテンションが１段階上がる
撹拌する肩が外れるんじないと言う位に振っている
全員に風を５回浴びせフラフラになりながら更にブロワーまで
くたくたになりながらも満室の熱波をやりきってなんとも清々しい感じだ
今日のサ活は自分の中では王道なサ活だったが脱衣場ととのい
これなかなか無いけど気持ち良い
後もう少しで正月休み
おとぎ尽くしなんだろうな
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
世は正にクリスマス
だからこそホームサウナーの聖域である
おとぎの杜で過ごすのは必然的なのかもしれない
仕事終わりの獄麺はまた格別だ
サウナ前に食べるのに量もちょうどよく汗もよくでるので下準備にもって来いだ
そして味も好みですし
獄麺と仕事の汗をシャワーで清めサウナへ
１セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 2分
内椅子 10分
距離が近いのと寒さで内椅子にしていたが明日はちょっとセットを見直してみようかな
２セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
外椅子の時は水風呂を1分で外気浴でクールダウンがちょうど良いな
寒さはあるがこの寒さが次のサウナの旨みを上げてくれる
３セット目
サウナ２ 14分
水風呂２ 1分
内椅子 6分
熱波前のセットが新しい物に
バランス的にサウナと休憩の合計が20分～22分位がちょうど良いのかもしれない
理想はサウナより休憩を多くしたいので熱波前セットの時間も改善が必要かもしれないな
４セット目
水風呂１ 2分
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
クリスマスに獄炎と言う相対する組み合わ
せ
しかしホームサウナーにとっては獄炎熱波は何よりのクリスマスプレゼント
撹拌がいつにもまして気合いが入っている
こんなクリスマスは産まれて初めてだが楽しい
まるでサ室がパーティー会場のようだ
もうととのいが凄い
クリスマスにサウナと言う最高な日になったな
しかしそのような時でもこんな素晴らしい時間を提供して頂けるスタッフの方々に感謝するばかり
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
タイミングとは不思議な物だ
何気ない言葉でもタイミングが悪ければ相当なダメージになりえる
しかしサウナはちょっと違う
聖なる夜でも変わらずぼっちサウナ
どんな日でも身体を清めない事にはサ活は始まらない
そして温泉へ10分
１セット目
サウナ２ 6分
水風呂２ 1分
外椅子１ 10分
１セット目は軽めにしよう
いつもは夕方には終わる日曜のサ活だがこんな日位は夜サ活をしよう
２セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 1分
外椅子２ 12分
イルミネーションと館内に流れる音楽がクリスマス気分にしてくれる
なんだか良い気分に
３セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 2分
内椅子 15分
どんな日でもこのセットは間違いない
４セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 1分
外椅子１ 12分
しばらく忘れたけど外気浴からのサウナ
冬場だからこそ外気浴で身体を冷ましてサウナは格別に気持ち良い
５セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 2分
内椅子 10分
熱波前のセットも良い具合だ
６セット目
水風呂１ ２分
熱波
水風呂２ 1分
掛水
今日のアロマはととのえtripで熱波師は昨日に引き続きオカッシーさん
あれ!
おかしいぞ
昨日獄炎だったハズなのに今日もかなりの熱力だ
最初からギアが上がった撹拌が気持ち良い
もくもくとサ室の温度が上がっていく
そして最高温度に達した所でブロワーの猛攻撃
結構おとぎに通ってるハズなのに相変わらずにととのう
やはり自分にはおとぎが合ってるようだ
そしてサウナ後の獄麺とおにぎりセット
ホームサウナーはクリスマスでも獄麺
この味がなんとも言えない
こんなに楽しいクリスマスは初めてかもしれないな
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
趣味の世界とは面白い物で同じ所からスタートしても全く違う道を辿るのだから
久々に用事も病院も行かずに昼寝をして過ごす休日
こんなに寝たのはいつ以来か思い出せない
昼に鳥の丸焼きを半分食べて寝てたのにお腹は空く
まずは獄麺を食べよう
おとぎについて早々に獄麺を食べる
一週間サ禁するだけでこれ程までに感動がはね上がっるのか
獄麺の余韻を残しつつ身体を清め晩白柚風呂で冬至
１セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 2分
内椅子 12分
昨日の晩白柚風呂スルーはホームサウナだからこそ出来る贅沢
全ては連日行けるからこその賜物だな
２セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 12分
今日は少し早めに行き時間に余裕があるのでまったりとお気に入りのセット
この時点で軽くととのう
３セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 1分
外椅子２ 12分
外気浴を見越して水風呂を1分に
内椅子の場合は体温を下げての休憩だが気温が低い中だと体温を下げ過ぎるのは良くないだろな
４セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 1分
内椅子 5分
熱波前の準備完了
５セット目
水風呂１ 2分
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
ホームサウナーと名乗るきっかけともなった獄炎熱波
オカッシーさんの魂のこもった熱波を受けて私はおとぎでのサ活の虜となったのだ
アロマのヒートウェーブでより体感温度が熱く感じる
七つのキュウゲルをサウナストーンに乗せオカッシーさんの願い事
「サウナー達と楽しむ」
実に純粋で気持ちのよい
そしてドラゴンボールの戦闘音楽がより気持ちを高める
サ室全体で手を上げてる光景は正に元気玉のようだ
夕方も熱波をやってたみたいで満身創痍の中での熱波に感動してくる
最後は水風呂の中でオカッシーさんとの硬い握手で今年最後の獄炎は幕を閉じた
本当におとぎをホームサウナにして良かったな
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
有給を取得するには大いなる代償が発生する
最初は上司にぶちギレされ
次は強烈なカウンターとヘルニアで心身ともにズタボロ
そして今回は歌舞伎熱波を不参加する事になりモンスト引退と毎日の筋トレが途切れる
過去一番の代償を払う事になってしまった
運が良いのか悪いのか心が乱れただけで身体はピンピンして事だが
そんな訳でホームサウナーと名乗って初めてのサ禁を経験したのだがモンストの引退やカウンターが非でないくらいに辛かった
そんな精神状態での永遠とも言える永い一週間からのおとぎと行きたかったが姉への用事を挟みおとぎへ
まずは獄麺を食べよう
食事処に行く途中に紅夜叉姫さんの優しい接客で心を清められてからの獄麺でメンタル回復
もうラストエリクサー位に完治
久々に食べた獄麺の余韻を残しながら身体を清め晩白柚風呂に入りたい欲求を押さえてサウナへ
１セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 8分
近くに住んでるが年１程しか会わない姉と近況報告に時間があっと言う間にたっていた
しかしその時間は幸運にもサ禁の後のサウナを良い方向へと導く
程よくリハビリのように柔らかく自然な熱波前のセット
２セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
サウナ１ 8分
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはひのきで熱波師はアロマニストのタウラさん
タウラさんの熱波は基本は優しく癒される熱波なのだが時々、変化する時がある
今日が偶然にもその日で持久走のような耐久熱波に
アロマ水から扇ぐを淡々と繰り返す
このじっくりと確実に熱くなるのが凄く良い
ひのきの香りでリラックスしてるのに熱気でシャンとするこのアンバランスな感覚
サ禁後のリハビリにしてはなんとも言えない刺激
そして仕上げのブロワー
マット交換を水風呂で過ごして余韻のサ室へ
そしてサ室で浮遊感のととのい
休憩椅子以外でのととのいはまた別の味わいで好きだな
サ禁の後のサ活と言う事で深追いはせず終了
帰り際に会長と出会い入れ違いに
熱波に間に合わないで残念そうな会長に軽く挨拶をして本日のサ活は終了
サ活の後に軽く筋トレをしてサ活
ようやく止まってた時間が動き出した感じだ
一週間行かないだけでここまでとは
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
午前中は買い出し
午後は筋トレと素振り
日曜日はほぼ同じような休日内容だがなんでもないような事が幸せなんだと思う
おとぎに行くまでの時間調整に匿名掲示板系の動画を何本か
匿名と言う事でその方の本来の優しさがにじみ出るのだなと的確で優しい正論の言葉を聞き心が温かくなる
亡くなった人の面影を追って立ち止まるより自分の周りに居る生きてる人に自分の出来る誠意で生きる方が良いのだと教えてくれたサムライうさぎ
なんだかんだで複雑な環境化だが少なくともサ活が日課に今の日々に感謝だな
優しい人達が不意に見せる厳しさに感動しながら最初から心が清められた状態で身体も清める
１セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 2分
内椅子 10分
今まで水風呂は1分のがちょうど良いかと思ってたが冬場でも2分が良いのだと今さら気付く
２セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 2分
内椅子 8分
サウナとは面白い物で1分違いでまったく違う感覚が獲られるのが楽しい
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
サウナ１ 10分
水風呂１ 2分
外椅子２ 10分
今日のアロマはととのえtripで熱波師はアロマニストのタウラさんとサポートにヤマグチさん
このアロマは上品な香りで心が和む
サポートのヤマグチさんは小柄ながらに終始ブロワーを発射し続ける体力は凄い
タウラさんが香りをサ室に溢れさせて熱さと共にブロワーでお届け
気持ちと身体が軽くなりととのう
そして日曜日は夕方の事もあり熱波後の余韻サ室も楽しめる
アロマの香りが溢れる余韻サウナは良い
４セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 1分
掛水
元々おとぎが好きで通ってて温泉の締めをゾンビに聞いた事からスタートしたサ活
水風呂からの冷水シャワー
シャワーの変わりに掛水をしてるが確かにと言う感じだ
そしてサウナ終わりのサウナ飯
獄麺の発案者のオカッシーさんに獄麺とおにぎりを注文と言うささやかな幸せ
そして獄麺を美味しく完食して帰り際に紅夜叉姫さんの癒し接客で来週からの仕事の活力に
おとぎからでる前にもう一度オカッシーさんに出合い軽い雑談で今日のサ活終了
なる程ゾンビが会社や４兄弟ネタを入れたいように私はホームサウナネタを入れたいのか
ゾンビの会社愛をホームサウナーはおとぎ愛で知る事になるとは
何事も相手の状況と自分の状況を置き換える事で見える事もあるんだなと知った良い日になった
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
寒くなると腰の痛みが心配になる
週一のリハビリは継続しておこう
リハビリ後の雑務も終わり筋トレに加えて素振りも追加
素振りと言うのは雑念を払うのにちょうど良い
素振りの最中に旧友から連絡が
雑談の合間にサウナを進めたが失敗
(-_-;)
今は三度の飯よりおとぎの杜とおとぎで食べるサウナ飯が好きなのであわよくばと思ったのだが(^^;
サウナ好きを増やすのを失敗したが気を取り直しおとぎへ
かぐらへ着くと満席で更に忘年会をやってるようで個室まで満席
オカッシーさんや紅夜叉姫さんが忙しいそうにしてるがなんだか生き生きしてるように見える
忙しい時のがキアリーが入るのはわかるな～
獄麺を堪能していざサウナへ
まずは身体を清め泡風呂へ10分
１セット目
サウナ２ 6分
水風呂２ 2分
外椅子２ 10分
泡風呂効果とあわせて準備の１セット目
最後を水風呂で締めるなら最初のセットは休憩の為のセットと言う感じか
２セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 2分
内椅子 12分
これが事実上の１セット目かな
サ室１の優しい熱さが心地好い
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 2分
内椅子 10分
計算はしてないのだろうがこの距離感はかなり好み
４セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはグリーンティーで熱波師は轟椀のフクダさん
思えばフクダさんに当たるのが随分と久々な気がする
最初は軽く温度を上げる
そう言えば段階的に温度を上げてたな
どんどん温度を上げて最高温度に到達した所でブロワーで一気に蒸気を落とすマグマ落としはなんとも気持ち良い
そしてそこから轟椀から繰り出される強風でととのう
今日はなんとも懐かしさに浸る日だったな
運動も日課になってしまえばだな
サ活を書くのもサ活に筋トレの事を書くのもサボり防止にちょうど良いな
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
平和な一週間だったのだが平和過ぎて金曜日まで長かった(-_-;)
定時終わりに日課となった筋トレをこなしておとぎへ
受付でオカッシーさんがお出迎え
受付をすませ先週はオカッシーさん考案の獄麺シリーズ第２段の焼討に完敗して辛かった過去(大丈夫)の事を思い出したので焼討リベンジャーズ
紅夜叉姫さんのご好意のデスソースちょい足し
先週より辛さが増してるのに今日は不思議と前回より大丈夫になってる
味は元々うまいのは保証済み
美味しく完食しました
サウナに行く途中で紅夜叉姫さんが居たので
翔「ごちそうさまでした」
紅夜叉姫さん「エヘヘ、ありがとうございました」
心の声「ウサギは居るだけで癒されるんです」
そんな訳で何時も通り身体を清め泡風呂へ10分
１セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 1分
外椅子２ 12分
焼討と泡風呂効果もあり１セット目からかなり気持ちが良いな
２セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 10分
この安定の距離感はなんとも言えない
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
サウナ１ 6分
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはひのきで熱波師は爆炎坊さん
うちわの取り扱いが絶妙でどんどんサ室を熱くして行く
その風は正に破邪の風で邪気を全て払うような感覚を感じる
更におかわりまで
普通に座ってるだけでもキツイのに満室のサ室を独りで２周は本当に大変だと思いお礼を
しかし爆炎坊さんも疲労こそ見えたがやりきった良い顔をしてた
そして最後に水風呂で締める為に余韻のサ室に6分入り終了
なんだか過去を一つ乗り越えた感じで家に帰りもう少し追加で筋トレを
久々にサウナーウサギネタを投入出来たと言う事はケンタとカウンターも乗り越えたのだろな
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
久々にゆっくり出来た日曜日
しかし筋トレだけは忘れてはいけない
筋トレで体力維持だけでなくサウナをより楽しむ為のスパイスになる
身体が適度に疲労状態
昨日の獄炎熱波の余韻がまだ残ってるおとぎへ
まずは身体を清め泡風呂へ10分の後サウナへ
１セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 10分
やはりこのセットの安定感は凄い
２セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
サウナ１ 15分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
時間をずらして２セット目に熱波が来るように調整
近場のホームサウナだと微調整がやりやすいな
今日のアロマはととのえtripで熱波師は談十郎さんとサポートでオクハタさん
ととのえtripの香りは上品で落ち着く
談十郎さんの撹拌はじっくり温度を上げていく
オクハタさんの絶妙なフォローでサ室が心地好い温度へ
談十郎さんの優しい風をうける
扇ぎを一周した所でオクハタさんを退室してもらい談十郎さんの独り舞台へ
後半はブロワーを使い一気に温度を上げて直撃の風にtripととのい
そして２セット目に熱波を持って来た事により熱波後の余韻サ室を満喫
マット交換で一度リセットされてるハズなのに一瞬で満室になるのは驚き
その後に外気浴
余韻サ室のおかげで外気浴もスムーズに
３セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 1分
掛水
今日はシンプルだが密度の濃いサ活だ
そしてサウナの後に食べるサウナ飯
そう獄麺だ
週３のおとぎで焼討1獄麺2と言う感じで来週から行こうかな
焼討もかなり美味しいが個人的に獄麺のが好きかも
そしてサ活の後なのでおにぎりもセットで
石焼の器に麻婆ベースのソースに追加のスパイスのデスソースが本当相性が本当に最高に良い
美味しく完食して今日のサ活は終了
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
健康診断の結果が出て大分数値が改善してサウナに出逢えた事に感謝
そして二週間ぶりにリハビリに行き数値が悪かった所もフォローしてくれるとの事
土曜日の午前中しか病院に行ける機会がないのでありがたい
健康面に安心感が出た所で午後の雑務と日課の筋トレを終えておとぎへ
休日なのに疲弊した身体を食事で癒そう
焼討もかなり美味しかったのだがやはり獄麺に帰って来るな
麻婆の味付けが自分の中で一番好きなのだろう
獄麺とデスソースの相性はまるでベジットのように抜群だ
デスソース!!
この量は紅夜叉姫さん!
紅熱波を終えた後でお疲れだろうにこの心使いはありがたいです( ﾟ∀ﾟ)
獄麺を美味しく完食
0セット目
獄麺(熱波)
獄炎カップの水(水風呂)
一服(休憩)
幻の0セット目を終えて身体を清め温泉へ10分
オルゴール音源でいつかのメリークリスマス思わず聴いてしまった
１セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
外椅子 10分
クリスマスシーズンのオルゴール音源と寒さが12月を感じるのも良いな
２セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 1分
内椅子 10分
熱波とは熱波の１時間前から始まってるのではないかな
２セット目も内椅子にする事で３セット目も最短距離と言う気付きはデカいな
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 10分
最短距離の２セット目から３セット目も綺麗に繋がる
今日の準備は完璧だ
４セット目
水風呂１ 2分
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
イベントでは恒例となってるお光さんの前段取り
説明と誘導と空気の入れ換え
談十郎さんが大うちわとブロワーを持って入れ替わりで入り今回の概要を発表
７つの玉を集めて願いを叶えるあの伝説の漫画をモチーフにした熱波だと
摩訶不思議アドベンチャーと共に７つのキューゲルを持ってオカッシーさんが登場
７つのキューゲルをサウナストーンに掲げて願いをと
願い事か～
翔「この世からブラック企業を無くして下さい」
と心の中で願い獄炎熱波に集中する事へ
悟◯やピ●コロの必殺技名と共にブロワーそして大うちわの風が入り乱れ吹き荒れる
そもそもサ室で摩訶不思議アドベンチャーなんて限界突破サウナーだ～
もう身勝手のととのい
ととのい過ぎて超になってしまった(^^;
次回の獄炎はZだとの事
ジャンプバトル漫画好きとしては関連ワード聞くだけでテンションが上がるのに曲を聞きながら熱い熱波なんて最高でした
今日も良いサ活だった
