サウナ錦糸町 (カプセルイン錦糸町)
カプセルホテル - 東京都 墨田区
大寒波でサウナ錦糸町♨️
1日外で納品した後、残業して我慢できなった🤤
しっかり筋トレしてからのサウナ。
今日はガラガラでしっかり130℃。
8分我慢して入って水風呂ドボンからの外気浴、マジでぶっ飛んだ！
目の前真っ白になって死ぬかと思った。
2セット目と3セット目は慣れてきて気持ちよかった。
寒暖差130℃は気持ち良すぎた👍
過去1のあまみが出た！！
筋トレ
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
歩いた距離 1km
男
-
130℃
-
18℃
0
17
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