てぃー

2021/12/12 12:40
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・乾式サウナ 10分 │ 水風呂1分 │ 休憩 5分
・乾式サウナ 10分 │ 水風呂 1分 │ 水シャワー
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みっともない腹と健康診断結果の悪さから、いよいよまずいと思いこちらのトレーニングジムの月額会員に入会！で、ジム内にサウナがあるということでトレーニングの後早速サウナに入ってきた。
サウナはサウナストーンを使った乾いたサウナ。暑さはまずまず。広くて清潔。
水風呂は冷たさイマイチ。もしかして22、3度くらいある？
外気浴スペースどころか休憩スポットもなく、通常のサウナに行ってる人からすると物足りないかも。
それでも、月額会員だからジムでのトレーニングがてら無制限に行けるのはありがたい。これから平日仕事帰りに有酸素運動ついでにサウナを楽しむことになりそう。

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・バイブラ風呂 5分
・高温サウナ（ロウリュウあり） 15分 │ アイスサウナ30秒 │ 休憩 5分
・森のサウナ 8分 │ アイスサウナ 30秒 │ 休憩 5分
・森のサウナ 10分 │ アイスサウナ 30秒 │ 休憩 5分
・高温サウナ（ロウリュウあり） 13分 │ アイスサウナ30秒
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試験のため有休をもらったので平日サウナしてきた。
肝心の試験はパスできたので取り敢えずホッとして、カレー食べて、大須ブラついた後サウナへ。
月曜日なのに結構混んでた。さすがウェルビー。若い慣れてなさそうなグループが多かったけど、皆さん会話少な目でマナー良かった。
ロウリュウサービスに合わせて入ったんだけど、1セット目は出るタイミングを逃して結構長い時間入ってしまったな。だけど、その後の水風呂と休憩最高に気持ちよかった。
栄店は外気浴できないんだけど、本当にいつもキマるんだよなぁ。色々とサービスやおもてなしが行き届いてるんでしょうね。
いつもありがとうございます😊

2021/11/26 15:40
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・露天風呂 10分
・フィンランドサウナ（ロウリュウ） 12分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 11分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 11分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ（ロウリュウ） 11分 │ 水風呂 1分
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人間ドックという恐怖のイベント後、スタバはしごしてLinuxの勉強と頑張った後のマイフェイバリットサウナのウェルビー今池へ。
タイミング良く2回ロウリュウサービス受けられた。最高！
流石に寒くなってきて外気浴がしんどいかなと。皆さん真冬も外気浴してるのかしら。
サウナ後はサウナ内の飯屋へ。サウナの後即のビールはヤバい。麻薬レベル。これはハマりますね。
多分人間ドックの結果激ヤバなので、このサウナand酒を楽しむためにも普段は節制しないとね。

2021/11/25 18:30
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・炭酸泉 10分
・サウナ 8分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・絹の湯 5分
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仕事の後に一番近場のサウナへ。
木曜の19時前ということでかなり空いていて快適だった。
明日が健康診断。憂鬱な気分を少しだけ払拭できた。不安でしかないが。

2021/11/23 12:20
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・炭酸泉 3分
・高酸素温泉 3分
・サウナ 7分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 8分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 8分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 60秒 │ 水シャワー
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心身ともにコンディション良くなく全く楽しめなかった。

2021/11/21 16:20
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・ジェットバス 3分
・ミストサウナ 3分
・サウナ 7分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 8分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 8分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 60秒 │ 白湯 3分 │ 水シャワー
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前回の八幡湯に続き、こちらも昭和の銭湯。風呂の種類は少ないが、普通のサウナだけでなくミストサウナがあるのは珍しい。
サウナはものすごく暑くて最初7分で限界に。その後の水風呂もしっかり冷たくて気持ち良かった。
行った時間がよかったのか、空いていて快適だったけど、帰り際は混んできた。
場所が行きづらい場所だから今後行く機会は少ないかも。

2021/11/19 10:00
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・四季の湯 5分
・森のサウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・からふろ 10分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 10分 │ 水風呂 30秒
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夜シフトのため仕事前にサウナへ。
森のサウナでは人がいなかったからスクワットで爆汗。からふろは、爆汗なのに芯から暖まっていない感じがしたため水風呂入らず。
人が少なくて快適だったけどととのうこと出来ず。無念。

2021/11/15 19:40
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・サウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 60秒
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週頭月曜終業後にずっと気になっていた銭湯、八幡湯へ。
まさに昭和感溢れる銭湯。
靴入れ、ロッカーも趣きある古さ。風呂釜
もサウナ室も基本木でできていて温もりがある。
サウナはカラッとしていて、入った当初は暑さが足りないかなと感じたけど、5分も経つと汗が吹き出していた。サウナストーンに体の向きを変えてみると、これが正解。暑さを体に感じられて気持ち良かった。
水風呂は何度かわからないけど、かなり冷たかった！冷たっと思わず声が出た。
そこから出て水を張ってない寝湯の木の板の上で大の字になると、すぐに気持ちよさが。1セット目からととのうことができると思わずびっくり。その後も合わせて4セット。最高に気持ち良かった！
どちらかと言うと上級者向けの銭湯になると思うけど、個人的にまた来たいと思った。

2021/11/05 13:30
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・森のサウナ 8分 │ アイスサウナ 30秒 │ 休憩 5分
・高温サウナ（ロウリュウあり） 10分 │ アイスサウナ30秒 │ 休憩 5分
・森のサウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・森のサウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・高温サウナ（ロウリュウあり） 10分 │ 水風呂60秒
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外気浴できないんだけど、やっぱりととのえるウェルビー栄。
スタッフのホスピタリティ素晴らしいし、どこも清潔感あるし最高。混む以外に悪いところありません。ロウリュウサービスも最高すぎた。
それと初めてサウナ飯してみたけど、これハマっちゃうね。あえて最後のサウナ後は水風呂だけにして、水も飲まずに素早く着替えて飲食した
けど、これ正解。一口目のビールの旨さったらない！このためだけに仕事頑張れますわ！

2021/11/02 13:30
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・天然湯 5分
・サウナ 5分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 7分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 8分 │ 水風呂 30秒 │ 休憩 5分
・サウナ 10分 │ 水風呂 60秒 │ 休憩 10分
・薬湯、高温風呂、露天風呂温冷浴 20分
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休みをもらったので、少し足を伸ばし春日井市の春日井温泉へ。
13時半オープンに合わせて行ったら、既に常連さんらしきおじさん達が並んでいた。かなり頻繁に来られている模様。
サウナ混み540円（安い！）を券売機で購入して番台の方に渡して入った。
サウナは90℃くらいだが、最初は何故か暑くて長くいられなかった。しっかり蒸されてから天然水水風呂に浸かり、外気浴スペースへ。ここが面白い。露天風呂があり、その前に滝と鯉の泳いでいる池があること。滝の音を聞きながら悠々と泳いでいる鯉を見てたら、自然と心が整うでしょう。
4セット、気持ち良かった。

2021/10/24
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・炭酸の湯 5分
・高温サウナ 8分 │ 水風呂 10秒 │ 休憩 5分
・高温サウナ 10分 │ 水風呂 10秒 │ 休憩 5分
・高温サウナ 10分 │ 水風呂 30秒 │ 熱湯 3分 │ 水風呂 10秒 │ 休憩 5分
・絹の湯 5分
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2週連続で朝風呂♨️
気持ち良かった。

2021/10/22 11:30
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・バイブラ風呂 5分
・フィンランドサウナ 9分 │ 水風呂 10秒 │ 休憩 5分
・からふろ 12分 │ 水風呂 10秒 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 10分 │ 水風呂 10秒 │ 休憩 5分
・壺湯、露天風呂、熱湯、季節の湯、音波の湯、水風呂温冷浴20分
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久しぶりのウェルビー今池。
仕事が午後からだったため、それを利用して仕事前サウナ。
平日の午前ということで、非常に空いていて快適だった。
一つ気になったのが、浴場内にタオルを置かなくなったこと。マナーの悪い客がいたのかな？外にタオルは置いてあるからそれを利用することは可能だけど、ちょっと不便になったかなと。
それでも相変わらず気持ち良いサウナであることに間違いはないです。いつもありがとうございます。

2021/10/17 05:40
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・炭酸の湯 10分
・高温サウナ 9分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・高温サウナ 10分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・高温サウナ 10分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・壺湯、絹の湯、露天風呂、日替わり風呂（リンゴの香り）、ジェットバス温冷浴30分
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初朝風呂♨️
早く目覚めたので、朝散歩ついでにスパに。
5時から8時までは朝風呂料金ということで、なんと660円！安い！！
この時間だと流石に空いていて快適。ただ、サウナは3セットしたが、外気浴は寒さに勝てず寛げなかった。冬サウナは工夫が必要ですね。しっかり蒸して、水風呂短めにするとか。
朝から2時間のんびりお湯を楽しんで、帰ってもまだ9時前！これは休日が捗りますね。習慣化したいな。

2021/10/15 13:10
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・炭酸泉、壺湯、露天他
・フィンランドサウナ 9分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 10分 │ キンキン冷水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 10分 │ キンキン冷水風呂 2分 │ 休憩 10分
・岩盤浴10分2セット
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初キャナルリゾートでしたが、広くて綺麗でした。それと驚いたのは、平日なのにめちゃくちゃ人がいたこと。毎休憩時、外気浴スペースほぼ埋まっていたくらい。
また、岩盤浴を初めてチャレンジしましたが、次はやらないかも。汗を出すって目的に絞るなら良いですが、気持ちよさはサウナの方が上と感じました。
種類が多いお湯は楽しめるし、サウナは広くしっかり熱いし、水風呂もキチンと冷えていて気持ち良かった。マイナスは混んでることでしょうか。平日でこれだと、休日はもっと混雑してるでしょう。行くなら平日の早い時間ですね。

2021/10/10 15:10
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・高温サウナ 7分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・高温サウナ 8分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・高温サウナ 10分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
他壺湯、露天風呂、炭酸泉など
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銭湯の日ということで、お風呂3時間コースにプラス2時間延長のサービス付き。
お風呂の前に簿記の勉強1時間半して、それからサウナ楽しんだ。流石に満員だったけど、それなりにのんびりできたかな？

2021/10/08 18:30
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・フィンランドサウナ 8分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ（ロウリュウ&アウグフース） 10分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・フィンランドサウナ 10分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・白からふろ 7分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 10分
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定時上がりで、45分かけてサウナへ🚶‍♂️
仕事上がり直サウナは初めてだったけど、気持ち良かった。週末金曜日ということあって、一週間の疲れを落としに来てる人も多かったかな。

2021/10/01 12:40
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・高温サウナ 8分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・高温サウナ 10分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
・高温サウナ 10分 │ 水風呂 1.5分 │ 休憩 5分
他壺湯、露天風呂、高温風呂など
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約1ヶ月ぶりのサウナ🧖‍♂️

2021/09/05 11:30
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・フィンランドサウナ 8分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 5分
・からふろ 8分 │ 水風呂 1分 │ 高音風呂入浴 3分 │ 水風呂 1分 │ 休憩 10分
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先週水曜日にモデルナワクチン接種。１回目にも関わらず、翌日から微熱と腕の痛みでダウンして2日会社休んだ。

先月、ライブと遠征の自粛決めてから鬱状態になって何もやる気起きなくなってしまった。今日それ以来のサウナ。2セットだけ。家に籠もってばかりも良くないから週1サウナぐらいはネ。