天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
思い返せばサウナにハマる前はよく映画に行ってたな
確か呪術迴戦が最後だったか？
ホームサウナーはエンドロールまで見て余韻にひたり明るくなって出る派です
マメティラ「それにしてもサウナにしても映画にしても趣味がインドア派ですね～😅」
ホームサウナーは超がつく程にインドア派です👍️
マメティラ「それにしてもあれだけワンピ好きなのにREDを見てないのはどうかと思いますよ😅」
あの時は時期的にセクハラ事件の真っ最中で
(-_-)
マメティラ「なんかごめん😢
そしてゾンビの所に行ってごめん😓
淋しかったんでついデキ心で🥺」
そんな事はどうでもいい
マメティラ「どうでもよいんですか😥」
今は時間があればおとぎに行って蒸されてたいです(^^;
映画を見てラーメン食べて帰ってお酒
筋トレしておとぎで獄麺食べてサウナ
こんなにも休日の過ごし方が変わるなんて
健康的になる事でメタボまで克服
おとぎにハマって
よかった
一週間連続で筋トレした先週と違い5日間も筋トレを休んでる今週
気を取り直しておとぎへ
身体を清め→温泉5分→休憩10分
１セット目
サウナ２ 5分
水風呂２ 1分
外椅子 10分
２セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 1分
外椅子 10分
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
外椅子 10分
４セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 1分
掛水
今日のアロマはととのえtripで熱波師は昨日に引き続きおとぎのスーパースター談十郎さんとサポートにおとぎのおふくろさんヤマグチさん
談十郎さんの優しいのに熱い撹拌が気持ち良い
ヤマグチさんのサポートでサ室がどんどん熱くなる
談十郎さんの包み込む優しい風
おかわりにヤマグチさんの風は懐かしい感覚
そうだずっと昔の夏の暑い日にお母さんが扇いでくれたような風だ
そして追加で痛風おかわり!!
こちらもヤマグチさんが
まるで子供の頃にタイムスリップしたかのように
ととのいもうした(泣)
サウナの後にサウナ飯の獄麺
獄麺とささやかな贅沢でおにぎりを追加
サウナで汗を出しきったハズなのにまだ汗が止まらない
おいしかった
しかしマメティラと顔文字の相性は良いな
元々が丸いし
そして明日こそは筋トレ再開せねばと言う所で本日のサの締めとさせて頂きます
今日も良いサ活だった
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