スポーツクラブNAS大高
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
今日はNAS大高！！いい加減この体をどうにかしなきゃと思い、体を動かした後、お風呂＋サウナがあったらサ活とダイエット両方捗っていいんじゃない？という軽い気持ちでジムに登録してしまいました🤣
今日は初めてということもあってあんまりガッツリ運動した訳ではなかったがいい運動になったと自分を甘やかす😂
さてお風呂とサウナだが、当然いつも行ってる温泉とは全く違う🤔だけどジムのサウナにサウナマットがあるのは驚いた！！😳
明日楽しみがあったので今日は軽く、
8-10の2セット😊
ジムなのに外気浴もできてととのい椅子まであるのはいい！👍
運動とサウナで沢山汗をかいていいサ活だった！
これからのホームサウナはここになるだろう✌️
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