やまぴこ🗻

#サウナ
🏌‍♂ラウンド後の大浴場から出る直前、ふと辺りを見渡すとそこにサウナ🔥があった。なかなか気づかない場所にある。

ただ、ゴルフ場のサウナはコロナもあり休止が多く、過度な期待を持たないようゆっくり近づいてみた。張り紙は無いし、チェーンで固められていることもない。入口の温度計は９０℃を指していた。

サ室内は、薄暗く２０人は入れる程の広さ。もちろん、他のお客さんはいない。想定外の大きさと、ストーブは対流式(ストーン)。ドライサウナではあるが、雰囲気は良い。
１２分計あり、サ室内の温度計は１２０℃を指しているが、多分故障。体験は９０℃。


#水風呂
水温計はないが、体感１８℃程度。
６人くらいは入れそう。悪くない！

#休憩スペース
ナシ

#ゴルフコース
トーナメントコースである東コースだったが、グリーンのメンテナンスがＮＧ。いろいろと課題のあるゴルフ場。

投稿151回目は「文化浴泉」さん。人気納得の良い銭湯サウナだった！おしゃれ銭湯代名詞、設計は今井事務所。

#サウナ
ストーブに見覚えあり。中野「松本湯」と同じフィンランド製のSAWO社製ストーブだと思われる。サ室の広さに対しこのストーブは過剰とも思えるが、その分温まり方がハンパない。また00,20,40分キッチリにライトアップにより開始するオートロウリュは水量は多くないが、追い打ちとなって良い。

#水風呂
15℃バイブラありで、しっかり冷える。

#休憩スペース。
銭湯なのに、専用の休憩室があるなんて！
イスは12脚あるがタイミング次第で待ちあり。オットマン(300円程度の踏み台)があるのがサウナーの心を掴む。

つけそば・まき野

野菜中華そば

今回が150回目の投稿。サ旅後は、ホームに限る！
しかしホームサウナ🏠としておきながら、約１か月ぶりの「新越泉」。風呂には一切入らず、サウナ・水風呂の２セットで終了。

一言：最近フィンランド式ばかり行ってるから、遠赤外線ドライサウナに長く居られなくなってる😓

完全にナメていた👅。南沙織「17才」で始まり、GLAY「BELOVED」、Wink「愛が止まらない」ガンガンの爆風爆音ミュージックロウリュ♪♫に、完敗だった。

#サウナ
15分毎にロウリュがあるので、いつ入っても熱い！
爆音ミュージックは最高に楽しいが、その楽しさの裏で、爆風開始💨❕　風が強すぎて熱くて最上段に行く勇気なし。一段下の３段目でさえ３分も耐えられずノックアウト😨
ちなみに、受付で、四角いタオル（お尻や足もとに敷く）を貰うが、サウナ横にサウナマットもあるので使わなくても良いが、最上段付近の足もとは熱いので上段の利用者は使う価値あり。
サウナハット率５０％。

#水風呂
14℃で深さも90センチあり大変良い。

#休憩スペース
チェア１０脚あり（内２脚はアディロンダックチェアー）

一言:銭湯の枠を超えた銭湯。

サ旅⑦ウェルビー栄（旅の終着地）

神戸から名古屋へ移動。ここにもどうしても寄りたかった。
今回のサ旅では、序盤に寄る予定だったが、結局最後に寄って正解だった。他のサウナにはないものが、ここには在りすぎる。浴室自体は決して広くないが、全ての設備が最高だった。最高すぎて多くは書かない。

#サウナ
ストーブが大きい。寝そべりスペースまである。１６時からのアウフグースは、ＴＫ氏担当。アウフグース前に、みんなで体操したり背中への熱波など、他店では見られないサービスあり。タオル捌きも圧巻。

#水風呂
４名程度しか入れないが、しっかり冷たい。

#不感の湯に近い水風呂
水風呂の中に、チェアとイス２脚。浮力とともに最高にリラックスできる。

#森のサウナ
北欧の湖畔にあるサウナ小屋って感じ。神戸サウナとは異なるフィンランド感がある。セルフロウリュ可能。木材も新しくなく、使い込んだ感じが最高に落ち着く。

#アイスサウナ＆水風呂
森のサウナとセットだと思われる水風呂。完全に北欧の氷の張った池に穴を空けて入っている感覚。３秒限界。

#休憩スペース
いたるところに白樺の木とヴィヒタがあるため、その香りが浴室全体を包み込んでいる。特に休憩スペースは本当に芳醇な香りにより癒される。様々なイスやチェア・寝ころびスペースもあり最高の空間を提供してくれている。

#サウナシアター
館内着で男女一緒に楽しめるサウナ。横浜のＳＫＹＳＰＡと同じような感じ。

一言：心身ともに疲れた時に行きたいサウナ。館内着での休憩スペースも白樺・ヴィヒタにより、最高のリラックス空間がそこにある。

サ旅⑥神戸クアハウス

神戸では、神戸サウナ＆スパとここに寄ると決めていた。どうやら水質にこだわりがあるらしい。

#サウナ
構造が面白い。入口が２つあり、裏口っぽい処から入ると、サウナ内の寝そべりスペースがある。時間がなく、アウフグースは受けられなかったが、かなり高温なサウナだった。

#水風呂
木製の水風呂で浴室の中央に堂々と鎮座している感じ。配管から２本のうたせ水となっており、水にこだわりがあるためか、水の使い方が贅沢。

#休憩スペース
いわゆるととのいイスより、より寝そべり感の強い最近はやりのイスがある。浴室内の設備は古風であるが、最新のイスが用意されており、オットマンもあるというサウナーへの寄り添い方は一級品！

一言：サウナもよいが、温泉が２種類ありとっても気持ちよい！

サ旅⑤神戸サウナ＆スパ

「Nature Sauna（鳥取）」から神戸へ移動。ここはどうしても寄りたかった。あのケロサウナに入るために・・・。

#フィンランドサウナ（ケロ）
外観は、まさにフィンランドの田舎にありそうなサウナ小屋。入口にヴィヒタがあり、スタッフさんにサウナ内で「ペチペチ」して良いか聞いたがＮＧとのこと。この点は本格的でないと思いながらも、さらに尋ねるとサウナ後だったら「ペチペチ」して良いとのこと。ヴィヒタは後回しとし、中に入ると座面２段あり、セルフロウリュ可能。ストーブより高い位置に座面があるため、熱と蒸気を効率的に浴びることができる。ケロの香りと、小窓から差し込む外光が、それらしさを醸し出す。

#メインサウナ
アウフグースが３０分毎に行われる。午前８時のアウフグースを受けたが、タオル捌きを見せるでもなく、シンプルなアウフグースだった。でも３０分に一度ってのは聞いたことがないからありがたい。ＴＶあり、ちょうど仙台育英と履正社が戦っていた。

#塩サウナ
床まで塩が撒いてあることにびっくり。ただし、他店の塩サウナはスチームサウナが多いが、ここはドライサウナ。よって、汗を出すまでに時間がかかるので、湯通し必須。

#ハマーム（岩盤浴）
人目につかない場所に、その存在を隠すかのような場所にある。
足を踏み入れると、大理石をふんだんに使った八角形の空間が広がる。中央には大人二人寝そべられる大きな大理石の台があり異国感漂う。今までで一番好きな岩盤浴だった。

#水風呂
水温計はないが、看板に１１．７℃と表示あり。「いいな」って意味なのか？
しっかり冷えていい感じ。なお、別に２３℃の初心者用水風呂あり。

#休憩スペース
屋外に丸太で組まれたイスがある。これが、ケロサウナと相まって、他にはないフィンランド感を生み出している。座り心地も悪くないが、現実的にはオットマンがあると整いやすさが増すことは分かっているはず・・・。

一言：初めて行くサウナは、「初めてです」と自己申告する癖がある。今回は、スタッフさんからは、サウナだけを楽しむなら、短パンを履いたままで入ってほしいとのこと。その方が汗を吸ってくれるので、サウナがより清潔に保てるからだって。ただし、そのまま水風呂や湯舟には浸かってはイケません。ちゃんと、浴室内に脱いだ短パンを入れる籠があるので、そこに脱ぎ捨てること！

サ旅⑤前夜祭　神戸サウナ＆スパ

２２時チェックイン。宿泊。
一通り全てのサウナを堪能したが、良すぎる。
明日の朝ウナで再投稿。

サ旅④Nature Sauna（大山隠岐国立公園内）

今回のサ旅の目的地「Nature Sauna」へ。標高５６５メートル🗻の地は涼しい。そして、プロアウフギーサーの五塔熱子さんの所属地。
自然の中でのサウナを体験したく、ここを今回のサ旅の西限🗾とした。オープン前にスタッフさんとの会話で「台風前だし、お兄さんの貸切状態ですね～」って言われるも、後に２０人くらい来店しサウナ待ち発生。テントサウナ⛺含め３つサウナがあるから、タイミングを図れば問題ないが、さすがお盆期間だね。

#サウナ
２段あり、下段入れれば10人くらい入れそうだが、温度が低めなこともあり、入退室時にかなり室温・湿度が下がってしまう。実質上段の６人がベスト。
セルフロウリュすれば直ぐにいい感じになるため、この点はフィンランドサウナに近いのかも。日本のサウナは、温度高めでセルフロウリュは１５分に一回などと制限された残念な店（悪質サウナーのストーブ破損が原因だろう）が結構あるせいで、ロウリュしない人が多いが、ここでは早めのロウリュがベスト！

#テントサウナ
２種類ありそれぞれ楽しい。
温まるまで３０分必要なので、あさイチINの方はご注意を！

#水風呂
水温計はないが、感覚２０℃。
大きなビニールプールは、それなりに楽しいが、天然の水温は夏は高めになってしまう。自然には逆らえない。プールの解放感にキンキン水風呂もどっちつかずかもしれないけど・・・。

#休憩スペース
屋外にインフィニティチェア、フラットシートあり。室内にもインフィニティチェアあり。たくさんあるので、待ちナシ最高！

一言：サウナの温度が思ったより低いのでスタッフさんに尋ねると80～90℃にしているとのこと。公式サイトには、「サウナ内での会話を楽しんでください！」とあるが、コロナもありみんな無言で10分入っても身体が温まらないのは残念。コマメなロウリュで血流・発汗アップをお勧めしたい。

すみれ飲食店

ラーメン大盛（牛骨ラーメン）

Nature Saunaスタッフオススメの安くて旨い一品。スープが最高！

サ旅③鳥取ぽかぽか温泉

鳥取に来たからには、暇があればSaunaに寄る。ただ、そんなに良いサウナはないと皆が言う。
NatureSauna前哨戦。いわゆるスーパー銭湯に寄ってみたが期待以上だった。

#サウナ
４段あり、１段あたりの奥行きも広い。５０人くらい入れそうな広さで清潔感もあって良い。程よい湿度が、温度の低さをカバーしている。

#塩サウナ
これは改善点ありありの塩サウナ。
蒸気量を増やして、塩の位置を中央にするか、別のサウナにした方が良い。もったいない。

#水風呂
水温計はないが、感覚１６℃。
そこそこ深さがあり、これまた良い。

#休憩スペース
屋外にフラットシート＆イスあり。ただ、サウナの広さに比べイスは少なめな点が改善可能かと。

海鮮漁火御膳

刺身５種、握り５貫、煮魚、豆腐と茄子の揚げ出し、冷やしそば、茶碗蒸し、味噌汁。ボリューム満点。

サ旅②サウナしきじ

正月🎍ぶりの「しきじ」。やっぱり駐車場も満車で東京や神奈川のナンバーが目立つ。

正月の時は、薬草サウナ🌿の床からの蒸気がハンパなく、ヤケド＆蒸し焼き🍖になるかと覚悟を決めて入っていたが、今回はヤケにマイルド。
前回の時は無かったと記憶しているが、今回は床に白いサウナマットが敷き詰められていたから。
白いサウナマットなんて、一流レストランじゃあるまいし・・・、と思いながらも、店主のプライドを感じた今回の「しきじ」。

朝ウナ7分 × 2セット（フィンランド、薬草🌿）。

一言三言：
①サウナハットは水質汚染となるため禁止と心得よ🈲。
②時間を無駄にしたくなければ、６時午前のサービスタイム前に宿泊料金払って入館してしまうこと！　今朝は、６時入館の為に朝４時半には予約が埋まったらしく、６時に合わせて訪れた人は、一時間待ちだった模様。いずれにしても、早めに店の人に声掛けし、状況把握に努めるべし。
③サウナ後の給水は、水風呂に注がれる水（天然水）で十分！　水は内から外から堪能すべし！

サ旅①毎日サウナ

かなり良かった！前橋まで行った理由は、昔、上野の北欧にて働かれていた「アベタイガー🐯」さんに会いたかったから。アベさんのアウフグースの時間にはタイミングが合わなかったが、店内で会話できて楽しかった。

#サウナ
入って正面中央に、薪ストーブ🔥が鎮座する。かなりデカイ。その熱量はハンパない。19時からのアララライ氏によるアウフグース「超極上」を受け、ヴィヒタ🌿と茶サウナ🍵の香りで極上の癒やしを得た。

#水風呂
２つあり、シングルのに近い桶おけ水風呂（１人用）と数名入れる１８℃程度の水風呂あり。
いずれも頭上より蛇口程度の太さの滝あり。

#休憩スペース
サウナしかない（風呂なし）のため、休憩スペースは充実しており、毎回フラットシートにて休憩。
アウフグース後には、ミストサービス、足首冷水サービスにより「超極上」を味わった。

一言:合計３セット。やっぱり水風呂の良さで、仕上がりが違うことを再確認。

久々のホームサウナ🏠。ここ一ヶ月半は、ジムサウナが、ホームとなっているが・・・。
久々の遠赤サウナにより、あまみ大量発生で１セット目で寝落ちし、ほのかに気持ち良い状態のまま電気風呂⚡でしびれまくった。
一言：本年度の回数券をやっと買った！

136℃サウナ🔥と14℃の水風呂💧で、温度差120℃。すばらしいセッティングだが、駅から遠い。
これでサウナ料金が200円という破格の安さに、店主のサウナ・銭湯愛を感じる。
次回は、晩秋の夜風に吹かれながら帰路につきたい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：清潔感があり、間違いなくいいサウナ・銭湯です！

どさんこ大将

味噌ラーメン

バターとコーンをトッピング

今日は、「あまみ」を出そうと決め、昭和ストロングバキバキサウナのある寿湯♨へ。夕飯として、肉🍖を食べすぎたから軽めに２セット。

一言：やっぱり、上段遠赤目の前は「あまみ」がハンパない！

久々のジムサウナ🔥。22時IN.
今日は今まで以上に低温多湿のオートロウリュサウナだったから、サクット２セットでRefresh！
一言：今週は、価値ある仕事ができたし、明日の休日出勤もガンバレそう

約２ヶ月ぶりのホームサウナ🤗
合計：3セット

ローカル感漂う客層が馴染む。

サウナ好きなお取引様に自慢され、２１時過ぎに入店。作りは安っぽくなく、シャワーヘッドやドライヤーは「ReFa」を用いるなど、全体的にお金をかけている印象を受けた。

#サウナ
〈蒸喜乱舞〉約98℃
アウフグース会場。中央にそびえ立つ特大ストーブ＋茶釜が素晴らしい。運良く21時30分のアウフグース（スタッフ）を受けられたが、話だけで６分程度と話し好き。熱波を受ける前に脱落者発生。

〈手酌蒸気〉約100℃
ケロサウナ。もっと芳醇な香りを期待したが、そこまでではなかった。セルフロウリュが可能だが、中にある砂時計（10分？）が落ち切らないとロウリュ出来ないシステム。もう少し室温下げてロウリュ頻度を上げる方が好き。

〈戸棚蒸風呂〉
静岡のサウナしきじの薬草サウナを超える蒸気量。低温だが蒸気により、ヤケドしそうなサウナ。床というか、下は浅めの浴槽（約38℃）。半身浴をしながら水蒸気を眺める感じ。これはこれでイイ。

〈昭和遠赤〉約100℃
テレビあり、昭和サウナ。ただそれだけ、でも落ち着く。

〈瞑想〉：約70℃
室温は低いが湿度が高い。私好みの半個室の寝そべられるサウナ。この手のサウナには、大体ヴィヒタが置いてあるのだが、ここにない。できることなら自然の香りとともに瞑想したいと感じてならない。

#水風呂（3種類）
〈凍〉9℃：やっぱり冷たい。　
〈冷〉15℃：一番広い水風呂。
〈涼〉21℃：バイブラの泡が最高に心地よい。弾けるブクブク音に癒される。

#休憩スペース
寝そべられる畳・インフィニティに近いイスが大量にある。入店時間が遅めだからか、待ちは一切なし。別に、2名が入れる冷気浴室もあり。