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#サウナ
相変わらず高温かつ多湿でしっかり汗をかける。ロウリュウは人が多いのでロウリュウ直後の人がまばらになったタイミングがおすすめ。

#水風呂
11.7℃の水風呂があまり冷たく感じなかった。

#休憩スペース
年末来たときと比べて、外気浴用のととのいの椅子が木材のものに改良されていた。この季節だと金属製のものはヒヤッとするが、それが一切ないばかりか、肘置きもあり、より体にフィットした状態で体を休められる。


やはり全体として関西最高峰であることに間違いはない。が、入浴者のマナーは、先日行ったウェルビーの方が断然良かった。

宿泊明けは、早朝ロウリュウからスタート。昨夜のバキバキキマる感じとは違い非常にマイルド。1日の始まりにはちょうどいい。ラストは人が少ない森のサウナでセルフロウリュウ。5、6杯ロウリュウして最上段に座るととんでもない熱さ。マイルドだなんだと言っていても、しっかり熱くて、しっかり冷たい水風呂じゃないと満足しない身体になってしまいました。
ウェルビー栄店、最高です！

#サウナ
どのサウナもよかった。
意識せず無になれるかゆいところに手が届く的なサウナ室ばかり。
特質すべきは、他サウナ施設とは比べ物にならないほどのロウリュウ。
熱波で皮膚が焼ける感覚があった。

#水風呂
あまり大きくはないがしっかり冷えている。サウナ室がいいのか、水風呂がいいのか、はたまたどちらもいいのかわからないが、水風呂があんなに気持ちよかったのは初めて。ずっと浸かっていたかった。

#休憩スペース
フルフラットのウッドチェアからただの丸太含めて全6脚。スペース的に仕方ないがもう少し数がほしい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：自分でも信じられないが、年明け初サウナ。久しぶりにサウナに入ると、初めてきちんとサウナに入ったあの頃の感覚が蘇ってきた。昨年末はととのわなくなった気がしていたが、いったん離れてみると新鮮な感覚を味わうことができた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
寝湯:3分
合計：3セット

一言：お目当てのずいかくの湯がお休みだったので急遽こちらへ。初訪問だったのですが、結果オーライで大満足。サウナ室は湿度高め、毎時ごとのオートロウリュウはこれでもかというぐらいアロマ水を噴出し、さらに湿度上昇。バイブラなしですが、水風呂も深くて自分好み。室内、屋外ともに十分なととのいスポットがありました。風が強くなければ琵琶湖をのぞむフルフラットシートで外気浴が最高かと思います。また来ます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：久々の神戸サウナ。さすがのクオリティーでした。16時頃はサウナ室に立ちができるほどの混雑ぶり。施設は最高ですが、混雑具合によってはすごくもったいないことになるので、人混みは極力避けたいところです。なお、清掃の時間帯に入館した人には、次回300円割引券がもらえるのは新たな発見でした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：離れの個室に備え付きのサウナ。部屋には内湯と露天風呂、サウナ、水風呂があり、ただただ最高。収容人数は2人で
1人なら寝転がることも可能。桶に溜まった水風呂は深さも冷たさも十分。今の時期は夜だと体感15℃以下です。外気浴用のウッドチェアもあり、至れり尽くせり。宿名のとおり、鳥の鳴き声が心地よく、都市型サウナとは違った大自然を感じる最高のサウナです。さらに言うなら、こちらのお宿はお食事も最高に美味しいので、鹿児島旅行の際は無理してでも立ち寄ることをおすすめします！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナになりつつあるあるごの湯さんへ。冬場の外気浴を模索していたのですが、水風呂を30〜60秒程度にするとしっかり外気浴しても寒くないことが判明。冬場のととのいのコツはこれですね。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：来るのは2回目だが、かなりいい。いわゆるスパ銭の中でもトップクラスではないだろうか。なによりサウナ室がしっとり系なのがこんなに心地良いとは。前回とは違い休日だと混雑が心配だったが、うまい具合に人が流れており、休憩場所に困ることはなかった。ロウリュウ時にはサウナ室内のお客さんが手拍子で煽り一体となる初の光景を目の当たりに。普段静かに入るのが好みの私でも、つられて手拍子、なんなら掛け声まで。これでいつものホームサウナの半額だと思うと、ホームの移転も考えるところ…。

サウナ：10分 ×
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：平日昼間にも関わらず人のいりがそこそこあり、根強い人気をうかがわせます。スパ銭にも関わらず、サウナに特化しております。まず肝心のサウナですが、温度は90℃ないぐらいですが、かなり湿度が高く、息苦しくないのに、大量の汗がかけます。水風呂は16℃台をキープ。循環が激しいわけではなく、水面も静かですので、比較的長い時間入っていられます。フルフラットチェアーが2脚、腰掛け椅子が2人用×3ありました。全て露天エリアにありますので、外気浴が捗ります。3セット目には名物のロウリュウサービスを受けました。アロマ水をこれでもかというほど注ぎ、店員さん2名がかりでうちわで仰いでくださいます。最近ととのいにくくなっている私でもしっかりととのいました。スパ銭なのにという注釈なしに、非常によいサウナ施設だと思います。個人的には、ホームサウナの半額以下のお値段のこちらを2倍利用したいところ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言:最近のストレスに耐えかねて、たまらず最寄りのスパ銭でサ活。行ってみたい施設は数あれど、近くにこういった安心できる施設があるのは最高だな。

サウナ：10分 × 3
ミストサウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：源泉かけ流し、立ち寄り湯ランキング（日本?）第1位とのことでサウナよりも泉質に期待して訪れました。施設は古いですが、きちんと清掃されており不快な点は特にありません。肝心の泉質は、少しぬるぬるで、温度は低めなのにすぐに体がポカポカしていい感じ！　
サウナは80℃ぐらいで温度は低かったのですが、5段あって、上の方の体感はもっと上がります。しっかり汗をかけました。水風呂があまり冷たくなく、おそらく20℃ぐらいだと思うのですが、中々体が冷えてくれませんでした。ととのいイスは全て露天スペースにあり、普通のものが2脚、フラットなものが3脚、それに雑魚寝できるウッドデッキがありました。同時間帯にととのいイスを利用するようなサウナーがおらず、独占状態だったのですが、おそらくそこそこ混雑していてもどこかしら使えるかと思います。露天風呂に併設されたテレビの音が気になったのと、やはり水風呂の温度が高かったことからしっかりととのうことはできませんでしたが、全体としてそれが苦にならないよい施設だと思います。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：次の予定まで少しだけ時間があったので、ここぞとばかりにそのとき近かったなにわの湯さんへ。まず驚いたのが休憩イスの数！
もう数を数えるのを途中でやめてしまうほど。ウッドデッキに可変式リクライニング等々、混雑していてもどこかしら空いています。私が入ったときも、サウナ室は立っている人がいるほどの混雑でしたが、休憩場所に不自由はしませんでした。サウナ室は収容人数40名とかなり大きく、扉の開閉も多いためか85℃程度でしたが、比較的しっとりしておりじんわり汗をかきました。
時間がなかったため、改めてしっかり時間をとって再訪します！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：昨日深夜に引き続き早朝のサ活。私同様出張での利用が大半かと思われますので、予想通り朝（6時半〜8時前）はガラ空きで、サウナ室に至ってはずっと独占状態でした。昨日入って気になっていた温度計をまじまじと見たのですが、これ壊れてない？ってぐらい温度変化がなく、高温サウナであることに間違いはないのですが、110℃まではないように感じました。あと以外だったのが朝イチの水風呂のはずなのに、昨日よりやや温度が高い！笑
と、小言ばかり書きましたが、それでもポテンシャルは高く、朝からスッキリさせてもらいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：出張ついでのサ活でしたので、駅チカの利便性重視で選んだホテルでしたが、いい意味で裏切られました。カリカリのドライ系で温度計は110℃を表示。すぐに汗が吹き出して広い水風呂へ。水深は浅めでなものの、常に水が循環しており、体感17℃程度かと。ととのいイスは2脚しかありませんでしたが、サウナーは皆無でほば独占状態。時間ギリギリに入ったので堪能とまでは言えませんでしたが、一発目でガンギマリ。明日早く起きて再度キメに行きます！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初めて5セットしてみましたが、様々な整いを得ることができました。座るもよし、足を上げてグッタリするもよしな最高の状態。今日は満腹状態だったのですが、今までて1番整ったかも。わならないものです。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのサ活です。台風前の影響か、風はやや強めですが生暖かく気持ちいい。フラットのデッキで雑魚寝して休憩すると、1セット目から視界はグルングルン。その後も回数を重ねるごとに快感は深まり、最終セットでディープリラックス。久しぶりのサ活でしたが、サウナの良さを再認識。サウナにハマって初めての冬を迎えますが、もっぱら休憩は外気浴派ですので、どう整えるか試行錯誤していきたいと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナで初めての祝日朝イチ入り。平日晩との違いは、常連と宿泊者と思しき方の割合が多いこと。サウナ室内でヒゲを剃っていた方がいたのには驚きましたが…。こういう方がいるとずっと気になってしまうのが性分で、整えないかな…と思いましたか、さすが阪神サウナ。しっかり整って、朝サ活を終えました。
また近日中に伺います！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近はサウナマットがびちゃびちゃなことが多く、タオルを敷けばいいだけにしてもなんだかなーと思ってしまいます。水風呂に入っても休憩せずにそのまますぐにサウナへ戻る方が多く、きちんと休憩すれば体も乾きしっかり整いもするし一石二鳥なのになーと思いつつ、私自身はしっかり整わせていただきました。