つねきち

2024.04.29

141回目の訪問

サウナ飯

今日は少し遅めのブランチサウナ♨️

ちょっとの間にまた嬉しい変化がありますね。

スチームサウナにセルフ熱波うちわが😃

スチーム内で使うと白い蒸気の流れが見えます👀

可視化された熱波を自分に当てると熱い熱い。

これはとても良いですね👍🏻

お次はたまたまなのかそうでないのか塩サウナ。

これまでモイスチャーとパワーアップしたスチームに比べて弱い印象が否めない塩サウナでしたが、今日は82℃もあるではありませんか🔥

発汗も進むし塗った塩も溶けやすいし、これまた良いセッティングへ。

これくらいがデフォルトになると三者三様で穴のないサウナになりますね👍🏻

水風呂もここ最近では最低の16.4℃表示の瞬間がありました。

そんなサ活のあとはそのままサ飯へ。

風呂入ってご飯をいただいて帰って昼寝という、庶民の中ではかなり贅沢な1日を過ごさせて頂ました😃

にんにく野菜炒めとおつまみ牛タン

この後に鉄板バラ焼きとミニビビン麺もいただきました😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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