ましゅ

２ヶ月ぶりのユップラ😭✨
女湯右側♨️
サウナ→水風呂→外気浴を３セット
水風呂は気道スースーの前に足がキンキンになる温度＆まだまだ外気浴で冷えすぎるので、１セット終わるごとに温泉挟みました…これが正解！毎回いい汗かけました🥺
ユップラの泉質がすごく合うので、お肌もツルツルです🥚✨
ユップラは騒ぐ人が少なく、大変よき。むしろ男湯からの喋り声だけが響いてくる感じ😅
またお邪魔します🌸

１０日ぶりのサウナ🥺
前回は違う温泉に行ったので、沼館さんは本当久しぶり😭
サウナ、水風呂、休憩を３セット堪能してきました♨️しあわせ。仕事のストレスを忘れられました！

⚠️来月は休館日があるそうです！

久しぶり鰐come🐊
女湯つつじ♨️アルパイン🥺
コロナ対策で6人定員のサ室は、常に4〜6人。
オートロウリュで一気に高温、一気に発汗！
水風呂、深さがあるので浮遊っぽくできるのが嬉しい！
お気に入りの露天での外気浴は…風が強くあまり整えず😢３セット目からは風除室の椅子での休憩→ととのった🤤
贅沢に５セット堪能してきました🧖‍♀️

鰐comeだいすきですが、人がたくさんくる分、いろんな方がいるようで…「黙浴」の貼り紙が読めない方々、サ室に1〜2分ごとに入ったり出たりしたり(室温が下がってしまう)、上段からジャンプで着地したりする方…。
せっかく良い湯っことサウナがあるのだから、利用者もひとりひとりマナーを守って気持ちよく使いたいものです。

今日はサウナに行くぞ！と意気込んでなんとか耐えていたのに…帰る直前になり仕事でイライラ💢
でも、サウナのおかげでもうどうでも良くなりました🤤サウナで汗をかき、水風呂でスースーして、ととのい椅子にごろりすれば無敵になれます♨️
ありがとうサウナ🧖‍♀️これで気持ちよく休日を迎えられます🙏

仕事終わりに沼館さん♨️
サウナ7分過ぎるとだんだん発汗してくる🧖‍♀️
水風呂きもちいい…ととのい椅子で最高のととのいへ🤤今日も３セット✨
そろそろ外気浴が恋しいが、今日ももさもさ雪☃️

※サウナイキタイメンバーズ登録しました🔑

幸楽苑 大館店

ねぎ味噌ラーメン

夜サウナ後にもいけるラーメン屋さんが少ない😢幸楽苑さんだけは裏切らない👍

3月🎎🌸
時間があったので、遠くの温泉Ｙまで行くも「臨時休館」！！！(メンテらしい)
引き返していつもの沼館さんにお世話になりました♨️安定のいい湯っこ、サウナは10〜12分じっくり汗かいて、水風呂温度ちょうどよく気道スースー気持ちいい、そして最高のととのい🤤
夕方は常連さんの無限おしゃべりがな…と思ってたけど、案の定。この人たちはしゃべるためにサウナに入ってるんだ…こちらがずらすしかない！狭いサ室、飛沫が気になります😢

仕事を頑張っていつもより遅い時間にお邪魔しました♨️
近くのP温泉が国体の影響で一般は19:00までしか入られないらしく、その影響？土曜だから？かなり混んでました。
今日はサウナ、水風呂、休憩を３セット🧖‍♀️
21:30頃上がりましたが、その頃から入っていく人もちらほら…大人気ですね〜
創設者の胸像になむなむしてるおかあさんがおり…私もお世話になってるし、次はなむなむしようかな🙏
入れ歯を探していたおばあちゃん、見つかっただろうか…家に置いてきてるならいいけど…心配しながら…おやすみなさい💤

しまった！サウナハット忘れた！
と、向かう車の中で気づくも、はやく入りたくてタオルで髪を保護してin🧖‍♀️
1セット目は貸切、そのあと常連さん4人が入って満室に。なので3セットで退散してきました。
1セット目の発汗、水風呂での気道スースー、そのあとの尋常じゃないととのい…。ここ最近でいちばんでした🥺沼館さんサイコーです…

…と、オロポを飲みながら_φ(･_･💛

だいすき沼館♨️
サウナ10分→水風呂好きなだけ→ととのい
これを４セット🤤
外に出ても大丈夫なことをスタッフさんに確認したので、2セット目の休憩は外気浴にしてみましたが…寒すぎて整えず😂冬場はやはりこのロフトが重宝します✨
常連の先輩おねえさまはサウナ→水風呂を繰り返していて、わたしが水風呂のあとそそくさとロフトに向かうのに興味持たれたようで…質問されました👂ととのいのススメをすると、「次やってみるわ！」「ハマったらどうしよう」と🤣ぜひやって下さい🥺
沼館はとても居心地がいい🌞お湯もいい♨️また行きます🧖‍♀️

女湯かぐや♨️
しまった！きょうは世の中では三連休の中日…洗い場こみこみで辛うじて空いていた１つに💦ほとんど場所取り民なのが許せない…。
私が洗い終わる頃、高齢のおばあちゃまを連れた方が入ってきたのに、一向にかごをどけない人達…高速で洗って、今終わるのでどうぞ！と声掛けしました。信じられない！！！貼り紙の字読めませんか？歯磨きなら脱衣所の洗面台でやってください！

もやもやを抱えて、静かなサ室へ…
キンキンの水風呂も堪能して、さぁ！露天のいすで外気浴✨と思ったら…露天スペースで持参したおもちゃや雪、氷を広げて占領している小学生(しかも男児)が…。私の滞在中、ずっと居ました。なので２時間は遊んでいるのかと。親は何をしているのか…。
とりあえず、なるべく視界に入れないようにして、耳栓をして、外気浴しました。他の人も露天を見て→諦めてました。なので内風呂はこみこみ…。
注意して欲しい旨を伝えようにも、アンケート用紙は見当たらないし、フロントの店員さんはおしゃべりに夢中…。はぁ…。
サウナと外気浴は最高なのに…。
もう世の中がお休みの日には行かないようにしようと誓いました。

仕事のピークをなんとか越えてから入るサウナはサイコー✨
サ室はいつもの先輩たち2名のみ。
サウナ10分、水風呂1分、心ゆくまで休憩を３セット。サウナは長時間入りすぎも良くないとききいつも7分程度でしたが、あまり発汗が良くなかったので毎セット10分以上に。サウナ後の水風呂がますますサイコー、ととのいも抜群でした🥺NICEなあまみも👍
洗い場の人が少なかった時、外気浴を企みましたが…ドアの前にどーんと椅子とたらいが置かれていて…断念💦

♨️回数券買っちゃいました♨️

きょうは沼館さんにお世話なりました🧖‍♀️
非接触の検温がはじまってました。そして常連さん達のおしゃべりの話題もコロナ、コロナ…。噂するならその飛沫も気にしてくださいね…。
サ室はわたし含めMAX３人と、ゆったりできました。
しばらくサウナもお休みした方がいいのかなぁ…

(2/5追記あり)

女湯右側♨️
外気浴が恋しくなり、久しぶりのユップラ✨
洗い場が混んでいて(ほとんど場所取りカゴ)なんとか髪と体を洗い、サ室へ…
しばらく来ない間に修理は終わっていて、ほとんど貸切状態。
サウナ7〜10分→水風呂(足元が冷たい！)→外気浴🧖‍♀️を３セット。
１セット目のととのいがMAX😇
外気浴…寒すぎました…外気浴というか、雪浴びのようになってしまい、サ室へ戻ってもなかなか温まれないほど。３セット目のあと露天であたたまり、ふたたびサ室へ。水風呂で羽衣を作った後は、外気浴ではなくユップラ名物ぬる湯へ…気持ち良すぎた☺️
外気浴は寒すぎても整えないことを学びました。
はやく春が来ないかなぁ…🌸

※2/5追記
臨時休館だそうです(写真参照)

油淋鶏(テイクアウト)

持ち帰りでもおいしさ変わらず☺️