コナミスポーツクラブ星ヶ丘
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
2021/12/12 12:40
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・乾式サウナ 10分 │ 水風呂1分 │ 休憩 5分
・乾式サウナ 10分 │ 水風呂 1分 │ 水シャワー
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みっともない腹と健康診断結果の悪さから、いよいよまずいと思いこちらのトレーニングジムの月額会員に入会！で、ジム内にサウナがあるということでトレーニングの後早速サウナに入ってきた。
サウナはサウナストーンを使った乾いたサウナ。暑さはまずまず。広くて清潔。
水風呂は冷たさイマイチ。もしかして22、3度くらいある？
外気浴スペースどころか休憩スポットもなく、通常のサウナに行ってる人からすると物足りないかも。
それでも、月額会員だからジムでのトレーニングがてら無制限に行けるのはありがたい。これから平日仕事帰りに有酸素運動ついでにサウナを楽しむことになりそう。
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