サウナーの天敵と言えばそう!!

マウントをとるマウントサウナー生●だね
生活習慣病だろ

思い返せばサウナーに成り立ての頃はまだ運動不足でメタボだったホームサウナー
サウナの魅力に取り憑かれランニングを始めてランニング中に生●からの某サウナ施設の写メにもめげずに運動

まるでアリとキリギリスのようだ

そんな訳でリバウンドが怖くてやってる筋トレを終えておとぎへ

受付でオカッシーさんがお出迎え
今日の熱波はオカッシーさんかな?

日曜サ活はサウナから
まずは身体を清める

1セット目
サウナ1 18分
水風呂1 30秒
外椅子2 10分

1セット目はまったり蒸される
最初のセットは付加を減らしてゆっくりと体温を暖めるのが良いらしい

2セット目
サウナ2 13分
水風呂2 30秒
外椅子2 10分

昨日から思ったのだがホームサウナーのサ室時間は13分が好みかもしれない

3セット目
サウナ2 13分
水風呂2 30秒
外椅子1 10分

個人的なサ室2の滞在時間は13分がベストなのだろうな
今日は各セットでそれぞれ軽いととのいが

4セット目
熱波
水風呂1 1分
掛水

今日のアロマはととのえtripで熱波師は予測的中で獄炎のオカッシーさん
オカッシーさんの熱波は最初からクライマックスでいきなり凄く熱い 
アロマ水を一回に掛ける量も凄い
そしてとにかく撹拌を念入りにする
この撹拌こそが獄炎たる由縁なのかもしれない 
それからブロワー2セットでこれだけでもかなりととのうのだが更にトドメのタオルの風に獄ととのい
獄炎の獄は地獄じゃなく天獄の獄だな

と言う訳で獄に包まれたまま獄麺を食べる
獄炎の風を受けた覚醒ととのい後だと獄麺の味わいもまた格別ですね~

帰り際に夜叉姫さんから

夜叉姫さん「今からサウナですか?」

ホームサウナー「今日は終わりました!オカッシーさんの熱波後なので覚醒ととのいです」

とポーカーフェイスに返したのだが

内面はヽ(;´Д`)ノ(;´゚д゚)ゞ

って感じでめちゃめちゃテンパってる恋愛レベルが園児

それがホームサウナー

まだととのいが残る中でサ活投稿

今日も良いサ活だった

獄麺 おにぎり

サウナ後はちょっと贅沢におにぎりを追加で

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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