天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
土曜日の昼サ活は落ち着く
おとぎとリハビリの病院が近い事もありリハビリ終了後にサウナへ
まずは何時も通り身体を清め水風呂へ
１セット目
水風呂１ 1分
サウナ１ 10分
水風呂１ 1分
隠椅子 10分
最初の１セット目前は入店時間により水風呂か温泉の二択になる
オートロウリュの時間が迫っていれば温泉をスルーしてサ室へ
スタートの水風呂はセットの流れを決めるのにちょうど良いな
１セット目後に15分程冷泉に浸かる
休憩の後に入る温泉が気持ち良い
２セット目
サウナ２ 10分
水風呂２ 1分
内椅子 10分
最近は熱波をベースにセットを考えてるが熱波の30分前からが重要だと感じる
この準備段階で熱波を最後まで楽しめるかを大きく左右する
温泉を組み込む事により休憩だけでは補えないより緻密な時間調整を可能にしてくれる
これもセット以外は何をやっても良いと言う事がデカイ
３セット目
水風呂１ 2分
熱波
水風呂１ 2分
隠椅子 12分
今日の熱波はペパーミントで熱波師はタウラさん
アロマをサ室に充満させて癒しの空間へと
導く
昨日のサ活で辛さと熱さの関係を考えたがタウラさんの熱波は甘辛さな感じがする
アロマの香りで癒されるが熱波は熱い
甘辛い料理で箸が進むようにおかわりの風をもっと下さいと言う感じになる
おかわりブロワーで癒ととのい
羽衣にミントがプラスされて水風呂も心地好い
４セット目
サウナ２ 6分
水風呂２ 1分
外椅子２ 10分
外気浴の後にもう一度冷泉へ
サウナと温泉の絶妙な良さに気付き温泉の割合も段々と多くなってる
これが肌寒くなると半々位になってまた新しい発見も出来そうでワクワクするな
５セット目
サウナ１ 10分
水風呂１ 2分
掛水
脱衣場休憩
サ室１の合間にサ室２を挟む
これぞリニューアル後の楽しみ方
何気に冷水の掛水もセットの締めくくりに無くてはならな存在感だ
幻の６セット目
獄麺(サウナ)
おにぎり(水風呂)
スタッフの方の気遣い(外気浴)
何度か獄麺の間食を知って下さってるスタッフさんデスソースのちょっと多くしていだけるのが凄く嬉しい
かなり辛いのでチョイ足の感じのデスソース
本当に量が少しでも変わると辛さが全然変わってくる
安らぎと刺激が両方味わえて家に居る位にくつろげるホームサウナのおとぎはやっぱり最高だ
今日も良いサ活だった
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