つねきち

2024.09.16

165回目の訪問

サウナ飯

連休最終日の本日。午前の活動前に健美へ。

朝一でイン。

モイスチャーで寝、寝、寝の3セット。

朝だし曇り〜小雨なので外気浴も空いていて快適😊

サ室前のフックにうちわとサウナハットの区分するテプラが。

昨日はなかったと思うのでプチ進化。

1セット目の途中でラヴィットからZIPにテレビが変更📺

本当はラヴィットが良かった…🤣

3セットを素早くこなして炭酸〜薬宝湯で終了。

脱衣所を出たところに大きい扇風機があるのですが、全て終わって出た後に脱衣所の外の涼しい空気にあたるのが気持ち良いです👍🏻

今日もありがとうございました。

つねきちさんの南増尾健美の湯のサ活写真

お好み焼本舗 柏の葉キャンパス店

モダン焼き

カレーもんじゃとベビースターもんじゃがお勧めです👍🏻

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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