地図からサウナが探せる！

バーデン・ガーデン(旧:ザベッド&スパ所沢)

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

よしむー

2022.06.19

1回目の訪問

今日野球観戦に観に行くことが確定していて、あえてのベッドスパ所沢で宿泊。

夜はサウナ8分・アウフグース2回・サウナ10分→水風呂1分→外気浴or露天冷まし湯orカルターサウナ5分の4周。
朝はサウナ10分→水風呂1分→外気浴orカルターサウナを3周。

サウナは温度が94度と他のサウナとさほど変わらないが、オートロウリュのせいかサウナストーブが2つあるせいか入ってちょっとするとかなり汗が出てくる。テレビが観れるから8分とか10分はあっという間。
アウフグースは宇田蒸気さん。3つのアロマ水とほうじ茶を用意してそれぞれの香りを楽しみながら徐々に温度を上げていく。そして優しくて気持ちいい風だからゆっくりとアウフグースを味わえる感じでよかった！

水風呂は埼玉一冷たいということで13度とはかなり冷たくてしっかりと冷やすことができる！
1分~1分半が限界かなって感じ(笑)

外気浴スペースはそんなに広くないけどイスもベンチもあるから場所取りに困ることはないかな。
そしてここの名物。露天冷まし湯は大体33度ぐらいでゆっくり入るのには良い感じの温度。
冬とか寒い時期にはかなりいいかも。身体を急激に冷やすってことがなくなるし。
あとカルターサウナというものがあり、冷房が良い感じに入っていてヒノキのいい匂いがするところでボーッとすることができる。人はそんなにいないしいいかも！

ここは休日の夕方でもめっちゃ混むことはないし、ストレスフリーで楽しめるからかなりオススメする！