有給を取得するには大いなる代償が発生する
最初は上司にぶちギレされ
次は強烈なカウンターとヘルニアで心身ともにズタボロ
そして今回は歌舞伎熱波を不参加する事になりモンスト引退と毎日の筋トレが途切れる
過去一番の代償を払う事になってしまった
運が良いのか悪いのか心が乱れただけで身体はピンピンして事だが

そんな訳でホームサウナーと名乗って初めてのサ禁を経験したのだがモンストの引退やカウンターが非でないくらいに辛かった
そんな精神状態での永遠とも言える永い一週間からのおとぎと行きたかったが姉への用事を挟みおとぎへ

まずは獄麺を食べよう
食事処に行く途中に紅夜叉姫さんの優しい接客で心を清められてからの獄麺でメンタル回復
もうラストエリクサー位に完治

久々に食べた獄麺の余韻を残しながら身体を清め晩白柚風呂に入りたい欲求を押さえてサウナへ

1セット目
サウナ2 10分
水風呂2  1分
内椅子   8分

近くに住んでるが年1程しか会わない姉と近況報告に時間があっと言う間にたっていた
しかしその時間は幸運にもサ禁の後のサウナを良い方向へと導く
程よくリハビリのように柔らかく自然な熱波前のセット

2セット目
水風呂1  2分
熱波
水風呂1  2分
サウナ1  8分
水風呂1  1分
掛水

今日のアロマはひのきで熱波師はアロマニストのタウラさん
タウラさんの熱波は基本は優しく癒される熱波なのだが時々、変化する時がある
今日が偶然にもその日で持久走のような耐久熱波に
アロマ水から扇ぐを淡々と繰り返す
このじっくりと確実に熱くなるのが凄く良い
ひのきの香りでリラックスしてるのに熱気でシャンとするこのアンバランスな感覚
サ禁後のリハビリにしてはなんとも言えない刺激
そして仕上げのブロワー
マット交換を水風呂で過ごして余韻のサ室へ
そしてサ室で浮遊感のととのい
休憩椅子以外でのととのいはまた別の味わいで好きだな

サ禁の後のサ活と言う事で深追いはせず終了
帰り際に会長と出会い入れ違いに
熱波に間に合わないで残念そうな会長に軽く挨拶をして本日のサ活は終了
サ活の後に軽く筋トレをしてサ活
ようやく止まってた時間が動き出した感じだ

一週間行かないだけでここまでとは

今日も良いサ活だった

獄麺 おにぎり

おにぎりとセットで更に美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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