仕事終わりに夜サウナ
これが凄く気持ちいい
今日は受付からオカシーさんがお出迎え
歌舞伎熱波の余韻を残しての今日のサ活

まずは何時も通り身体を清め冷泉へ20分

1セット目
サウナ2 10分
水風呂1  1分
外椅子1 10分

仕事終わりと言う事もあり1セット目からかなりの心地好さ

2セット目
サウナ1 10分
水風呂1  2分
外椅子1 10分

水風呂1が混んでなければサウナ1に10分入って水風呂1に2分
1分で足首が冷たくなり2分で口の中がひんやりした感覚にそのタイミングで水風呂を出て身体を拭き休憩したらかなり良い気持ち
1セット目が良いスタートダッシュで2セット目も継続で良いな

3セット目
サウナ2 10分
水風呂2  1分
内椅子  10分

熱波前の安定のセットも2セット目まで好調だった事もあり今日は良い流れにハマってる

4セット目
水風呂1  2分
熱波
水風呂1  2分
掛水

今日のアロマはひのきで熱波師はオカシーさん
早くも新しいサ室の撹拌のコツを掴んだようで今までの撹拌よりも動作が大きく回数も多い
しかし今まで以上に体力も使いそうだ
新しくなり熱の流れが良くなってるように感じる
タオルスイングも大きく振りかぶり力強く熱波をまるでボールのように伝える感じ
本当に良い風だ
激務で大変な中でもお客さんを喜ばそうとする姿勢に感動とととのいが止まない
 
そして最高に気持ち良い状態からの獄麺
デスソース入れてない筈
それなのに満足のできる辛さ
肉フェアに心揺れたが肉より辛い料理
ひき肉入ってるし

今日も良いサ活だった

獄麺 おにぎり

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