つねきち

2024.09.13

163回目の訪問

サウナ飯

連休前の今日は仕事後に健美へ。

6時過ぎにイン。

モイスチャー3セット。

寝サウナ、寝サウナ、上段。

3セット目はマット交換前だったので最後の1文房具弱がソロタイム✨✨

健美では初めてかもしれないです。

休憩は鈴虫の鳴き声を聞きながら。

心地良い風が気持ち良かったです👍🏻

サ飯も食堂で。

新メニューとビールと唐揚げで優勝。

パワーを充電させていただきました。

今日もありがとうございました。

トマト担々麺

熱々のトマトを崩しながら食べるが良いです😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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