ホームサウナー 翔(獄)

2023.11.15

166回目の訪問

今日は有給を使い健康診断へ
メインは年に一回の最大拷問イベント胃カメラが(-_-;)
起床は何時もと同じ時間
日曜日に我慢サウナ飯をしてるおかげで前日の昼から食事抜きと言うのが苦痛に感じなくなってる
胃カメラ終わりの目の検査により瞳孔を開いた事によりしばらく視界がぼやけて普通に歩くのも辛い
数時間後に視界がようやく復活後におとぎへ

地獄の苦痛の後のおとぎ

本当におとぎが楽園に感じる
しかし平日の夕方少し前だと言うのに人が多いな(; ゚ ロ゚)

まずは拷問で疲弊した精神と身体をシャワーの湯で清めそして泡風呂へ10分


1セット目
サウナ2  8分
水風呂2  1分
外椅子2 10分

人が多くてもやはり平日
セットがスムーズにこなせるな
そして年一回の苦行から解放された事と平日と言う事もありかなり気持ち良い

2セット目
サウナ1 12分
水風呂1  1分
外椅子1 10分

サ活を意識し始めた時の原点セット
ここからホームサウナーのサ活が始まったのかと感慨深くなる
それからおとぎのサウナもどんどん進化してきたな~

3セット目
サウナ2 12分
水風呂2  1分
内椅子  10分

あのリニューアルはホームサウナーに更なる可能性を与えてくれた特別なリニューアルだったな
そして今では熱波前に欠かせないセットになってる

4セット目
水風呂1  2分
熱波
水風呂1  1分
サウナ1 10分
水風呂1  1分
掛水

今日の熱波はフルーツブレンドで熱波師は談十郎さん
平日でも満タン
談十郎さんの熱波は優しく熱くして持久走のようなタイプ
徐々にサ室を熱くして熱波の風が心地好い
そして終盤の素晴らしいタオルサバキでアロマの香りまでも撹拌
味覚以外の五感を刺激されてととのう
こちらもリニューアル後の新たな楽しみ熱波後の余韻サ室1

そしてサウナ後に獄麺とおにぎりを
おとぎのサ活は本当に五感を刺激するサ活だ
辛い食べ物を欲していての獄麺は正に衝撃
今では無くてはならないサウナ飯だ

なんだかいつもと違う日にサ活をした事により初心の気持ちを思い出せたな

今日も良いサ活だった

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悪いとこ見つからなくてなによりです。
週3の獄麺により前よりは全体的な数値が良くなってました 旨くて身体にも良いみたいです
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