天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
サウナのセットはサウナ→水風呂→休憩の前後は何をやっても良い
そんな言葉を思い出して今日は何時もと違ったセットを心掛けてみよう
何時もと違う心構えでも何時も通り身体を清めて水風呂へ
１セット目
水風呂 1分
サ室１ 10分
水風呂 2分
外椅子 10分
１セット目の後に冷泉へ
冷泉の底力に感動すら覚える
冷泉は何処に組み込んでもその心地好さは素晴らしい
夏場限定のこの程よい温度の万能な事
四季を肌で感じる事が出来るのもサウナ(おとぎ)の魅力なのだろう
２セット目
サ室２ 10分
水風呂 2分
外椅子 10分
２セット目の後は壺湯
サイズ感が良く独りでまったり浸かれるのが良い
何時もより少し早めに入店すると楽しみ方がかなり変わる
ホームサウナの良い所は後悔がなく毎回新たな発見がある所かもしれない
３セット目
サ室１ 6分
水風呂 2分
内椅子 10分
あのセットが良かったと後悔より次はどのセットを試そうかと期待しかない
それが週末に決まってやって来る
月１とかだと感覚も薄れてくるかもしれないし金曜日に良い感覚を掴んでたら土曜日実行とセットの精度はだんだん良く感じる
４セット目
サ室２ 10分
水風呂 2分
サ室１ 10分
水風呂 2分
毎回似たようなサ活になってるかもしれないが精度と言うのは微調整が肝心
似たようなサ活でも些細な事は違う
そんな些細な事でもととのう為には大事な要素だと思ってる
現に私はおとぎにサ活に来てると言うよりととのいに来てると言う感じがする
５セット目
水風呂 2分
熱波
水風呂 3分
掛水
今日のアロマはユーカリレモンで熱波師はタウラさん
柑橘の香りはなんだか落ち着く
タウラさんのブロワーで癒しの香りいっぱいに
サ室の温度が上昇した時の風は心地好い香りと激しい熱波で天国と地獄がチークダンスを踊ってる感じだ
癒しと緊張の狭間でのととのい
〆の水風呂が気持ち良すぎと水風呂待ちが居なかった事により何時もより少し長めに
その後の掛水がまた良い
周回せずともEXステージの獄麺で心と身体が癒された後にサウナ後の空腹まで美味しく満たされて終了
最近書きたい事多すぎて毎回行数を気にしながらのサ活(-_-;)
今日も良いサ活だった
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