SAUNA&co
プライベートサウナ - 東京都 台東区 事前予約制
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SAUNA&co♨️
1年ぶり2度目の訪問!
1週間前に計画した、高尾山登山からのプライベートサウナの完璧な流れ
朝5時から家を出発して午前中は高尾山を登山⛰️
往復3時間、8キロのしっかり運動して疲れ切った身体を癒すためのサウナ、高尾山口のサウナも気になったけどそれは次回に持ち越し
サウナは前回と同じ&teaルーム、アロマはホワイトティー
いつも通り水通しをしてからサウナへ、温度は95℃でロウリュを1杯するとかなり熱くなる
10分間温まって、氷を投入した水風呂へ、キンキンでなまら最高!
休憩は頭ぐわんぐわんでめちゃめちゃ気持ちいい!
山登り後の疲れた身体でととのわない訳がない
自分のタイミングで入れるし、やっぱりプライベートサウナ最高!
帰りに居酒屋で焼き鳥とビールで優勝🍻
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
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