2021.12.06 登録
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七つの大罪(トラウマ)
嫉妬(サブチ)傲慢(大丈夫)怠惰(生男)
憤怒(媚男)強欲(ナル男)色欲(電機)
暴食(コルZ)
大丈夫の部署は頑張った人が報われなくて要領の良い人間が楽をする
そこに憤りを感じてた事に僕は気付いた
そんな大罪の１人とセッションなどとはゾンビも働きすぎでサウナにも行けてないみたいで判断がバグってるのかな？
そもそも２号も生男と合わなくて・・・・(-_-;)
モヤモヤした気持ちもあり気分転換で朝20分程散歩をしたのだが引っ越して大分なるが近くを歩く事がなかったのでなんだか新鮮だった
土曜の雑務の合間に筋トレを２セットの後おとぎへ
何時も通り獄麺を食べてるとオカシーさんが居たので軽く会釈
日常業務をしながらイベントもこなしてなんとも忙しそうで自分も仕事を頑張らないとやる気を頂ける
続いて紅夜叉姫さんにも挨拶を
紅夜叉姫さんの頑張ってる姿には癒しを頂けて本当にリラックス出来る
獄麺を食べて一服後にサウナへ
まずは身体を清め泡風呂へ10分休憩10分
１セット目
サウナ２ 7分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 15分
１セット目は体を慣らす事もありサウナを短く休憩を長くが理想な気がする
期間限定のうちわが本当にありがたい
２セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
２セット目は体も慣れて来てサ室１の居心地の良さにサウナと休憩が逆転
時間にゆとりがあるならこのセットにしたい
残業後なら３セット全てをサ室２で休憩10分の一択になる
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
内椅子 10分
何通りか試したが熱波前はこのセットが落ち着くようだ
最短距離で次にも繋げ安い
４セット目
水風呂２ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはペパーミントで熱波師は久々に轟椀のフクダさんと紅熱波のお光さん
軽やかな音楽とともにフクダさんがロウリュしてお光さんが軽快に扇ぐ
熱っ!!
水風呂で下準備してたんだけどな(^^;
そしてフクダさんのタオル撹拌後にお光さんとフクダさんの熱波
更にには二人のブロワー
トドメの背中にブロワーで剣士でなくサウナーなので背中にトドメを刺されてもさっぱりとととのいました
本当に大丈夫の部署とは同じ建物なのに禍々しいカウンターオーラであっちの部屋には近づく事すら儘ならないが実家のような安らぎのあるおとぎの杜はなんとも落ち着くなと言う事で本日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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各地のサウナ巡り、途切れない彼女、ジム通い
大丈夫の跡目とも名高い
マウントサウナー生男
ホームサウナ一筋、好みの人に奥手、自宅トレ
生男の対極を行く男
ホームサウナー
もう自分の真逆を書けばよいなんてね長くなりそうだ
あれ!
あれれ～!!
おかしいぞ!!!
悲しいかなもうネタ切れorz
そう言えば俺が接客の仕事をしてた時は困ったお客さんも居て本当に少食で一品しか頼まず残す方はしょうがないのだが何品か頼んで残す方はお店の人や食材をバカにしてるのかな？
って!それ生男やないかい!!
後は店員には強い態度で一緒に来てた上司にはペコペコして
それは媚男やないかい!!
なんとか生男で長く出来たかな？
と言う訳で(^^;
家トレ４セット後におとぎへ
獄麺を食べてると紅夜叉姫さんが
接客も言葉使いも丁寧で頑張って仕事してる姿は本当に癒されます("⌒∇⌒")
文章だとスラスラ書ける(^^;
獄麺を堪能して一服した後は身体を清め温泉へ５分と休憩５分
１セット目
サウナ２ 5分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
２セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 30秒
外椅子２ 10分
３セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 30秒
内椅子 10分
１セット目では気付かなかったがうちわがあった
これがかなり良い
４セット目
水風呂１ 2分
歌舞伎熱波
水風呂１ 1分
掛水
オカシーさんの軽快な前説からのドタバタ劇
命懸けの茶番劇の名に恥じない面白さ
小話からの歌舞伎乱舞と目まぐるしい空気間と温度の変化
小話の間にもオカシーさんはロウリュに太鼓と大忙し
更にはオカシーさんの太鼓裁きの後に
ヨッ♪赤木屋の大合唱
熱波師とサウナーが一つになる感覚は人混みが苦手なホームサウナーでも感動を覚える
歌舞伎乱舞２連で撹拌した後は談十郎さん必殺の燕返しで
ととのいもうした
自分が好きな事だけ追及する事が飽きない秘訣なのかもしれないと言う事で本日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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ここに居てもスキルが上がらないので辞めます
大丈夫の部署に居た頃にそう言って現場だけでなく九鬼まで去った廻さんって人が昔居たな～
なんだかんだで大丈夫の部署はネタキャラのバーゲンセールでサ活投稿がサクサク進む(^^;
マックス→ゾンビと来て廻
ゾンビ「真打ちの生男わい💢」
同じ所で同じ事をやってスキルが上がらないとは思えない
それこそ仕事もサウナも筋トレも継続すると見える景色もあるのではないだろうか
継続は力なりとは言うが継続して努力する事で落ちこぼれでも天才を追い抜けると信じて筋トレを４セットした後おとぎへ
まずは筋トレ後の汗を清める
運動後のシャワーってなんでこんなに気持ち良いんだろ
１セット目
サウナ２ 7分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
筋トレ４セットの後はシャワーも良いですが１セット目のサウナがまた堪らなんのです
予定した時間に到着できなくても継続しておとぎに通ってたら軌道修正はやりやすい
２セット目
サウナ２ 9分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
３セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 30秒
内椅子 10分
ホームサウナー時短セット
締めは熱波で終わらせたい
しかしちゃんと蒸されたい
そんな時は３セット連続サ室２を
サ室２の体感温度が高く感じて良い
４セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはグリーンティーで熱波師は獄炎のオカシーさん
オカシーさんの熱波は最初からアロマ水を多めに掛けて撹拌を念入りにする
これが熱くて気持ち良い
優しい香りとは裏腹に凄い体感温度
この魂のこもった撹拌こそが獄炎と言われる由縁なのかもしれない
アロマの心地好さと熱さの気持ち良さで脳が完全にバグって来た
だがこれで終わりじゃない
ここからブロワー２連撃で獄ととのい
からの脱衣所しあがり
そしてオカシーさんの熱波を受けた後に獄麺を
そして獄麺を待つ間に一服を
熱波の後の一本を室内喫煙所で吸える喜び
吸い終えて戻ると
紅夜叉姫さん「おかりなさい、獄麺の準備終わってますよ」
イイ(*´ー｀*)
獄麺を美味しく完食
なんでも気の持ちようじゃないのとB'zも歌ってたけど結局は何処は関係なくてスキルなんて自分の気持ち次第で上がり下がりするんじゃないかなと思った所で今日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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お前は仕事勘がない
もうゾンビはお前の３歩先４歩先行っとる
ためらいがちでも現場で出世するタイプのゾンビと昔はよく比較されてよくシゴかれた事
今でも覚えてる
実際に現在でもゾンビに勝てる事はまったく思い浮かばんが(^^;
落ちこぼれが努力でエリートに勝つと言うジャンプ魂を胸にサウナも仕事も筋トレも一ただ生懸命にやるだけ
それがホームサウナー
と言う訳で土曜日の予定の合間を見て３セットの筋トレ後おとぎへ
筋トレ→獄麺→シャワーの気持ち良さに味を占めてしまって健康の為からサウナをより楽しむ為の運動習慣になってる(^^;
後は今更メタボにも戻りたくないですし
獄麺を美味しく完食して獄麺と筋トレの汗をシャワーで清め泡風呂へ10分と休憩10分
１セット目
サウナ２ 6分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
居心地の悪かったトラウマだらけの日々をすごした大丈夫の部署
その経験があるからこそ筋トレ、獄麺、温泉と３段階ブーストがかかった１セット目の心地好さがまた格段に良く感じるのかもしれない
２セット目
サウナ２ 6分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
３セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
４セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 30秒
内椅子 10分
５セット目
水風呂１ 2分
歌舞伎熱波
水風呂１ 1分
掛水
安定のお光さんの前説そして黒子のオカシーさんにバトンタッチしてオカシーさんが場を物理的にも内面的にも温めて真打ち談十郎パパが幸せオーラ全開で登場
しかし小話は過去のトラウマ話(^^;
海外旅行の話の追加の話
育休の間に小話の構成のクオリティが
トラウマを乗り越えた先の幸せなら尚更に良い物になるだろうな
ホームサウナーも感情を利用されて最後はセクハラ扱いと言う仕打ちで切り捨てられた事は一生残るトラウマでしょうが
(-_-;)
談十郎さんは確かな幸せを掴み歌舞伎乱舞と燕返し２連は力がこもりオカシーさんの軽快な太鼓の音色も合わさり幸せな気持ちがサ室に溢れて幸福ととのい
仕事をサボって半休なんて後にも先にもあの一度だがそのトラウマの先に幸せがあると信じて進もうと心に誓い今日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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翔は壊れとる
これに近い言葉を昔マックスから言われた気がする
嫁ガチャが大当たりして上司ガチャで大爆死すると言う人生プラマイ０という事はほんだなと教えてくれたサウナ仲間
マウント、カウンター、人切り、大丈夫が全てを支配する現場は正に大社畜時代
と言う訳で元居た部署がまるでおとぎ話のように感じる今日この頃だが定時で仕事が終わり今日は筋トレを休みおとぎへ
受付でホームサウナーにとってサウナの女神である紅夜叉姫さんがお出迎え
そして夜叉姫さんが育休明けの談十郎さんを呼んで来てくれる
この優しさは本当に女神だ
そして久々の談十郎さんに
「産休お疲れ様でした」
と育休と産休を言い間違える
それがホームサウナー
談十郎さんの幸せオーラをありったけホームサウナーにわけてくれ～(-_-;)
あわよくば談十郎さんの幸せオーラのイチブでも頂けたと思い込む事にして獄麺を美味しく完食
そして身体を清めサウナへ
最近出だしで文字数を使いすぎてダイジェストばかり(^^;
本当はセットの感想も書きたいのに
１セット目
サウナ２ 7分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
２セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
内椅子 10分
４セット目
水風呂１ 1分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはユーカリレモンで熱波師は幸せの最高到達点に居る談十郎さん
談十郎さんの柔らかな風がチビ談を授かった事により更に優しさが上がってるようだ
満員のお客さんの中で全員を５回扇いぐ辺りは長期休憩後とは思えない
追撃のブロワー２連で優しさに包まれたままととのい
熱波のくだりを短くしたのは熱波後に脱衣所前で談十郎さんとの会話があったからだ
満員の中で熱波をして清々しく感無量の表情
明日の歌舞伎熱波の意気込みもかなりな物だった
明日の再開を約束してやはり親しい人の幸せは自分の幸せのように嬉しい事だと感じて今日のサ活の締めとさせて頂きます
ホームサウナーに幸せはくるのか？
今日も良いサ活だった
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不良のオリンピックと言われる高校から教師になりたいと言う夢をかなえた漢の話
ゼットン先生
急にゼットン先生になった夢を見てあせった
夢を見る位にかなり爆睡してたようで体が凄く軽い
こんな時は更なる負荷をかけて筋トレをしても良さそうだ
何時もは２セットの家トレメニューを４セットへ
この疲労感がのちのサウナをよりよくしてくれる
少しのクールダウンをとっておとぎへ
家トレで疲れた身体をシャワーで清めるのだが仕事終わりとはまた違った気持ち良さがある
１セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 15分
１セット目は最初の負荷と言う事もあり休憩は15分はとっておきたい
そうする事により２セット目以降が楽になりより良いととのいが期待出来る
２セット目
サウナ１ 17分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
最初に15分休憩してたらそれ以降は徐々に減らして良さそうだな
相変わらずサ室１の居心地の良さに滞在時間が長めに(^^;
３セット目
サウナ２ 13分
水風呂２ 30秒
内椅子 5分
このセットはやはり良いな
これは積極的にまた取り入れていこうかな
４セット目
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはととのえtripで熱波師は爆炎坊さんとお光さん
爆炎坊さんの撹拌は精密機械のようにピンポイントで熱を伝えてくる
お光さんの風も流石は紅熱波をやってるだけあって良い風がくる
もはや天狗炎舞と紅熱波のコラボを受けてるようだ
おかわりでととのい脱衣所でしあがるのがもうアタリマエになって来て嬉しい
サウナ後に獄麺を食べてるとオカシーさんが
サ道でナカちゃんがスタッフの方とのお話してる所のようなサウナ後にオカシーさんとの会話は獄麺と共に楽しい一時
食べ終わり歌舞伎熱波での再開を約束して食事処を後へ
ちょっと離れた所で紅夜叉姫さんの素敵な笑顔も見れて明日からの仕事も頑張ろうと誓って今日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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昨日のしあがりの喜びに勝利の美酒を
また飲みグセ出てきたので注意しないと
(-_-;)
起床10時と少し寝すぎた
朝ご飯を食べて筋トレ
仕事もサウナも筋トレも独りでコツコツする性分ゆえに自分には家トレが一番あってるかもな
１時間程休憩しておとぎへ
夕方サ活はサウナ後にサウナ飯
と言う訳で身体を清める
筋トレ後のシャワーの気持ちの良い事
運動習慣はサウナの楽しみを広げてくるのがありがたい
健康的にもなり一石二鳥だな
１セット目
サウナ２ 16分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 10分
筋トレを何時もよりキツメにしたせいかサ室の滞在時間が少し長めに
サ室に優しい音楽で気持ちも穏やかになり居心地の良さを感じる
２セット目
サウナ１ 16分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
最近熱く感じてたサ室１の滞在時間も上がってる
運動量と比例するのかな？
現場のサウナ始めたばかりの人がサウナは疲れると言ってたので体力は少なからずは影響してそうだが
３セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 30秒
内椅子 8分
サウナは我慢するだけではととのえないのが面白い所
自分の適切な時間と体調を見極めながらセットを考えるのは凄く楽しい
４セット目
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはグリーンティーで熱波師はアロマニストのタウラさん
ゆっくりと少しずつサウナストーンへ水を掛けてブロワー１つをオートにして床にセット
もう１つで撹拌をしていく
確実に良い香りが広がりながら正確に熱さが身体中に届けられる
体感的に大分長く感じる程のブロワー直撃
数回に渡り繰り返され最後の一撃でととのう
サ室の中でととのったハズなのに脱衣所でしあがる
そしてサウナの後の楽しみはサウナ飯
サウナ後はおにぎりそして後少し摂取カロリーが目安に届かず豆腐サラダを追加
これが大正解
シーザーサラダか豆腐で迷ったが豆腐に軍配で美味しく完食と言う所で本日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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用事と筋トレを終えておとぎへ
まずは獄麺を食べねば
見た目と香りで食欲を誘うし食べると更に辛さで汗が止まらない
サウナに入る前に１セットをやったみたいな感覚になる
旨いのと麻婆が好きなのはあるがサウナを体現出来る食事と言う事も好きな理由になるのではないのか
五感を刺激する事によりととのいの先のしあがるに繋がるのではないのか？
悲しいかな言葉を知らないだけでしあがる経験をもう既にしてたとは大丈夫の正体に誰よりも早くから気付いてたホームサウナーの目は節穴ではなかったな😏
電機ちゃんのセクハラ事件は完全に節穴以外の何者でもない恋愛レベルが園児レベル
それがホームサウナー
と言う訳でしあがってる時はサウナに入る前の文章がやたら長くなるんですよ(^^;
ゾンビ「ホームサウナーがしあがり過ぎてHiになってる!!」
どんなにハイになってても身体を清める事はサウナーの最低限のマナー
そして泡風呂へ10分
１セット目
サウナ１ 7分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 15分
２セット目
サウナ２ 13分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 13分
３セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
４セット目
サウナ２ 7分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 7分
５セット目
水風呂１ 2分
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日の熱波師はホームサウナーをホームサウナーとして確立して頂いた獄炎のオカシーさん
初めて受けた熱波がオカシーさんの熱波でなければホームサウナーの今のサ活はなかっただろう
ホームサウナー何回言いよる(-_-;)
ごほっ
発汗作用のあるヒートウェーブのアロマをこれでもかとサウナストーンに掛けて魂のタオル撹拌
それを幾度となく繰り返す
恐らくゾンビ達が経験したのはここまで
しかし獄炎熱波とはこれがまだ序章レベルに過ぎないのが面白い
サ室は凄く熱くなってるのにまだブロワーを使ってないのだ
ここから先はあまりの心地好さに意識は朦朧としてるのだが
最初のブロワーで会長が出ていっておかわりのブロワーで獄ととのい
そして掛水で二重のととのいと思ってたしあがりに到達
知らず知らずにしあがりを経験してた事でおとぎとそして獄炎熱波って凄いとかんじた今日この頃だと感じて今日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
今日は仕事でミスをしてしまった
今の部署に移って久々にヘコんでるかもしれないな
ヘコんでてもしかたないので帰宅後に軽く筋トレをしておとぎへ
おとぎについて獄麺を食べてると夜叉姫さんが
夜叉姫さんの自然な接客がヘコんだ気持ちを癒してくれる
獄麺も相変わらずに旨い
気持ちを入れ替える為に身体を清めサウナへ
１セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
ホームでサ活をしてるだけで初心を忘れてないつもりだったのだが
今日はセットまでも初心に戻ったつもりで
何事もシンプルに楽に考えるのが良いかもな
２セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
いつ以来だろう
感覚でなく時間でサ活するのは
毎週金曜はこの入り方もありかもしれない
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 10分
星が綺麗だ
普段の休憩中は目をつむってるのだがなんだか今日は空を見上げてた
気持ちがヘコんでのサ活もたまには良いのかな？
４セット目
水風呂１ 1分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日の熱波師はアロマニストのタウラさん
アロマ水を掛けてうちわで扇ぐと香りが凄い
序盤でふわふわしてくる
ブロワーをオート状態て床に置いてうちわで撹拌
これが熱くて気持ち良い
そしてアロマの香りでかなり熱いハズなのに凄くリラックスしてる不思議な感覚
そしてトドメにブロワー直撃でととのう
今日は本当の意味で初心に戻れたかもしれないなと言う事で本日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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継続は力なりと言うが
ようやく筋トレが習慣となった今日この頃
今日はいつもよりももう少しキツく筋トレを
筋トレは生活習慣の改善や体型維持と健康的に何よりも良いととのいの為には３～４セットをこなす為に体力が必要だ
筋トレ後は日曜お決まりの動画を２本みた後にひたすらB'z尽くし
歌詞が尋常じゃなくささる歌が何曲も
前置きが長くなりすぎるな(-_-;)
そんな訳でおとぎへ
まずは獄麺を食べねば
夜叉姫さんが配膳を
あれ!
さっきまで受付に居たハズだが!
この身のこなしそしてデスソースのチョイ足しの気遣いに癒し笑顔は!!「なんも言えね」
汗だくになりながら獄麺を美味しく完食して今日のサ活の手応えを感じながらサウナへ
まずは身体を清め泡風呂に5分
１セット目
サウナ１ 9分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
２セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 30秒
外椅子２ 10分
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
４セット目
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはグリーンティーで熱波師はアロマニストのタウラさんとサポートの女性(サ活でも人見知り全開)
心地好い香りと熱でディープリラックスへと誘う
と言うか今日はいつもよりサ室１が熱く感じる
しかしこれが良い
熱波を受けてる最中からふわふわしてブロワーの直撃で外は震える程寒いのに体は常夏状態
今日は体感的に長く感じたが癒しととのい
浮遊系のととのいは時間がゆっくりに感じる
サポートの女性もかなりバテてたみたいで今日の熱波の熱さを物語ってる
絡みの少ない方の名前を書くのを躊躇する程の人見知り
それがホームサウナー
と言う所で本日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
きらいだ あなたといるときの僕が
たまらなく情けなくて
B'zの曲はサビが注目されがちに感じるがイントロから歌い出しの歌詞も堪らなく大好き
本当に痛い程に刺さる歌詞で(^^;
大丈夫(元上司)の前では感情的になれるのに肝心な時には無感情ぶってorz
心の中ではもうウルトラソウル ハイって感じなのだが
お酒であんまり酔わない変わりにととのった状態の方が泥酔状態な感じで物凄く素直になりすぎる
それがホームサウナー
だからサ活投稿でスベり倒しても構わないのだが(^^;
笑わせなくて笑われても良いんじゃないかな
だってホームサウナーなんだもん
ヤバ!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ出だしで文字数使いすぎたorz
こんな時は😏
筋トレ
獄麺を美味しく完食
身体を清める
温泉5分
１セット目
サウナ１ 7分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
２セット目
サウナ２ 13分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
３セット目
サウナ１ 18分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 15分
４セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 30秒
水風呂２ 8分
５セット目
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日は獄炎熱波
ゾンビ達も入れたら３連続の獄炎のオカシーさん
しかしまだゾンビは本気のオカシーの熱波を知らない
お光さんの安定で巧みな前説と空気の入れ換えからのスタート
そこに偶然
そう偶然!現れたのは会長
会社では会ってたがおとぎでは久々
本当に今週は縁の不思議を感じるな
今日は過去最大級の氷塊と脚立
この２つの科学反応を起こして至福のととのいへの序章となる
ゾンビよこれがオカシーさんの本気の熱波
撹拌にブロワーの心地好い風がお酒以上の泥酔獄ととのいへと導いたと言う所で本日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
一緒に施設を巡る事だけがサウナ仲間でない
サ道2023の素晴らしいラストのように各々のサ活をするのもサウナ仲間と言えるのではないか？
ホームサウナーの場合はサウナ仲間がおとぎに行ってるのを見るだけでなんだか嬉しくなる
それがホームサウナー
と言う訳で昨日ゾンビからおとぎに言った話を聞いて最初からブーストがかかった状態
仕事終わりなので軽めの筋トレをしておとぎへ
まずは獄麺を
この辛さと旨さで疲労もストレス帳消しになるような感覚
サウナに入る前なのに汗が凄い
そして美味しく完食後に一服
獄麺の後のタバコはいつもより旨く感じるから不思議だ
仕事と筋トレと獄麺の汗を流すように身体を清めサウナへ
１セット目
サウナ２ 6分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
ブーストがかかってるせいなのか１セット目がいつもよりかなり速く仕上がる
思い返せば汗が出るのも早かった
２セット目
サウナ１ 13分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
サ室１の安定感は凄い
この居心地の良さは堪らなく良いな
サ室２からサ室１が最近のお気に入り
３セット目
サウナ２ 14分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
サ室２のテレビがなくまったりとしかし確実に蒸されるのが良いな
外が寒いと水風呂30秒で外気浴10分が良さそうだな
４セット目
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはユーカリレモンで熱波師は昨日サウナ４兄弟を熱波した獄炎のオカシーさん
今日の熱波は一気にアロマ水を掛けるのではなくゆっくり掛けて撹拌と言う感じ
これも気持ちが良い
じわりじわりと体に熱が伝わってくる感覚
撹拌をする度にこの気持ちの良い熱がやって来る
じょうろのアロマ水が空になり手を上げて蒸気の熱を感じた所でブロワーの波状攻撃
これが先程と同じサ室かと疑いたくなるような熱さ
でもそれが良い
おかわりのブロワーとともに獄ととのい
最近のサ活は締めが熱波になるように調整してるのだが個人的にはこれが正解な気がする
そして掛水をかかり体を拭いて脱衣所へ入ったと同時に二重のととのい
最近は二段階でととのうよになって来てる
昨日ゾンビから話を聞いての今日のサ活はまた新たなサ活の可能性を発見できたかも知れないと言う所で本日のサ活の締めとさせていだだきます
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
マックス「初心忘れるべからず」
このなんとも言えない名言により本当の初心を書いた前回のサ活
たまに昔を思い出すのもよいな
無事に車検の終わった車を取りに行き２本位動画を見て筋トレといつもと変わらない日曜日
筋トレ終わりにおとぎへ
なんだか久々の夕方サ活だな
早速サウナへ
まずは身体を清める
１セット目
サウナ２ 11分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
水風呂を30秒にしてしばらく経つが寒い時期はこれがなかなか良い
サウナの熱さを水風呂で冷まして外気の寒さで徐々にクールダウンは気持ち良い
２セット目
サウナ１ 14分
水風呂１ 30秒
外椅子２ 10分
２セット目にサ室１がくるのが個人的に理想だな
１セット目でサ室２の熱さでサ室１の心地好さが更に良く感じる
対極なサ室と水風呂は本当にセットの可能性をどこまでも広げてくれて嬉しい
３セット目
サウナ２ 6分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 6分
熱波前のセットは非常に迷う所
最近はサ室を時間でなく感覚に変えてるので前よりも調整が難しい
しかしサ室を時間で決めなくなった事でととのいの気持ち良さが全然変わってくる
４セット目
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはととのえtripで熱波師は獄炎のオカッシーさん
昨日の獄炎の余韻を残しつつのオカッシーさん
そして今日は大氷
アロマ水を掛けると凄い蒸気が
すかさずオカッシーさんのタオル捌きでその蒸気をサ室に溢れさせる
これが堪らなく気持ち良い
しかしこれでまだ序盤と言うから驚きだ
これだけもかなり熱いのにここから更にブロワー二刀流での波状熱波
そしてトドメにおかわりブロワーで獄ととのい
しかし今日はこれで終わらなかった
水風呂を上がり締めの掛水をかぶってる時にもう一度!二重の極みの如く時間差で二重のととのい
夕方サ活の楽しみはサウナ後のサウナ飯
サウナ前も美味しいのだが獄炎熱波を受けた後の獄麺もまた格別です
そして夜叉姫さんが素敵な笑顔で刺激の強い獄麺を配膳(^^;
これはもう旨さのブーストやで
初心に戻る事で忘れてないUBUな気持ちでサ活を出来て!良かった!っと言う所で今日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
師匠「お前は作業なんか覚える前にお笑いを覚えろ」
まだ大丈夫が来る随分と昔にゾンビの部署に配属になりその時に作業を教えてくれた仕事の師匠の言葉
と言う訳で朝から
買い出し
浅草キッド観賞
雑務
車検
筋トレ
と言う目まぐるしい休日だった
師匠の言葉を胸におとぎへ
まずは獄麺を食べにかぐらへ
そこで夜叉姫さんに遭遇して軽く雑談
その中で自分史上一番の一文字が出ました
「も」って良い文字ですよね～
ととのた～
と～くべつでしょ♪と～ろけちゃうでしょ♪
まだサウナ前の獄麺も食べてないのにエンディング!!(-_-;)
獄麺を食べる前から早くもブーストがかってる
そしてお待ちかねの獄麺を食べてるとオカッシーさんとも雑談
昨日の勘違いを説明して今日もやる気に満ち溢れて更にモチベーションがエグい!
ちょっと離れた所で爆炎坊さんも笑ってらぁ
まだサウナパートにも入ってないのに文字数を使い過ぎたか(-_-;)
こうなれば
身体を清める
泡風呂 5分
外椅子 10分
１セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 15分
２セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 12分
３セット目
サウナ１ 14分
水風呂１ 30秒
外椅子２ 10分
４セット目
サウナ２ 9分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 9分
と言う訳でダイジェストで４セット目まで終了していよいよ！!
５セット目
水風呂１ 2分
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日は準備万端で獄炎熱波を受けられる
もってくれ
文字数(^^;
昨日と同じでお光さんの誘導と前説そして空気の入れ換えで獄炎熱波も準備万端
激しい音楽が
あれ!
おかしいぞ？
何時もより音楽がかかるのが早くないか？
そう考えがよぎった刹那!
獄炎のオカッシーさんが獄炎ハット装備での登場!
オカッシーさんの熱波は特に撹拌に力を入れてると個人的に感じる
とにかく撹拌の風が熱く気持ち良い
おそらくは九州１のデカさを誇る大うちわからの風の気持ち良さは想像をはるかに超えてくる
タオルの撹拌も職人芸
そしてトドメのブロワー二刀流の風で獄ととのい
師匠!面白いか面白くないかは別として
俺ネタサ活書ける位にはなれましたよ(^^;
ととのいと過去の楽しかった思い出の余韻を残しつつ今日のサ活の締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
サブチ「コネやけん!何やっても許されるんよ」
思い出の中で眠ってたパワハラ上司の記憶が蘇る
結局は俺が部署を変わったタイミングでサブチも部署を変わり居なくなった
最後の姿は俺がゾンビの所で仕事してる時になんとも言えない表情をしていた
と言う訳で今の部署が平和でネタサ活を書きたい時は大丈夫の部署のネタを擦り倒さないといけない(-_-;)
仕事終わりに軽く筋トレをしておとぎへ
まずは獄麺を
本当に固定のサウナ飯はありがたい
獄麺と夜叉姫さんを一目見るだけでもしかしたらブーストがかかってるのか？
獄麺を食べおわりサウナへ
まずは身体を清め風呂の日と言う事もあり温泉に入っろう
泡風呂へ5分外気浴10分
短い入浴しか出来ないがかなり気持ち良い!流石は天然温泉
１セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 30秒
外椅子２ 10分
歴史は繰り返すと言うかデジャブと言うか
何故に今更サブチを思い出すのか？
部署が変わって半月程で大丈夫の存在が都市伝説かのような感覚になってる時に
そう言えば大丈夫もサブチに酷い扱いを受けたのに今ではサブチを越える酷さorz
２セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
もしかしたら初心忘れるべからずと言う名言をしたマックスがおとぎに来て獄麺のブーストからととのったと言う事があったからこそ初心に戻りサブチの事を思い出したのかもしれないな
３セット目
獄炎熱波
水風呂１ 1分
掛水
アロマはヒートウェーブ
もう最近は筋トレで体力がついたおかげで水風呂スタートをしなくても大丈夫な今日この頃
激しい音楽と共に満室にのサ室に獄炎ハットのオカッシーさんが登場
狂気炎舞と言う言葉がふさわしい程に大うちわやらタオルやらブロワーでの撹拌
身体だけでなく心の奥底にあるサブチの幻影まで跡形もなく焼き尽くす程に熱くて気持ち良い
毎度毎度だが極限まで頑張り満身創痍なオカッシーさんのブロワー直撃で獄ととのい
あれ!
おかしいぞ!
サブチのオチは考えてたがととのい過ぎてオチがとんだ(T-T)
しかしオチが飛ぶ程にととのったと言う事だな
明日も獄炎
それでも今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
大丈夫の四天王達による数々の迷言が今では笑い話に思える今日この頃
サウナの門をゾンビが開きオカッシーさんの熱波でホームサウナーへと覚醒
今日はそんなオカッシーさんの熱波イベント獄炎
休日の日課になってるいつもよりキツめな筋トレをこなしておとぎへ
程よい運動のおかげで
腹が減った
良し獄麺を食べよう
そして夜叉姫さんが配膳
どんなに忙しそうでも接客が丁寧で凄いな
獄炎の前の獄麺
五感の一つ味覚を刺激してくれて辛い食べ物はストレスにも良くそして旨いと言うサウナの前菜としたら贅沢すぎるサウナ飯
サウナに向かう前に夜叉姫さんから送り出されて今日のサ活も良い物になりそうだと手応えを感じた
まずは身体を清めて今日は温泉に入ろう
泡風呂へ５分入り休憩５分
天然温泉に行ってるのに長湯が出来ない悲しさ
１セット目
サウナ２ 7分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 15分
今日の休憩は少し長めに
１と２セットの休憩時間はやはり難しい
10分固定でも良さそうだが気温の絡みもありもう少し分析が必要そうだ
２セット目
サウナ１ 15分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 12分
１セット目にサ室２で２セット目にサ室１と言うのが好みなようだ
更に最初に温泉に入ってると尚良さそうだ
３セット目
サウナ２ 12分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 10分
休憩時間を徐々に減らしてみたが余裕があれば15分が理想かもしれないな
４セット目
獄炎
水風呂１ 1分
掛水
まずは激しいギターがサ室に響き渡り聴覚を刺激
そして獄炎のオカッシーさんが大うちわと獄炎ハットを装備して登場
アロマのヒートウェーブをふんだんにかけて嗅覚を刺激する
そして撹拌で大うちわのパフォーマンスは視覚を刺激する見応えのある撹拌
そしてタオルで細かく制度の上がった撹拌を
更に追い討ちのブロワーでサ室が蒸気で溢れて触覚を刺激して気持ち良い
魂のこもったブロワーの直撃して第六感を刺激されて獄ととのい
育休で不在の談十郎さんに代わり頑張るオカッシーさん
育休(^^;
判断は決して遅くはないが良いなって思う女性には大体は結婚するか彼氏が居る事ばかりのナカちゃん状態
それがホームサウナー
締めだけ主人公気分で今日のサ活を締めたいと思います
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
誉められると空回りしてスベリ倒す
それがホームサウナー
と言う訳で仕事終わりに軽い筋トレをしておとぎへ
受付に爆炎坊さん
その佇まいは見るだけで大丈夫(邪)を払う感覚を覚える
そして獄麺を食べる為に食事処へ
獄麺を食べてると夜叉姫さんの変わらない微笑みと獄麺の旨さに安心感と安らぎを
仕事と筋トレの疲れが癒えた準備万端な状態でいよいよサウナへ
まずは身体を清める
１セット目
サウナ２ 7分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 10分
水風呂30秒がかなり良いな
今日は休憩時間を10分にしたが明日は12分に伸ばしてみようかな
サ室と水風呂の適切な感覚は掴めて来たが休憩が一番難しく感じる
２セット目
サウナ１ 13分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
リニューアル後のサ室１が前より更に居心地の良さが上がってる
熱いサウナが良い時はサ室２でじっくり蒸されたい時はサ室１と使い分け出来るのが本当にありがたい
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 10分
水風呂も深いのと浅いバイブラ有り無しと選択肢が一つ増えるだけで♾️の可能性が広がる
そしてホームサウナーのサウナ経験値が上がる度に選択肢が解放さてる感じがしてそこもおとぎでホームサ活をしてる魅力の一つかもしれない
４セット目
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはペパーミントで熱波師はアロマニストのタウラさん
そしてサウナストーンの上にはクリスタルのようなキューゲル
脳内再生でプレリュードが無限ループで流れる
ゆっくりとキューゲルにアロマ水を
そしてうちわ
サ室にミントの爽やかな香りが溢れて心地好い
それを何度か繰り返しブロワーをオートモードで床にセットしてうちわ
熱気を上に上げつつうちわで香りと熱風を撹拌
最後のトドメにブロワーのダイレクトアタックでととのう
最近ネタに振りすぎて久々にまともにサ活を書いた気がする(-_-;)
１セット目が初心に帰ったような緩やかなととのいで闇堕ち(ネタ)サ活から脱出できたようだ
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
サウナーの天敵と言えばそう!!
マウントをとるマウントサウナー生●だね
生活習慣病だろ
思い返せばサウナーに成り立ての頃はまだ運動不足でメタボだったホームサウナー
サウナの魅力に取り憑かれランニングを始めてランニング中に生●からの某サウナ施設の写メにもめげずに運動
まるでアリとキリギリスのようだ
そんな訳でリバウンドが怖くてやってる筋トレを終えておとぎへ
受付でオカッシーさんがお出迎え
今日の熱波はオカッシーさんかな？
日曜サ活はサウナから
まずは身体を清める
１セット目
サウナ１ 18分
水風呂１ 30秒
外椅子２ 10分
１セット目はまったり蒸される
最初のセットは付加を減らしてゆっくりと体温を暖めるのが良いらしい
２セット目
サウナ２ 13分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 10分
昨日から思ったのだがホームサウナーのサ室時間は13分が好みかもしれない
３セット目
サウナ２ 13分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
個人的なサ室２の滞在時間は13分がベストなのだろうな
今日は各セットでそれぞれ軽いととのいが
４セット目
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはととのえtripで熱波師は予測的中で獄炎のオカッシーさん
オカッシーさんの熱波は最初からクライマックスでいきなり凄く熱い
アロマ水を一回に掛ける量も凄い
そしてとにかく撹拌を念入りにする
この撹拌こそが獄炎たる由縁なのかもしれない
それからブロワー２セットでこれだけでもかなりととのうのだが更にトドメのタオルの風に獄ととのい
獄炎の獄は地獄じゃなく天獄の獄だな
と言う訳で獄に包まれたまま獄麺を食べる
獄炎の風を受けた覚醒ととのい後だと獄麺の味わいもまた格別ですね～
帰り際に夜叉姫さんから
夜叉姫さん「今からサウナですか？」
ホームサウナー「今日は終わりました!オカッシーさんの熱波後なので覚醒ととのいです」
とポーカーフェイスに返したのだが
内面はヽ(;´Д｀)ノ(；´ﾟдﾟ)ゞ
って感じでめちゃめちゃテンパってる恋愛レベルが園児
それがホームサウナー
まだととのいが残る中でサ活投稿
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
サウナ仲間とサウナ巡りを楽しむ究極のサ活をするゾンビ
独りで黙々とホームサウナで蒸される至高のサ活をするホームサウナー
しかしサウナに勝ち負けはない
あるとすれば１日でも多くととのって幸せなを感じてたら勝ちなんじゃないのか
と言う訳で筋トレと用事を済ませておとぎへ
まずは獄麺を食べよう
いつも通りに夜叉姫さんの接客に心のモヤが晴れる
この笑顔は本当に癒される
ん!!
待てよ！!!
大丈夫を一目見ただけでサ活のペースが乱れたと言う事は夜叉姫さんの笑顔も良いととのいに関わってるのか
ソースのちょい足しとちょっと離れた所からの爆炎坊さんの満面のスマイル
獄麺も旨かったし今日のサ活に手応えを感じながらサウナへ
いつも通り身体を清める
１セット
サウナ１ 13分
水風呂１ 30秒
外椅子２ 10分
スタートはサ室１から
昨日のサ活で水風呂30秒を今日も
休憩は10分固定で試してみようかな
２セット目
サウナ２ 16分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 10分
サ室２を２セット目にする事で熱さにも慣れて更に気持ち良い
３セット目
サウナ１ 13分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 10分
最近の休憩は距離より体勢を意識して外椅子へ
外気浴で程よくクールダウンする事で次のセットもスムーズに始められるのも良いな
４セット目
サウナ２ 13分
水風呂２ 30秒
外椅子１ 10分
サウナイキタイにデータを残すのも楽しみの一つ
仕事もだけど考察して少しの変化を感じるのが楽しい
同じような事でも些細な変化は確実にあるのだから
５セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはグリーンティーで熱波師は轟椀のフクダさん
３段回で温度を上げて行くとの事
まるで超絶、爆絶、轟絶のように難易度が上がるかのようだ
マック温度に達してからのマグマ落とし
元気玉を集めるように手を上げる
熱っ( ﾟДﾟ)
最後に轟椀から繰り出される風でトドメのととのい
筋トレに獄麺にサウナとストレス緩和な事に加えておとぎと現場の優しい人々でストレス無い方が更に心地好いととのいになるのかな
今日も良いサ活だった
[ 福岡県 ]
仕事終わりと言う事もありいつもより軽い筋トレの後おとぎへ
まずは獄麺を
好物と言うのはずっと食べれる
そこへ夜叉姫が
体調の確認をすると
「もう元気になりましたよW」
良かった!
しかしなんだかいつもと雰囲気が違う感じがするな
夜叉姫さんの顔が見れて嬉しいような雰囲気の違いが気になるような
もしかして俺のサ活で気分を害したか？
やってしましたかorz
恋愛レベルが園児なみのホームサウナーが女性を誉めると事件の香り
とモヤモヤした気持ちでサウナへ
しかしどんな時も身体を清めなければサウナは始まらない
１セット目
サウナ１ 14分
水風呂１ 30秒
外椅子１ 8分
最近職場環境が改善したおかげで大丈夫を見る以外は大丈夫だったのだが夜叉姫を不快にしてしまってたらどうしようと動揺してるホームサウナー
水風呂は30秒が意外とありだが
２セット目
サウナ２ 13分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 8分
おとぎ一筋だがセットは別
いろんなセットを楽しみたい
決して動揺してミスってるわけじゃないにょヽ(;´Д｀)ノ
明日は水風呂30秒で休憩は10分かな
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 30秒
外椅子２ 8分
サウナで一番難しいのは実は休憩じゃないだろうか
季節に左右されるし熱さと寒さの境界がわかり難く浮遊系は解りやすいが環境が良い状態の時の覚醒は解り辛いと個人的に感じる
４セット目
熱波
水風呂２ 2分
掛水
今日のアロマはペパーミントで熱波師はアロマニストのタウラさん
そして手にはナメック星ドラゴンボールサイズのキューゲル
ここでまさかの癒し熱波
しかしホームサウナーは気付いてしまった
タウラさんが一回目のロウリュを少量で行う時は癒しの香りと同時に灼熱を巻き起こす
そして満員のサ室で最初から最後までブロワー宣言
不思議とタウラさんの熱波は時間差ととのいがしやすく脱衣場ととのい
どんな時でも最後はととのって終わる
なんだかんだで自由に週末おとぎでサ活してととのってる幸せを知ったから会社の飲み会に行く気がしないんだろうな～
大丈夫と愉快な仲間達居るしそれにトラウマの人も居ますし楽しめそうに有馬線
(^^;
何はともあれ今日も良いサ活だった？
