天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
今日は定時に帰れた
最近鈍って来てるので筋トレを再開して程よく汗をかき仕事終わりと言う事もあり空腹状態でおとぎへ
まずは獄麺を
空腹は最大の調味料だが更にその先の旨さへ
甘党の人が甘い物を食べると幸せと言う事はこう言う事かとしみじみ痛感
さてお腹も心も満たされて何時も通り身体を清め泡風呂へ
ぬる湯じゃないが2℃程低くサウナを嗜んでると2℃の差はデカい
１セット目
サウナ２ 8分
水風呂２ 1分
外椅子２ 8分
定時だとこれからスタート出来るのが嬉しい
最初にサウナ２で初めるとブーストがかっかって気持ち良さの向こう側へ
２セット目
サウナ１ 12分
水風呂１ 1分
外椅子２ 10分
夜の雲がまるでヨルムンガンドのような神々しい雲だ
スマホあれば撮りたい位に
３セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 8分
10分前行動と言うがサウナは更に２分前行動が必要なようだ
２分前を心掛ける事でちょうど良いタイミングへ
４セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
掛水
今日のアロマはひのきで熱波師は轟椀のフクダさん
サウナストーンにアロマ水をかける料が増えてる感じがする
何時もより一度にかける料が多い為か撹拌がいつにもまして熱気が熱く感じる
そしてブロワーで熱気を天井に集めて落とす幸福タイム
降り注ぐ熱気が気持ち良い
〆に轟椀から繰り出される熱波にととのう
遠足は帰るまでが遠足
自分のサ活はサウナイキタイに投稿するまでがサ活
これ書かないとサ活を締めた気になれない
今日も良いサ活だった
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