久々ゆいる♨️
11時はハクナマタタでしっかり仰いでもらい、
12時は天気の子でととのう。
やっぱりゆいるは最強でした!
ととのった後のスパイスカレーでもしっかり発汗、休憩で爆睡、幸せでした👍

アウフグース × 2
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 4km

さっちゃんさんの朝日湯源泉ゆいるのサ活写真

スパイスカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
0
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