天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
一年で秋が一番好きだ
昼間は残暑を感じる中で夕方には少し肌寒くも涼しげで過ごしやすい
日曜日を夕方のサ活に変えてから時間に追われなくなりまったりと過ごせる
と言う訳で暑さと涼しさを兼ね備えた程よい為か激戦区の夕方サ活へ
まずは何時も通り身体を清め温泉へ
温泉は昼間より夕方や夜に入るのが気持ち良く感じる5分程浸かり冷泉へ15分
１セット目(春)
サウナ２ 8分
水風呂２ 1分
外椅子２ 15分
やはりスタートの水風呂がまだ必要だったみたいだな
しかし春のような涼しさに外気浴を15分
このセットは外気浴メインでゆったりとした時間を過ごす
２セット目(冬)
サウナ１ 12分
水風呂１ 1分
外椅子２ 8分
サ室の下段で長めに蒸されるのも良いな
冬場のセットみたいにサウナを長めに外気浴を短めに
変則的なセットも秋らしいかもしれない
３セット目(秋)
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 10分
自分の中でスタンダードなセット
しかし仕事も趣味も基礎が大事な事は変わらない
そしてこのセットは熱波前にはなくてはならない
これにより結構渋い熱波リタイアを回避出来るかどうか決まる大事なセットなのだから
４セット目(夏)
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
掛水
今日のアロマはユーカリレモンで熱波師は久々の談十郎さん
ローテーションにより当たらない時は数週間になることも
数週間ぶりに受ける談十郎さんの風は変わらずに優しい風だ
柑橘系の香り混ざり合い優しいタオルスイングが気持ち良い
ゆっくりとサ室の温度を上げるスタイルにより熱波の時間も少し長めだ
一気に蒸されるのも良いしじっくり蒸されるのもまた良いな
追い討ちの連撃ブロワーに優ととのい
更に追い討ちの獄麺を堪能
熱波の風により獄麺の味わいも変わりとても面白い
優しい風の時は獄麺の辛さも和らいでるような気になる
お腹も満腹で幸福感で満たされて本日のサ活は終了
１日の良かった事を書き出す事は良いらしい
今はなんの弊害もない平和なサ活を書けるのはなによりかもな
今日も良いサ活だった
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